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12.21牛头山大观湿地公园徒步,拉练行摄美景!
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【路线分析】天鹿小区公交车站-牛头山-牛背山-乱石坡-天鹿小区公交车站-大观湿地公园-黄陂地铁站,全程约15公里,6-7小时左右。路线难度适中,强度也适中,后半段比较荒凉,对驴友的综合素质要求稍高,适合新人进阶拉练。
【报名咨询】徐弟 13660508750
【活动日期】2019年月12日 21(周六)
【集合时间】09:30(09:45准时出发)
【集合标志】“驴客行”旗帜
【集合地点】天鹿小区公交站
【途经公交】324路、333A路、333路、346路、391路、452路、535路、564路
【咨询联系】领队徐弟:13660508750
装备要求
1、必备装备:双肩背包(请不要背单肩包、手提包)、运动鞋或徒步鞋(禁止穿拖鞋、高跟鞋参加活动)、帽子、雨衣、手机、备用零钱,一个垃圾袋(环保无小事,自产垃圾自行带下山)等;
2、可选装备:登山杖、袖套、太阳镜、移动电源、相机、防晒用品、驱蚊水、替换衣物等,**是易干长裤;
3、午餐,多备用一份应急干粮;
4、食品和水:少量干粮、水果、青瓜、补充能量食品(巧克力、牛肉干、能量棒、榨菜等)1L水(根据个人喝水量增减) 功能饮料1升,建议多备一点,无分享不户外!
免责声明
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人(携同孩子参予本次活动的请自行照顾),如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任组织方同样不承担。
注意事项:
1、出发前要吃早餐,别吃太饱。可携带坚果和香蕉用于徒步过程中补充能量
2、出发前集体做热身运动,行走过程注意呼吸调节
3、行走时勿超越主领队
4、体能瞬间下降,身体不适虚脱等务必及时通知领队
5、发扬团队精神,不落下任何一位同行者
6、领队或组织者是在能力范围内全力保障大家安全
7、户外活动AA制,费用AA,风险AA,各自都应有保障自己的安全能力才可出发
8、安全高于技术,技术高于信任,信任高于自我判断
以下疾病患者不宜参加参加
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、其他不适合运动的疾病患者。
1. 如需临时退出请联系徐弟:13660508750 说明“姓名 退出 活动名称”。
2. 退出说明:
如需临时退出,可以找朋友替补参加,请联系客服号修改资料。
3. 所有涉及到活动退款的处理,在提供退款账户信息后48小时内处理。
4. 如人数不足则延期或取消,活动取消。
注:活动出发前一天下午6点左右,会有活动出行注意事项发微信群,请留意查收。
路途风景↓↓↓
第一个眺望点,**的拍摄处。
上山大概一个半小时处有凉亭歇息,然后进行破冰环节,互相认识,可以互相分享水果和喝些水。跟着到第二个眺望点,也是经典的拍摄点。
沿途泥土路众多,但坡度适宜,不过还是建议没有登山杖的伙伴捡跟支撑度较强的木棍做为支撑,路上草丛也多,可以拍打草驱赶蚊虫。
丛林深处,空气清新,可以放慢脚步感受感受,吸收些负离子。
竹林葳蕤,泉水潺潺,让人心旷神怡。
乱石坡是这条线极其美丽又具挑战的路段。
登上乱石坡,走个迂回小路,是个极其好的眺望点。
巴蕉林也是沿途别样的景点。
眺望点很多,而且视野辽阔,很不错的拉练和拍摄路线,上了乱石坡,酌情原路返回,然后走向大观湿地公园,这个网红打卡点作为重点,也方便大家放松心情,而且附近是黄陂地铁站,回家也方便。
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温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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