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健脑止动提示:小儿抽动症的辅助食疗
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“民以食为天”。许多中药“药食同源”。中医认为“空腹食之为食物,患者食之为药物”。菊花有很好的清肝明火作用;佛手柑开胃、祛痰、安肝,含锌非常丰富;枸杞子能养肝、明目、养血、安神、补肾、养精,可常食。食疗也要辩证才可食用。
风热动风:菊花、薄荷和二花都泡在水里。
肝亢风动:蒸蒿(艾草)、槐花、荸荠(汁)、芹菜(芹菜粥)等;在水中喝决明子、枸杞子。
痰热动风:莲子、薏苡仁、小豆、茯苓、米粥。
脾虚肝亢:粥、山药、莲子、玫瑰、粳米粥;黄芪当归煮老母鸡。
阴虚火旺:龟板、鳖甲煮水喝;枸杞、桑椹、菊花、麦冬开水。
最后,作为家长,如何预防抽搐?
1。不要给孩子太大的压力去创造一个轻松的学习和生活环境。
2。特别注意饮食:食物很多,特别是零食
不要太多。有些孩子会满足于父母的要求。临床上观察到,一些儿童食用某些食物,如一些含有食品添加剂的食物,可能会引起更多的抽搐症状。
少吃辛辣食物,预防痰热,诱发抽动症。
避免吃含铅量高的食物,这是多动症的高危因素。尽量不要使用含铅的餐具(一般碗、杯的色釉)、玩具,也不要食用受污染的食品,如爆米花、薯条、油条、虾仁、贝壳、白菜、皮蛋、罐头食品等。各种有色食品,如雪碧、可乐、奶油、蛋糕上的各种颜色
避免吃铝含量高的食物:铝会损害大脑,这被称为“智力杀手”。儿童体内铝含量过高,可导致智力衰退、多动、记忆力减退、骨发育障碍、厌食和消化不良。食品添加剂中常含有铝。膨化食品是儿童摄入铝的主要来源之一。馒头和馒头,加了铝添加剂,看起来蓬松。加入面条后,面条不易粘附。水母也含有铝“大家庭”。食用水母前,建议反复浸泡清洗。
避免使用各种食品添加剂,如香料、酒石酸、辣椒等调味品。少吃刺激性食物和饮料,如红牛饮料。
把无数的思念化做心中无限的祝福,默默的为你祈祷,祝你早日康复!我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄!
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