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最凶险的三伏天来了,身体最怕6件事,打死也别做!

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问大家几个问题:

1. 大家平时都做体检吗?

2. 大家做一次体检要花多少钱?

3. 大家平时做一次体检要花多久?

假如有这么一款产品,能让您5分38秒就可以出结果,不用抽血,不用化验,而且还不用空腹,就能检测出身体哪项指标低,需要补充什么,大家说这款产品好不好?大家想不想要?那接下来我给大家介绍一下这款产品《HRA健康风险评估》

  HRA健康风险评估体统是主要用于疾病早期筛查及健康风险评估的医疗设备,它应用生物电感应技术,结合人体电阻抗测量技术,采用计时电流统计分析法,通过采集人体组织器官的电阻抗信息,完成人体3D模型重建,直观展示和分析全身器官、组织和系统的功能变化情况,揭示早期疾病和当前机体存在的健康风险,对机体当前存在的风险进行分级提示,并合理给出膳食宜忌指导意见,HRA可检测人体9大系统,包括器官、生化、神经递质、电解质、血气、PH值、自由基等在内的220项指标,是对身体当前功能状态的全面检测和健康风险揭示,很适合健康和亚健康人群作为基础健康检测设备应用。

HRA健康风险评估系统的六大优势:

①、全面:人体9大系统和220项临床指标无遗漏检测,自动风险分级评估。

②、准确:5级评价保准,经多家权威医院,临床验证符合率达到96%。

③、智能:全自动扫描、全智能分析、3D数字重建、全方位成像。

④、无创:无创口、不抽血、不空腹、无辐射检测、对人体无任何伤害;无需检测前准备程序,安全实用。

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我是大家的健康风险评估师:高鑫磊,电话:15149188118
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昨天就入伏了,难熬的三伏天又来了!初伏:7月11日-7月20日,10天;中伏:7月21日-8月9日,20天;末伏:8月10日-8月19日,10天,共计40天。

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头伏天一到,饺子要端上桌!因面、肉、菜合理搭配在一起,饺子的营养全面,且易于消化吸收,吃上一盘饺子,再来碗饺子汤,原汤化原食,滋补又美味。

三伏天,外界阳气最盛,毫不夸张地说,入伏后开始冬病夏治,可以改善身体的许多隐疾。

但同样,三伏天“暑邪”盛行、湿气最重,人体处在这样的天气中,一些疾病也伺机而发。

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三伏天身体最怕的6件事

伏天开始后,但人体阳气在一年中逐渐达到顶峰血管处于扩张状态,一旦着凉寒,邪便容易趁机入侵,所以,三伏天,人在室外要避暑,人在室内却要——防寒。

1.脚底最怕凉

三伏天很多人在晚上睡觉时会特意把脚露在被子外,对着风扇、空调吹。还有人喜欢用凉水冲脚。殊不知这些行为,对身体损害很大。

足底拥有许多重要的神经、穴位,它们对外界刺激极其敏感。脚部受凉,会使得身体的抵抗力下降,许多疾病会随之而来。

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2.肠胃最怕冷

三伏天吃冰西瓜、喝冰水、吃凉面确实让人很舒适,但是,现在的人少动、吃的多、常熬夜、压力大等问题本来就已经削弱了大家的脾胃功能,加之三伏天人体阳气浮于外,吃了冷的东西,体内的内阳可能无法抵御食物的寒气,不仅会导致湿留体内,还有可能导致腹泻。

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3.上身最怕露

我们上半身分布有众多的经脉,包括总督阴阳的督、任两脉。如果胸背受凉,风寒邪气容易侵入经络,从而引起肠胃、呼吸道以及心血管系统的疾患。女性在穿衣方面,也要注意尽量不要穿露脐装、低腰裤。

4.最怕不喝水

夏季不注意及时补充水分,会导致血液浓度增加,血液黏稠,极易突发心脑血管事件。每天的喝水量不少于1700毫升,晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水。

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5.洗浴最怕冷水

三伏天天气炎热,人的汗孔肌腠均处于开泄状态,此时用凉水洗澡,寒气、风邪、湿邪极易侵袭人体,导致阳气暗损,可以见到的病症有手足发冷、小腿转筋、双目视物不清,甚至产生原因不明的热证。

6.喝水最怕快

由于气温高,出汗增加,身体缺水速度也会加快。很多人习惯在口渴时大口大口地喝水,但这样会让水分快速进入血液,使血液稀释、血量增加,原本心脏功能不佳的人很容易出现胸闷、气短的情况,严重者甚至可能导致心梗。

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三伏天4个必知事项

1.谨慎用空调

我们在用空调的时候,室内外温差一定要小于7℃,尤其是中老年人。因为忽冷忽热的气温变化会使脑血管反复收缩舒张,严重时导致脑栓塞。

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2.三伏天宜养心

三伏天因为出汗较多,如不注意及时补充水分,会引起血液中的水分减少,血液黏稠度增高,致使血管栓塞,极易引起心肌梗死和心脏猝死。建议大家在补水之余还得适当补点钾,茶叶中富含钾,喝茶不仅能解渴,还能帮助消除疲劳。

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3.三伏天宜祛湿

湿邪是三伏天最常见的致病因素之一。湿气分为外湿和内湿,下面也将从这两个方面来讲如何祛湿。

祛外湿

三伏天本来空气就潮湿,室外炎热的环境会导致人的腠理开泄,毛孔打开。当突然进入空调房,风寒湿就会趁机侵入人体。因此,夏季不要长期待在空调房中。

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祛内湿

三伏天湿气重,湿为阴邪,好伤人阳气,因此,解暑祛湿不可少。建议大家买点豆蔻煮水喝,发散郁热、祛湿的作用不错。将整粒豆蔻和少许冰糖一起熬汁,非常清香,口感甘甜,是一款清凉解暑,又不损伤脾胃的好饮品。

4.三伏天防中暑

三伏天在户外很容易中暑,建议体质较弱者 ,要避免在烈日下行走时间过长,并做好防晒。也可在额头涂清凉油也可预防中暑。

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