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活动详情

为什么你无法与他人亲密?

为什么太过亲密的关系,会让你感到不适?

为什么你的伴侣经常会抱怨你在情感上过于疏离?

为什么你很难向他人求助,只习惯自己的事情自己做?

为什么你总给人一种冷漠的感受?

为什么你不会示弱或者暴露自己的脆弱,只想给别人留下独立,强大的印象?

……


以上的这些问题,你有思考过吗?或者说你身边有这样的人吗?

亲密,也会患上恐惧的症候。当他的拥抱向你袭来,有多少女人的心正瑟瑟发抖?缘何?这叫做“亲密恐惧症”。另外,现代社会越来越多的人开始习惯于“圈子”,而这种“圈子”概念的排他性非常强,对圈子外的事物注意保持距离,恐惧过度亲密。

具有这样特征的人,看似是不想进入亲密关系,也不想与人亲密,但果真如此吗?我感受到的恰恰相反,所有人都是需要关系的,特别是亲密关系,我认为他们的内在也是非常渴望亲密的连接,只是表达需求对他们来说很困难,再加上因为恐惧,担心,所以他们选择回避亲密,貌似这样做,就不会受到伤害了。


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         亲密恐惧症

  “所谓“亲密关系”所指的并不单纯是爱情或异性间的情感,而是泛指友情和各类社交关系。“亲密关系恐惧症”的主要表现是注意保持距离,拒绝过度亲密,很难融入某个圈子。

  产生亲密恐惧症的原因,主要是以下几点:

  时间造成的爱情冷感。当激情不再,那些为爱而性的男女,不再有敷衍的耐心。

  时间令爱情过度成亲情。一个男人女人,在长久的婚姻生活中,很容易对对方产生一种类似父母兄妹之爱的感情,一旦这种亲情取代了爱情,再做“那种事”,会有负罪感,造成精神压力。

  童年的不安全感阴影。患有“亲密恐惧症”的人,往往都会借由着“出轨”这个渠道,去满足自己对爱情的要求。如果再进一步细究,会发现,那些患有“亲密恐惧症”的男女,其父母的婚姻往往也遭遇过同样的不幸。换言之,他们对婚姻生活缺乏信心,对获得未来伴侣长久不变的爱没有必胜的把握。他们的这种亲密恐惧,其实是害怕受到伴侣背叛的一种表现,他们害怕付出后得不到等值的回报,于是,就先行背叛,以达到心态上的平衡。


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       别陷“自我意识”的圈套!

  无论是指爱情或异性间的情感,还是指友情和各类社交关系。所谓的“亲密恐惧症”实际上很多时候是在围绕“自我意识”做文章。“亲密关系恐惧症“并不是通常所说的“社交恐惧症”怕与人见面谈话、见人就紧张、面红耳赤、颤抖等症状,相反有时候这些人会在人群中表现出更外向、更大大咧咧、更不拘小节等行为,这些行为表象实际上带有很强的潜意识里的“自我捍卫“,它通过主动选择来避免被动态势,其实这些人很可能是更不容易被接近、更不容易表露内心的人。

  有些人在人际交往中会表现出一种焦虑感,渴望与他人建立亲密关系,又担心他人不回应自己的感情付出,导致情绪上的焦虑和矛盾,慢慢就会倾向于回避社交、回避亲密关系,这种情况会让性格比较保守的人更难与人建立亲密关系。性格激进的人,通常都有表现出一些占有欲,当占有欲望无法满足时,通常会产生嫉妒心理,也会演变为强烈的排斥,于是表现出不屑于与人交往及建立较亲密的关系。



早期依恋缺失的影响

心理案例:

  谈到亲密关系,我总是会想起大学时候周末去舞会跳舞。对每个邀请我做舞伴的人,我都诚惶诚恐地努力配合他,可每一次都会踩他的脚———踩每个人的脚。所有的这些人都带着容忍的微笑跟我说“没事没事”,但这个结果更让我羞愧加恼怒,被邀请简直成了我的噩梦。只有蹦迪我喜欢———我只会自得其乐,不会琴瑟相谐。

  从陌生人到朋友,对我一直就不是件难事。但从一般朋友到亲密朋友,只有几个人到达了这一地步,这几个人都是同事,与我在一起相处了十几年、厮混了十几年。而别的人,有许多我真的很想和他们更近一些,但当他们靠到足够近时,我就开始紧张,开始害怕,开始如当年被邀请做舞伴时一样诚惶诚恐,最后都会拔腿逃开。

  配合别人是一件巨大的难事,可能打内心里我太想取悦别人了,而这个想法又对我构成了巨大压力,让我无法自处,所以干脆放弃。

  当你不得不考虑该怎样让别人愉快的时候,你只得把自己的愉快放在一边,你要想“我这样做合适不合适”,要猜“他对这样是否感到满意”。猜也是我的难题,小时候跟人下棋就因此给过我很大的挫败感,因为我只会考虑自己的布局,完全不顾也猜不出对手下一步、再下一步会怎样。

 

【服务时间】:每周一至周天 09:00-21:00 

【机构地点】:(桥恩心理)深圳南山区粤海街道铜鼓路39号大冲国际中心(高新园地铁站B出口)

【专业心理咨询师】:国家二级心理咨询师,咨询时长均超过800小时 ,长期接受个人体验及督导

【活动内容】:一对一亲密关系评估 + 亲密关系测评 + 检测报告分析 + 针对性建议和指导(原价180元)

【费用】:0元    (报名申请成功后,助理老师将会在1~2个工作日联系到店时间)

【咨询方式】:17724247178  (桥老师)




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