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你好啊,我的“玻璃心”\/\/69元一对一心理咨询
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活动须知
活动内容:在首次心理疏导评估中,咨询师会全面评估您的情况,找到问题的症 结所在,给出针对性的建议。
活动流程:正式预约(电话或微信)/匹配专业心理咨询师/确认预约时间/面对面心理疏导
营业时间:每周一至周日09:00-20:00
活动地址:安梦心理中心(西湖区文三西路513号国尊堂门诊部4楼)
公交路线:290路、83路在文三西路西口下即到;41路、54路、310路、179路、70路在皇朝花园下车向西500米
活动费用:首次心理疏导评估69元/60分钟(原价300元/60分钟)
其他事项:无额外收费;如果需要后续咨询,需要您和咨询师沟通协商,不同的咨询师根据他们不同的咨询经验和咨询资历从220-600元/小时不等
预约咨询,请加微信:anmengxinli,手机号:13388431496
活动详情
你身边有这样的人吗?内心敏感的像一只受惊的小鸟。
生活里和她开一些无关痛痒的小玩笑,ta总会觉得是对自己的人身攻击。
通常,大家会给这类人下一个定义,那就是“玻璃心”。
百度百科上说,玻璃心指很容易就受到打击,内心过于敏感的人。直接的字面意思指内心太脆弱敏感,非常非常容易受到伤害的人。
进一步引申意义为,别人不经意的玩笑话或打趣,都能使他受到伤害,胡思乱想。我们平时生活里讲得一般都是这层意思。
其实,在心理学上,对于这种敏感、容易多想的玻璃心人格,有一个比较学术的说法——高敏感人群。“高敏感”人群(Highly Sensitive Person,HSP)和普通人面对相同的事物的时候,会更容易察觉到细节,对于周边的情绪和气氛的感知也更加强烈。
“高敏感人群”一般有这几种特征:
-感受力强,倾向于感性地对待事物
-更喜欢独自运动
-容易举棋不定
-十分关注细节
-和他人相处非常注重礼节
-容易感到焦虑或抑郁
-是很好的团队合作者
以上7点,如果已经有超过5点的症状,那么基本可以断定是高敏感人群中的一员。
可能也有人遇到过这种情况:
自己是一个比较大大咧咧粗线条的人,平时做事说话都比较随性,也开得起玩笑,很少生气。但是遇到比较敏感的人,这种处事方式就很容易踩到他们的雷区。
这种例子生活中常有,比如你在和朋友们一起讲八卦说笑话,大家都在打趣,也并不觉得有什么问题,但是这时候有一个人觉得受到了刺激,红着眼跑了出去。
你觉得很无奈,一时半会儿都没反应过来自己是哪句话哪个动作刺激到了她。试图迁就,但是有时候脑子不想那么多,还真的注意不过来。这时候再频繁踩雷,确实自己也会觉得累,然后跟着一起爆炸。
说到这,有过这种困扰的人可能也只是简单的一句“觉得相处起来不舒服”,然后就没有多余的感觉了,但是对于那些真正敏感的人来说,可能他们的脑子里早已经百转千回。
就心里方面来说,高敏感人群所要承受的,可能比我们想象的要多得多。
你身边有这样的人吗?
或者,你就是这样的人吗?
活动内容-心理咨询:心理咨询师会运用专业的心理学原理和方法,促进来访者的成长,帮助来访者分析自身的症结所在,从而更大程度的发掘处来访者自身的潜力,改变原有的认知结构和行为模式,更加了解自己,接纳自己,从而更加接纳和理解别人。
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