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樊登读书—14天【情绪急救】训练营
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Characteristic
课程特色
1、拒绝千篇一律
不同于其他天花乱坠情商增长技巧,
启发学员从本源出发,
经由“自省——内悟——外发”
不仅传授技能,
更引导你思维从底层发生改变
最终实现行为的转化。
2、突破传统教学模式
摒除传统的知识灌输模式,
带领学员在快乐流动能量场中学习,
用心与心交流的互动引导式训练,
在不自觉中获得成长,
书友共同学习,
你值得拥有。
●作业打卡:输出所学,结伴成长,精准反馈!
●挑战自己:情绪急救,书友互动,作业互评!
●惊喜不断:挑战不断,学习不断,成长不断!
3、破除价格限制
平时收费的课程内容,
现在只用一件衣服的价格,
就可以收获终身受用的高情商。
4、最适合你的养成模式
14天社群温暖陪伴,
适合快节奏生活的课程安排,
长达14天的实践练习机会,
安全舒适的社群打造,让你成畅所欲言,敞开并接纳自己。
理论学习 思考练习 抱团成长会让知识真正为你所用。
你就会遇见
身心合一、自由、喜悦的自己。
Introduce
课程介绍
/ 课程大纲 /
/你会收获什么/
1、学会觉察自己的情绪,以及如何更好地表达自己;
2、书写情绪觉察日记,找到自己的情绪按钮并解除;
3、有勇气直面自己的情绪,避免情绪拉扯和内耗;
4、提高同理心,能更好地理解他人,识别各种社交信号;
5、掌握在遇到人际冲突的时候,运用高情商来化解的方法;
6、告别刻意的练习,在日常生活中将“高情商”化为己有;
7、找到限制自己的小妖,转换情绪能量,支持自己活出喜悦、平和。
/适合哪些人群/
1、深受情绪困扰,想要情绪自由的朋友;
2、情感关系有问题,想要获得幸福的朋友;
3、备受焦虑折磨,想要轻松高效的朋友;
4、备受压力折磨,积压太多负面情绪想要释放的朋友;
4、疗愈内在受伤小孩,想要成长的朋友;
5、想要调整情绪,活出真实自我,按自己意愿生活的朋友;
6、渴望爱与被爱,拥有内心力量和勇气的朋友。
/课程安排/ /课程安排/
交流互动:微信群(建新群)
上课日期:2020年2月25日开营
授课形式:文字 语音
/报名方式/
原价199元,公益价0元
名额仅限100人,先到先得
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