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2020年5月克利亚瑜伽(广东东莞)课程

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克利亚瑜伽简介


克利亚瑜伽是一种能让我们与内在身、心、灵合一的灵性科学体系,它最终能让我们找到生命的意义和无止尽的快乐。


印度伟大的瑜伽大师——帕拉宏撒•尤迦南达,于1920年将克利亚瑜伽带到西方,虽然瑜伽行者们和伟大的上师们已经教导它数千年了,但大多数时候是秘密地。在他的《一个瑜伽行者的自传》中,尤迦南达写道:克利亚瑜伽,或者类似的技巧,因其有效性,曾被许多的上师和先知们习修。包括克里希纳、耶稣、以利亚、喀比尔、阿周那、以及帕坦伽利等。尤迦南达称克利亚瑜伽为“通向宇宙意识的高速公路”。在所有的瑜伽调息技巧中,克利亚是最有成效的,因为这是最核心、最直接地调控生命力的方式。



克利亚瑜伽能够排除人体血液中的二氧化碳,代之氧气。额外的氧原子会转变成生命能量的流动,活化头脑与脊椎中心,借着生命力的增加阻止身体的衰退 。高级的瑜伽行者可以将他的细胞转变成纯粹的生命能量,从而学会如何控制生命。




本课程适合


* 想通过冥想获得平静的人

* 想提升灵性进展的修行者

* 关注自己身心灵合一的人

* 想学习如何增加自身的磁力来改变人际关系,在生活中取得成功的人

* 想更好地认识体内的能量并用它来进行疗愈的人

* 瑜伽体式的练习者,想在瑜伽道路提升自己

* 追求生命的喜悦、幸福、无条的件爱的人。

* 想改变自己的行为惯性和固有模式,突破自己革新生命的拓荒者。


课程体系


课程分为两阶段:

(一)胜王瑜伽(Raja Yoga)

(二)克利亚瑜伽启蒙


*注意:克利亚瑜伽技巧只能在第二阶段学到,所有的学员必须通过第一步的准备课程才能获取上启蒙班的资格。从第一阶段到第二阶段一般需要半年的时间。


第一阶段:胜王瑜伽(Raja Yoga)


课程内容:

●如何冥想

学习科学系统的冥想方法,提升专注力,加深冥想。

●呼吸法和专注的技巧

学习正确的呼吸方法,学习调息技巧,快速的平复心智。

通过呼吸方法调整身体的左脉和右脉, 达到平和。

学习专注力的技巧,阻止精神上的躁动。

●注能练习

教导大家如何通过意志力为身体的‘电池’注入新鲜的生命之气。这些运动为每块肌肉注入生命力并强化它们,每个细胞因此被超强的电流包裹着。在这种情况下,细胞不容易被细菌侵入,而且不会老化。这些运动有助于让身体所有的肌肉,组织,细胞,骨头,骨髓,以及大脑维持在完美的健康状态。几千万个新的细胞形成的同时,正在退化的细胞和器官也将得到重生的机会。

●胜王瑜伽

这个课的目的是让你更加了解自己内在的能量和如何利用它来获得健康,成功以及达到灵性的觉醒。

在胜王瑜伽课里,你将学习到许多实用的瑜伽知识:

* 如何调理和唤醒脉轮,中脉,昆达里尼

* 怎么增加自己的磁力,在生活中获得成功

* 断食如何改善你的健康和提升你的灵性

* 人类超意识和潜意识,怎么利用它们改变人生

* 如何冥想才有效

* 帕坦伽利的八支体系和人类达到三摩地的过程

* 克利亚瑜伽如何净化身体,加速灵性进展

●AUM技巧

AUM是宇宙万物的源头。通过AUM技巧能让练习者听到体内不同脉轮的声音,并最终与AUM合一。上师们说声波是宇宙最强大的力量,AUM就像一座桥,能让我们更容易地把自己的意识扩展开来,直到我们与万物融为一体。

●如何为克利亚启蒙做准备

我们将教导一些契合法,让学员把自己的能量体变得更清透,为练习克利亚瑜伽做好准备。


第二阶段:克利亚瑜伽启蒙


学员在上完第一阶段的课之后,便可以报名上第二阶段。在第二步的课程里,克利亚导师将亲自把克利亚技巧传授给学员。导师也将为每个学员检查克利亚呼吸,并且纠正他们的练习。


启蒙班内容:

❖克利亚瑜伽技巧:理论、实践及常见问题

❖通过AUM将脉轮打开

❖大契合法、明光契合法

❖如何深入冥想

❖昆达里尼与三摩地

❖尤迦南达的疗愈技巧



***2019年课程新内容***


音钵疗愈和唱诵学习

声波是宇宙中强大的力量,它可以用来调理人的能量体和打开脉轮。老师将为学员检查脉轮,让大家对自己的心理和身体状况有更深的了解。学员将学习如何用声波来打开脉轮,通过自己的声音来了解生活中的应对模式和自身的心理状态。


克利亚瑜伽的传承


克利亚瑜伽不仅是一个调息技巧,它是上师们用来推恩的管道。只有在获得上师们的加持下,学员才能有真正的灵性进展。因此,学员必须通过一位特定的克利亚老师(Kriyacharya)来学习这个技巧。



中国克利亚瑜伽来自古茹

帕拉宏撒•尤迦南达



帕拉宏撒 尤迦南达1893年出生于印度。早年他就接受培育,将印度古老的自我了悟科学传至西方。在1920年,他前往美国,开始了一项影响成千上万人的世界性工作。美国人渴望印度的教诲,渴望瑜伽的解放技巧。


在1946年,他出版了《一个瑜伽行者的自传》(Autobiography of a Yogi)。这本书如今已成为了一部灵性经典,以及21世纪最受欢迎的书籍之一。本书在出版后一直备受欢迎,曾荣登美国《洛杉矶时报》畅销排行榜,先后被译成34国文字,影响极为深远。它也启发了史蒂夫·乔布斯,甲壳虫乐队,和许多当代的灵性老师。


《一个瑜伽行者的自传》的视频介绍:

https://m.qlchat.com/topic/2000001481459342.htm


此外,尤迦南达在美国时,也为他世界级的工作设立了总部,并且在美国大部分的主要城市进行演讲和训练门徒。除了作曲,他也著作了许多书籍、课程、和诗文。他曾经被美国总统卡尔文•柯立芝(President Coolidge)邀请至白宫;他也为圣雄甘(Mahatma Gandhi) 地举行了克利亚瑜伽的启蒙。克利亚瑜伽是尤迦南达最高阶的冥想技巧。


当他在世的时候,尤迦南达曾让他的直系弟子:克利亚南达 ( Swami Kriyananda )代替他传授克利亚瑜伽。


克利亚南达尊者多年跟随古茹尤迦南达左右,并在1968年创立了全球阿南达僧伽(Ananda Sangha)。阿南达僧伽,在全世界多个国家有许多中心和150多个冥想小组。






授课老师


启蒙班授课老师

Nayaswami Jayaji



纳亚斯瓦米·伽亚·海伦 (Nayaswami Jaya Helin),出生于美国洛杉矶,是克利亚南达尊者的学生。在克利亚瑜伽道途上、学习、习修、精进、领悟、教学已经30多年,是一位资深的克利亚瑜伽行者。同时是阿南达兄弟村的创始人之一,与和他的妻子,纳亚斯瓦米·萨达娜·戴维(Nayaswami Sadhana Devi)一起,为那里的居民服务了多年。 他们于2002年迁入新英格兰,领导阿南达在美国东海岸的工作,接着,应阿南达发展的需求,于2006年前往印度,首先在古尔冈服务,然后是在普纳,现为阿南达印度的主要领导人之一。



入门班授课老师

永祺老师




永祺老师(yogi)出生于新加坡,曾留学美国并获得博士学位。灵修超过20年,是新加坡阿南达中心的领导者。除了指导冥想和胜王瑜伽的课程,他也为其他门徒的克利亚瑜伽练习做复查。 永祺老师被授权传递上师们的能量,为新入门的弟子献上古茹的祝福。现在,他以教导其他人冥想的方式,服务着自己的古茹,帕拉宏撒 尤迦南达




课程信息


时间:2020年5月1-3日

地点:东莞市常平隐贤山庄酒店(广东省东莞市常平镇丽城隐贤山庄大道8号)



课程学费


入门班(3天):¥2800元

早报价

2月22日截止:¥2400元

4月02日截止:¥2600元


启蒙班(3天):¥3800元

早报价

2月22日截止:¥3400元

4月02日截止:¥3600元

复训(3天):¥500元

学费免费,需交场地费500元。资料包不提供。



注意事项


请自备禅修服,报名以缴费为准!

截止日:2020年4月26日






酒店介绍:




        

        明朝末年,东莞常平有一处依山傍水的佳境,贤臣李觉斯下野后隐居于此,人称隐贤山庄。如今这里已繁华喧嚣的珠三角地带的一方绿洲,成为景色优美,设施完善的休闲渡假胜地。就在隐贤山庄的碧波之间,座落着古雅精致,舒适现代的四星级隐贤山庄酒店。

酒店依山傍水,由八层半月形主楼及四层塔式裙楼组成,外形仿似弥勒佛,毗邻湖光山色,美丽秀色,汇聚中国传统文化精髓的隐贤山庄旅游风景区。






交通

广州机场:从机场坐地铁到广州东站转动车到常平站,坐2路4路车到隐贤山庄公交站下步行10分钟到酒店

深圳机场:从机场坐地铁到罗湖转动车到常平站(推荐),坐2路4路车到隐贤山庄公交站下步行10分钟到酒店









住宿参考






住宿:三晚¥585元/人(两人一间、含自助早餐)(图片为参考图,房间大小不一)

餐饮费:5餐¥250元

酒店素食¥50元/位(三天午餐和二天晚



声明


请大家对自己做出的决定负起责任。一经报名,课程费不退。若临时因故无法参加,可于2020年度内,自行转让1次或用于下一次课程时使用,过期不再有效。


报名联系:

客服1:常舞客服

电话:15362050206

微信:CP-Dance-ART



客服2:晓容

电话:18925534568

微信:h158844234



客服3:多多

电话:18922939536

微信:quanduoduo66










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