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《喜善孝亲》新春开放活动 中国茶艺+走进艾灸
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当秋天完成了使命,毫不犹豫将节气的延续转交给“立冬”,我们的双脚就已经迈进冬的门槛。 一九二九伸不出手 三九四九在家“囚” 五九六九棒打不走 七九河开,八九燕来 九九加一九,黄牛遍地走 小时候常母亲念叨这首“九九”歌。在母亲的念叨里,我明白了一个最简单的常识,寒冷的冬季,最冷的时光莫过于三九。 “冷在三九,热在三伏。”“三伏”和“三九”,说的都是节气。
三九灸时间表 引九:12月13日-12月21日 一九:12月22日-12月30日 二九:12月31日-1月8日 三九:1月9日-1月17日 三九加强:1月18-1月26
01 关于三九 三九天是指从冬至算起的第三个“九天” ,也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用"九九"来计算时令,冬至为"一九天"的第一天,每九天为一"九",第一个九天叫做"一九",第二个九天叫"二九",依此类推,过完"九九"八十一天,冬天便结束,进入春天。
02 从前错过三九,现在表白三九 “三九天”是一年中最冷的时候,此时气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,气血运行缓慢,且大自然处于阴阳交替阶段,也是人体阳气最弱的时候。阳气弱会抵挡不住外界寒湿,人就容易患病,尤其是呼吸道疾病和老年的膝关节病。 在三九天进行三九灸,能起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒的功效,有效增强机体抵抗力。
03 三九灸适应人群 调已病 主要调理冬季常见慢性病,如支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎,各种慢性咳嗽、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、尿频尿急、前列腺增生、慢性肾炎、月经不调,以及颈肩腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎等。
调未病
重点调理亚健康状态,如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等,对于免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群,有防病保健作用。
强身健体
提高人体抵抗力,冬季寒冷又最易伤肾,能引起虚寒性的性功能障碍。冬季养生很重要的一点是“滋阴养肾防寒”。通过“三九灸”来提高人体抵抗力,改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状,对夏季做过的“三伏灸”,有巩固和加强疗效的作用。
04 上一期活动现场
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|主讲课题1 艾灸的历史 | 主讲嘉宾:熊生兵,运动康复专业毕业,从事健康专业8年,师从范长伟,现任花开福田-喜善堂艾灸主管。擅长调理亚健康、外症、痛症、颈肩腰腿诊疗。 |休闲课题2 中国茶史;泡茶心得;茶道之法 | 主讲:廖妤:10余年与茶为生,先后拜有多位名师,对茶有自己的独到见解。 (两个主题是同时进行,在场馆的不同楼层,可随意选择参加) |人数限制:100/人 若有相关问题,请咨询客服: 花开喜善 微信号 【xst13808037806】 上午:10:00-12:00 走进艾灸+中国茶艺(下午场) 下午:14:30-16:30 走进艾灸+中国茶艺(下午场)
近代艾灸方法分类
艾草鉴别
艾灸日常运用
保健一穴| 时间:2020年01月11日(周六)
| 地点:花开福田生命美学馆 · 喜善堂|四川省成都市金牛区蜀汉路528号附1号御都花园别墅
(地铁2号线羊犀立交A1出口10米)
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