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禅绕画沙龙
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带您走进禅绕画的世界
—让您的大脑来一场瑜伽
凡尘浮世纷扰间，心里的纯净渐渐难以找寻。
您是否总是感到压力重重，却找不到一种简单而有效的方式，让自己真正的放松？
您是否总是忙忙碌碌，却没有办法让自己真正的安静下来，与内在的自己做深入的沟通与连接？
您是否一直渴望能够有一种方式滋养自己的心灵，回归真正的自己？
您是否每天都盯着自己的手机，然后回顾自己的一天时，却发现在自己的大脑里没有留下任何有价值有意义的记忆？
……
那么来试试禅绕画吧！
5分钟学会禅绕画图样，
15分钟释放您的心理压力，
开启您的艺术绘画天赋
风靡英美各国的禅绕画
不需要特殊技巧
只要有一支笔、一张纸您就学得会！
禅绕画是利用重复的基本图样来画画，
容易上手，任何人都可以学会，
不论年纪，不论会不会画，一画就有成就感。
你会画圈圈吗？圈圈不必画得很圆。
你会画直线吗？只要看起来是直的就可以了！
好极了，禅绕画您已经学会一半！
11月16日，与您相约来一起进行“头脑瑜伽”。只要一张纸，一支笔，零基础，就您让画出美丽神秘的禅绕画。
课程时间： 2019年11月16日14:00-17：00
地点： 青岛明行足平台会议室（辽宁路科技广场步行街二街248号）
开始你的禅绕画之旅，
绘制你自己独特的禅绕画！
特别提醒：因禅绕画需专用工具绘制，本次课程需要收取58元的的材料工具费：包括专用笔3支，布袋一个，学习手册一本。
一、禅绕画简介：
近年来风靡全球的绘画艺术创造，英文叫做Zentangle。Zen是日文“禅宗”的意思，“Entangle”是“缠住”的 意思，所以Zen Entangle就成了Zentangle。
禅绕画被誉为来自美国的心灵艺术，是一种全新的绘画方式，无须深厚的绘画基础，也无须特定的场地，可以随时随地尽情禅绕。它不仅仅是一种艺术创作，还被称为“头脑瑜伽”。通过禅绕，可以让自己很容易的进入到冥想状态，逐渐达到深度的专注。
二、禅绕画是一项非常有趣的活动，
它可以：
Ø 提升您的创造力和解决问题的能力
Ø 创造一种安宁和平静的状态
Ø 减轻您的压力，抚慰心灵。
Ø 让您产生成就感，满足感和自信感
Ø 增强您的专注力和集中力
Ø 帮助您安驻当下，感受到目标
Ø 为您提供一种健康有益的娱乐
Ø 提升您的手眼协调能力，增强记忆。
三、画禅绕画需要什么基础
1. 禅绕画不需要绘画基础，没有年龄的限制，没有性别之分；
2. 一颗好奇的、向往宁静与自由的心；
3. 0.25mm（或更细）的代针笔、纸笔、2B铅笔、禅绕画专用纸。
四、课程内容
1、 禅绕画起源及基本规则
2、 创造第一张禅绕画
3、 禅绕画基础图样训练
4、禅绕画创造训练。
5、创意禅绕练习
6、集体作品展示
五、讲师简介：
大漠先生
CZT 国际禅绕画认证资格教师CZT#Asia01
美国心灵拼贴指导师
日本和谐粉彩正指导师
ICF 国际行动学习促动师
台湾多元艺术陪伴教师
世界首部《禅绕心经》创作者
国内首部禅绕画系列丛书《禅绕花园2》编委
个人著作有《画出你的世界-思维导图实战手册》
《创意是这样画出来的》
多年前不经意间的一瞥，从此他和禅绕画结下了不解之缘，到目前为止已经完成禅绕画作品4000多幅。带领的学员从93岁的老人到幼儿园的小朋友。
他的人生格言：放慢我们的脚步，好让我们的灵魂跟上。
2018年参加日本东京国际首届禅绕画艺术作品展展出的作品
2016年亚洲首届禅绕画资格教师培训与培训导师合影
禅绕画课程学员作品展示
课堂环境
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