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【活动报名】中医讲座:你不知道的脊柱侧弯
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随着现代生活节奏日益加快,长期伏案工作已经成为上班族的常态。这就容易导致颈肩部的肌肉紧张酸痛,腰肌劳损。随着时间发展,有的人还会出现双肩不等高或是有后背左右不平的情况,这个可能就已经是脊柱侧弯了。
那么脊柱侧弯会带来怎样的危害?我们该如何预防脊柱侧弯呢?又该如何走出疼痛的阴霾,终结不良习惯带来的恶性循环?
课程介绍
脊柱是很多疾病发生的关键,也是造成很多慢性病和疑难病的原因。近期,海淀区图书馆(北馆)特邀中国中医科学院西苑医院推拿科和康复理疗科主治医师庄威老师,带来“脊柱侧弯的成因与康复”讲座,为大家讲解如何预防脊柱侧弯,以及如何缓解脊柱侧弯带来的影响。欢迎您积极参与本次活动,我们将在活动最后为您答疑解惑!
讲师介绍
庄威,中国中医科学院西苑医院推拿科和康复理疗科主治医师,中华中医药学会疼痛分会青年委员,中国残疾人康复协会中医康复专业委员会委员,中国老年学和老年医学学会肿瘤康复分会青年委员。擅长骨伤疼痛疾病的中西医诊疗,以及脊柱相关疾病的中西医治疗。
活动时间
2020年12月2日 14:00-15:30
活动人数
线下招募40人
线上招募人数不限
活动地点
线下:海淀区图书馆(北馆)五层5-5活动室
线上:“文旅海淀”快手直播平台、海图北馆QQ活动群
参与方式
一、线下活动报名方式:
1.互动吧报名。
2.数字平台报名。
3.在海图北馆一层总服务台填写报名表(10个名额)。
(三种报名方式均有效,请勿重复报名)
二、线上活动参与方式:
1.扫描下方二维码,进入“文旅海淀”快手直播平台参与活动。
2.扫描下方二维码,进入海图北馆QQ活动群参与活动
秋冬养生书籍推荐
书名:《脊柱决定健康——脊柱疾病防治问答》
主编:刘学宽 倪福云 赵长地
出版社:金盾出版社
海图北馆索书号:R681.5/94
海图北馆藏地点:二层阅览区
书名:《脊柱外科——关注脊柱健康》
总主编:郑静晨
本册主编:杜明奎
出版社:中国科学技术出版社
海图北馆索书号:R681.5/77
海图北馆藏地点:二层阅览区
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