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益仁静心释放互助社
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益仁静心互助社社员通知
在一个物资享受越来越多的世界中,我们的急躁、不适、焦虑和抑郁也越来越严重,世界为我们提供了丰富的联络工具。世界为我们提供了丰富的沟通工具,我们用高科技手段与外界建立了超强的联络,却日益疏远了我们的内心世界。如果我们不停地处理信息、看手机,如果我们的事情永远做不完,那么长期处于这种焦虑状态会产生什么影响呢?
有没有发现:
(1)我们越来越容易产生愤怒,甚至孩子的一个错题,陌生人的无意冒犯,开车时的拥堵都让我们愤怒不已,时代越来越需要人与人的配合完成工作,可我们信任别人的能力却越来越低,友谊的小船说翻就翻。
(2)越来越难以入睡,总有处理不完的事情,看不完的信息,即使靠药物缓解压力或帮助睡眠,效果也越来越差。
(3)越来越难以回到以前的快乐时期,哪怕有豪宅美食,哪怕游历名山大川,我们发现我们愉悦的成本越来越高,但持续的时间却越来越短。
我们也非常认同很多先贤的智慧“静以修身”“非宁静无以致远”,也明白大事来临“静能生慧”,也从生活经验和科学数据中得知:
(1)所有人际冲突和危机,不是我们不懂道理,而是没有“静”的功夫,不冷静的头脑,“道理”永远不是解决问题的钥匙,而是攻击对方的武器。
(2)现代人60%以上的高血压、糖尿病、肥胖症、胃肠道疾病都与情绪管理有关,用中国古话就是“心不静”,《黄帝内经》中就写着“精神内守,病安从来”,连钟南山院士(抵抗非典第一人)都不无感慨的说养生“最关键的竟然不是运动,而是心理平衡”。
(3)我们无论做领导也好,当家长也好,或者做家属也罢,大量的知识让我们懂得了更多的正确方法,可往往“一学就会,一用就废”,其实就是没有用“静心”打通任督二脉,再好的武功都是中看不中用!
“益仁静心互助社”的意义:用能量传递能量,用生命点燃生命
(1)在相同的城市寻找愿意“团队静心、互相促进、平衡自己、影响世界”的志同道合者。
(2)量子能量学发现“一群正心正念的人,通过内心链接的方式共同练习,对身心疗愈和心理平衡有不可思议的功效”。
(3)群体间的线下情感链接,互相督促,会让生活中静心练习成为常态,心静了自然心强,心强了自然命强,命强了自然运好。
师资:“益仁静心互助社”由贾益仁老师发起,联合北京师范大学、广东中山大学、广东暨南大学心理学、国学、哲学方面的专业教授朋友(做专业学术支持),一同发起此活动,太原站由贾益仁做太原首任“互助导师”,同时也是首任“幸福里社社长”
贾益仁简介
国家二级心理咨询师
国际注册心理咨询师
国际NLP注册导师
AAH注册催眠治疗师
萨提亚家庭系统治疗师
北京大学领导心理学客座教授
报名流程:
加社长助理微信(chengzhangjiaolian),领取报名表,进入“益仁静心互助社”(为保证效果,每期15人以内)
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