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悦读大理|共读《让孩子远离焦虑》让孩子做个无忧无虑的天使
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你的孩子特别黏人吗? 你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗?你的孩子经常不想上学吗? 你的孩子是喜欢小题大做的“戏剧女皇”吗?童年应该是快乐和无忧无虑的时光,但今天,越来越多的孩子表现出焦虑症状,从尿床、黏人、频繁肚子痛,到做噩梦,甚至拒绝去学校。
孩子也会有焦虑?或许你看到这个标题会这样想。对,孩子也会有焦虑,很多研究都显示,大概会有12%到20%的儿童患有焦虑症,也就是说10个孩子里面大约有1-2个孩子是需要特别的帮助的,其中社交焦虑、分离焦虑和广泛性焦虑是最常见的。那么,如果孩子长期生活在焦虑中,则不难想象,他们将一直处在紧张中,并且即使在他们长大以后,也可能会有很严重的不安全感。
焦虑其实就是大脑功能障碍,是一种强烈的情绪状态,当人们面临不确定的状况,无法对事件结果作出准确预测,也不能确保他们的选择是否正确时,焦虑就会产生。你的孩子有没有过度的分离焦虑、特别粘你,无法独自入睡、不爱讲话、对陌生人或者陌生环境很紧张、缺乏自信、不敢尝试新鲜事物?
教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事,这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样,都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的操控手册。这才是给予孩子的**的礼物。
11月2日(星期五)晚19:00-20:30,走进大理新知图书城,共同了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法,他们就不会感觉束手无策,不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。
关于樊登读书
樊登读书是基于移动互联网的全方位学习平台。樊登读书提供给大家的是对整本书籍的精华解读,将书籍核心内容提炼出来,通过图文、音频和视频三种不同的形式呈现,每周更新一本书,一年50本。内容全面覆盖企业、家庭和个人心灵成长。你遇到的每一个问题,樊登读书都有一本书可以帮你解决。
关于樊登
共读时间:11月2日(星期五)19:00-20:30
共读地点:大理新知图书城三楼
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3、为了维护大多数书友的权益,19:00-19:15开始签到,19:15准时开始;
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大理新知图书城是具有18年经营历史的大型综合性图书城,经营面积3000平方米,位于“文献名邦”云南大理市下关,经过多年发展,成为滇西经营规模**的集图书、文体用品、电子教育产品、课程辅导、艺术培训为一体的文化类经营实体,是曾获“中国出版政府奖”的新知集团旗下主力连锁门店。是全民阅读的倡导者,也是广大书友选择购买实体书籍的不二之选!
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