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【周末聊一聊】睡眠与精力管理
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【序】
人人都向往平衡 高效的幸福生活,
最怕你一生忙碌,却碌碌无为!
“忙”得无序,大事小事一团糟...
“闲”得惶然,怕辜负这人间好时光
工作 生活 家庭 孩子
自我成长 看世界去旅行...
到底该先做哪个?怎么做?如何达成?
很多人一辈子都无法找到精力管理的答案
失眠、焦虑、忙乱、拖延、无序
...
人人都需要时间管理
忙,就来学易效能!
【精力管理分享话题】
从一次只做好一件事,到完成一生梦想;
从一天高能要事2小时,提升效能16倍,
到实现一生的效能!
怎样活出自己想要的人生?
在事业成功、家庭幸福的同时,
还能做自己想做的事,
并且一直精力充沛、激情不减!
【活动流程】
12:00-12:10 主持人开场、全员自我介绍
12:00-13:00 时间管理知识讲解
13:00-13:30 答疑&自由交流
【费用】公益课免费
【时间】 7月26日中午 12:00~13:30
【地址】北京市海淀区中关村南大街1号友谊宾馆嘉宾楼305室
【注意事项】
§ 本次交流活动以午餐会形式开展,有丰富的美味等着您
§ 本次沙龙为保证质量限13人需提前报名拒绝空降,额满为止。
§ 虽为公益沙龙,需报名者确保全程参与尊重导师以及场域中的朋友们。请报名的朋友们确认姓名电话无误,我们会在活动前一天电话通知您,
如若未接听到确认电话请致电:13520079177
§ 为了确保良好的学习环境请您尽可能的提前报名预约
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