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《优雅女人形体仪态训练-提升气质》探颈\/扣肩驼背\/富贵包\/骨盆前后倾等不良体态调整体验课
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优雅礼仪,女人一生的必修课
女人之美,下美在貌,中美在情,上美在态。以镜为镜,可以观貌,以女人为镜,可以动情,以男人为镜,可以生态。无貌,可以有情,无情,可以有态,若有态,则上可倾国,下可倾城。 ---《美之鉴》
学堂的课程核心围绕“塑造魅力形体,提升优雅气质”定制专属品牌,从形体,仪态,礼仪,健康,时尚社交等全方位打造形象得体,仪态万方,内心幸福的优雅女性
【优雅的体态决定你的气质】
身材是外在的载体,气质才是魅力的灵魂。虽然说优雅是无形的,但是它可通过身体语言而变得有形起来。
富有魅力的女人应该亭亭玉立、挺拔而不僵直,柔媚而又富于曲线,这种姣美的姿态展示了女性形体的线条美,充分体现出了女性的端庄、柔美、稳重、自然和大方,看着她就会赏心悦目。
活动地址:惠州市惠州市惠城区江北凯宾斯基C座
活动目的:让更多女性感受形体仪态训练之美,塑造女性魅力形体 ,提升女性优雅气质。
【课程内容】
一、魅力女性的神态训练
二、提升女性气质的四个关键
三、修长挺拔的站姿
四、优雅高贵的坐姿
五、照相时如何更上镜
六、修长美腿的秘诀
七、如何善用肢体语言提升女性的魅力
八、如何走出风度和气质
九、生活中的雅姿美态
主讲老师
学员蜕变
适合对象:
1.形体仪态、各种姿势不良,引发各种苦恼的年轻女性;
2.尚且在苦苦寻觅伴侣,又担心自己形体仪容的单身女性;
3.在职场中频频出席各种会务,又难以应付场面的职场女性;
4.追求品质生活,想要改变单调家庭主妇生活的女性;
5.饱经风霜,却又希望在岁月的磨砺中不断增值的女性;
6.缺乏自信,没有安全感希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的独立女性;
7.不满意现在的自己,想要重塑青春、重塑魅力的女性;
8.希望解决家庭两性问题重新找回幸福的女性;
9.追求完美,渴望美丽出众、举止优雅,整体形象获得极大的提升的女性。
1、让人亭亭玉立的训练(九点靠墙,改善扣肩驼背、O型腿、高低肩)
2、让人彬彬有礼的站姿(温和的手势,丁字步站姿,仪态万芳的气场)
3、优雅高贵的颈部雕刻(天鹅般的美颈、去颈纹、拉出美人坑、缓解颈部於堵)
4、精致迷人的下巴雕刻(去除双下巴、去除富贵包、让脸部更修长)
5、轻盈挺薄的肩部雕刻(改善肩周炎、打开双肩、夹出川字纹、去除富贵包)
6、柔软纤细的腰跨训练(腰部柔软、打造杨柳般小蛮腰)
7、柔情似水的手姿训练(训练双手的柔软度)
9、如何拍照更上镜(拍照更上镜的照度、女生拍照的原则)
10、优雅高贵的坐姿(坐姿的基本要领)
11、学习形体仪态对女生的重要性(对自己、对家庭、对小孩,影响三代人)
报名:名额有限!需要报名的学员请一定要添加老师的微信提前预约!我们会为您提前登记 准备所需物品,谢绝空降!
冯老师 微信号:XF614134
【活动时间】
活动时间:本周六 或周日 上午 9:30~12:00 谢绝空降!!!
集合时间:早上AM09:30前签到
【活动费用】
0元
【注意事项】
1.请穿平底,宽松、舒适、棉质的有弹性的衣服
2.不要穿紧身束型衣,摘除各类金属饰品、手表、等一切妨碍练习的物品。
3.请早点吃早餐,尽量保持至少一个小时空腹。如不能做到,请食少量流质,如有低血糖可吃少量饼干、牛奶类食物来补充血糖和热量。
4.如遇天气原因、老师请假等特殊情况,我们另行通知。
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