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慢生活即兴戏剧表演体验之开心做自己
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活动须知
这城市的美好都在这里!——慢生活·慢美好
活动以实际咨询为准,请联系文末@慢小梨微信18275238527 备注“慢生活群”
活动报名请在互动吧“我要报名”参加活动请先微信咨询,谢绝空降,直接到达活动地点!
活动详情
即兴戏剧体验坊
一场勇敢的、开心的、创意的、深刻的冒险
什么是即兴戏剧
即兴戏剧(improvisational theatre)是一种没有剧本、没有彩排、没有角色设定、没有固定台词的表演方式,参与者们根据现场观众的关键词和突发的灵感,在舞台上进行即兴地创作和表演。
在西方世界,现代即兴戏剧的鼻祖是「意大利即兴喜剧」,自十五世纪中起(1550年-1750年),「意大利即兴喜剧」风靡欧洲近两百年。之后由凯斯·乔斯通(Keith Johnstone)和斐欧拉.史堡林(Viola Spolin)带进民众视野,传承至今。
在即兴戏剧里,一次抬手,可以是告别,可以是问好,甚至可以是舞蹈。这里没有局限,没有对与错,没有评判与控制,你不用在意自己是不是标准答案,你可以成为任何人,发生各种意想不到的事。
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Part 1:开心——打败所有不快乐
参加即兴戏剧体验坊,最直观、最深刻、最容易得到的就是大写的快乐,发自内心的天然的快乐。在这里,你可以笑够10年的量!专注在当下,开启一扇扇不一样的传送门。
Part 2:解压——放下所有放不下
心理学中,肢体比意识先行,通过肢体可以带动意识的深度放松。在即兴中你可以完全放下包袱,没人会否定你,抛下疲惫的惯性,放下生活的压力,从底层打开自己嗨爆全场。
新鲜——跳出聚会老三样的高级玩家
聚会还是聚餐、电影、KTV么?高玩才不会!即兴戏剧超多花样,在安全的氛围里去探索,去试错,用最真诚与自然的反应重新与富有创造力和即兴力的自己连接。
Part3:健康——即兴即有氧一刻一瞬间
你一定已经想到了,这个体验坊不会让你闲着,每个人都要参与其中,想休息?那是不可能的!高强度蹦跶满满一个半钟!哪儿哪儿都不会停下来!一场即兴一定轻!
Part4:心态——YES AND打开自己打开世界
接受这一刻并变得更好是即兴戏剧的核心精神。整场体验就仿佛共同建一座房子,每位参与者都在添砖加瓦,Value Taker, Value Offer,团队的力量会创造出意想不到和精彩绝伦,你也会感受到“支持”与“被支持”原来如此神奇。
开心看别人,尽兴做自己
本周日 我们等你!!
备注:活动以实际咨询为准,有意参与者请先加入我们的微信群,群管微信号:18275238527(慢小梨),备注“城市名”,欢迎在线下和慢友们畅聊从理想到生活的方方面面
【往期精彩】
(徒步露营自驾游、手工花艺茶艺布艺、读书会、观影、攀岩、保龄球……)
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遇见,是一种缘分,也许是我们前世的那一次擦肩而过或是那一次回眸一笑。
既然缘分如此珍贵,那就让我们彼此珍惜遇见的那一刻,创造属于我们的故事。
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