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心理沙龙--人类悲欢并不相通
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活动时间:2020年4月11日14:30——16:30
活动地点:四川成都武侯区新希望路4号曼哈顿二期
活动人数:6人
不限平台招募,名额有限哈
售票为咨询票务哦!!!!!!请阅读清楚
活动须知
1. 拒绝空降,请提前预约哦!。
2.别的不需要携带,带上珍贵的你。
3.这是一个用心表达的过程,希望能听到你真实的反馈和建议。
4.你的体验感是轻语者最宝贵的财富。
活动详情
如果有人说,只要你意志坚定,你就可以长到2米8,你肯定不信;但是如果有人说,只要你意志坚定,你就可以做到克服所有的困难,搞好所有的关系,成就完美人生,你可能就会想,嗯,有些道理。
那凭什么你会相信第二种说法而质疑第一种说法?因为你了解人体生长的规律,你知道我们不可能和这个规律拧着,那么,心理的规律呢?
《象与骑象人》里,把大象比喻成我们的情绪,而骑象之人就是我们的理智。理智要驾驭情绪,就必须先要承认自己的局限和无力,因为,人是打不过大象的,这个比喻的精妙之处,就在于,看似认输的臣服,却让人可以更有力量,因为你可以去和大象相处,并理解它的意图和想要去到的地方。同样的,你可以通过觉察和识别让人不舒服不适应甚至非常难过的情绪,从不适中去发现有价值的东西,提升你的心理弹性,让你安静下来,更好地应对压力,并且拥有希望。
我们的生命中充满了情绪,包括很多负面的情绪。我们不必对所有正在经历的事件感到难过,但是我们可以去理解,学会与困境相处。
如果你:
正在经历的事件让你感到不快乐,
陷入一段负面情绪不能自己应对,
想要知道自己为什么难过?为什么心情低落?
如果你想要走出情绪的深海,不愿再被情绪淹没。欢迎你参加我们的沙龙。
你从远方赶来看,恰好我们也在。
带领老师:李茜
1.国家注册心理咨询师
2.Cognitive Behavioral Therapy高阶连续培训成员
3.ACT行为治疗认证培训成员
4.客体关系、后现代叙事取向的整合心理咨询师
至2019年12月,接受精神分析个人成长150小时(持续),接受案例个人督导和集体督导150小时(持续),累计个案咨询时长约3000小时
2017-2018全国五十强最有影响力心理咨询机构最受欢迎心理咨询师之一
主攻客体关系、CBT、后现代叙事取向的整合心理咨询。
你从远方赶来,恰好我们也在。
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