瑞安市花帅户外运动俱乐部

首届全民健身趣味运动会

一：指导思想 

为全面贯彻国家{全民健身纲要}，展示花帅户外团队协作精神，丰富会员业余体育文化生活，展现各团队的良好精神风貌和充满青春斗志的活力，增强会员的竞争意识和集体凝聚力，为花帅户外的感情沟通架起一座桥梁 

二：活动主题：健康 快乐 和谐

三：主办单位

瑞安市花帅户外运动俱乐部

四：比赛时间

2020年12 月 12日上午8:00

五：比赛场地

瑞安市玉海第二小学操场

六：参加对象：花帅党支部 花帅相约而行团 花帅健身团  花帅文学社团 花帅生活团 花帅摄影团  花帅志愿者义工队  花帅跑团  花帅粉丝队

七：总分计算、名次录取，奖励办法、参加人数：

1、各单项均取前九名，以10、8、7、6、5、4、3、2、1计分
2、团体奖：五个项目的成绩总分排名，团体设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。如果总分相等，则以第一名多者列前，以此类推。给予奖励，不设个人奖。

参赛人员要求：领队1名可以兼队员，每支队伍10名队员（其中男性运动员不得超过5人）

八：组委会成员：

组长：陈乐引

副组长：钱圣寿 张云杰 何耀芬

组员：吴敏 曹启晓 陈义静 蔡永发 苏淑芳黄丽嫦 郑金欧 李永胜 林洁 王建章  蔡海峰 吴文翎 吴奕利 郑盈 叶朝辉

九：裁判组

总裁判长：护花使者

副裁判长：蔡国品  风烟俱净

裁判：徐徐上升  澜 简之·敏  高峰  冰心雨露 叮叮 靖儿 若尘

编排组:晨曦   思思

摄影组：麦子 蓉儿 琼 大漠 吴文翎 邵奂志 流星

报道组：小苏老师  郑盈

后勤组：陈哥  黑王子 傲雪寒梅

十、比赛项目

抛绣球、西水东调、珠行万里、海底传月、有轨电车
十一、比赛规程

（一）、抛绣球（每队8名，分2队，每组4人）

1、器材：纸篓6个，沙包100个 ，

2、比赛方法：

（1）每队分4组搭档，2人一组。每组搭档，一人抛球，一人接球，分别一路纵队站在各自的起点等待。

（2）裁判发令后，开始计时。接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；

（3）第一组抛球者抛进20个球后，接球者将纸篓交给后排队员，后一组以接力的形式抛接球（第一组接球者的后排队员作为抛球者，抛球者的后排队员作为接球者），按照顺序依次进行，最后一位队员抛进20个球后，计时停止。

3、比赛规则：

（1）接抛球者压或超过边界线抛出或接住的球，需重新抛球；接球者只能用篓接球；

（2）每组搭档需抛进20个球，第2组搭档才能继续比赛。

（3）用时少的组为胜。

（二）、西水东调（每队8人）

1、器材：量桶4只，水桶4只，不锈钢碗4只

2、比赛方法：

（1）参赛队员一路纵队站在起跑线后，跑至距离25米处的折返点倒水。比赛开始后排头队员手拿一只碗，在水捅中盛满水后向前跑至折返点，并将碗中的水倒入折返点计量器中；

(2)返回后将碗交给下一个人，按顺序依次进行，第一人要排到队尾，一路纵队至比赛结束；3、比赛规则

（1）比赛时间5分钟，比赛结束以各单位水桶中水的多少判定名次，水多的单位获胜；

（2）越线接碗每次扣除20ml的水；

（3）比赛时间到后还处在运送中的水不得倒入桶内。

（三）、珠行万里（每队8人）

1：器材：球槽32根，球4个，杯子4个

2：比赛方法：
所有人排成一列，每个队员手拿一根球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，通过接力的方式继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的20米目的地为止（放入杯子，茶杯大小）。
比赛要求及规则：
1：由工作人员放球计时开始
2：参赛人员只能用游戏提供的道具接送球，不得以任何肢体接触球
3：8名参赛人员必须全部参与，而且只能依次行动，活动中人员不得变动前后次序，否则重回到起点再开始
4：球中途不得掉落，掉落后由裁判捡起，重新回到起点再开始
5：最终将球接放入杯子为完成时间，弹出杯子的话，加三秒，以此类推，直至球入杯。
6：距离20米，以完成时间为最终成绩

（四）、海底传月（每队10人）

1：器材：篮球4个、标志带3条（第一位队员佩戴）

2： 比赛方法：
1、每个队10名队员依次排成一路纵队，间距一臂
2、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一名队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第七名队员接到球后，持球跑到第八名队员前面依传球，依次轮换传球;
3、 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)
比赛要求及规则
1、在传球过程中，只能依次传球，如果出现球落地后，须由传球队员捡球后掉球的地方重新传球，否则将一次加罚3秒。
2、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
3、一场决定胜负，以完成时间为最终成绩
（五）、有轨电车（每队8人）
1：器材：绑带4条

2：比赛方法：
参赛队员前后一路纵队站好，左脚和右脚分别绑上绑带上连在一起，共同配合前进，完成制定的距离，既完成任务。
比赛要求及规则：
1：从出发点裁判吹哨开始计时，绕着圆圈活动场地行走30米，（起终点同一位置）
2:队伍的最后一个人通过限定的距离线为完成任务
3:以完成时间为最终成绩

十二：所有参加人员统一穿着主办方2020花帅年会绿色T恤{穿衣服外面}。

十三：接受社会团体或个人意向合作，联系人：护花使者

电话:13958898336

报名表

第一队  花帅党支部（   人）

领队： 洋熊

队员：

第二队  花帅相约而行团（   人）

 领队： 蔓延

队员：   

第三队  花帅健身团（   人）

 领队： 敏哥

队员：

第四队  花帅文学社团（   人）

领队：金戈

队员：    

第五队  花帅生活馆团（   人）

领队： 毛哥

队员：

第六队  花帅摄影团（   人）

 领队： 月影

队员：

第七队花帅志愿者义工队

领队：蔡海峰

队员：

第八队：花帅跑团  （  人）

领队：隔壁人家

队员：

第九队  花帅粉丝团（   人）

领队： 蓝山咖啡

队员：

各项目比赛流程和时间安排

瑞安市花帅户外运动俱乐部纯AA活动公约

一、瑞安市花帅户外运动俱乐部（以下简称为“花帅户外”） 是经瑞安市民政局注册的民间体育运动社团，主管单位瑞安市体育发展中心

俱乐部的宗旨是：“响应国家全民健身”的号召，倡导有安全保障的户外运动，传播户外运动文化，崇尚自然回归，挑战自我、超越自我、强身健体、绿色出行、低碳环保、你欢我笑。

花帅户外希望将一种“自然、健康、快乐”的生活方式和“平等、真诚、协作”的人文精神带给现代都市人。通过户外运动这一平台，组织广大运动爱好者参与户外休闲、全民健身“轻运动”、美食文化等各种活动，积极推动健康运动事业的发展，努力进取拼搏开拓，将俱乐部打造成为瑞安市最具亲和力、最活跃的、最专业的团队。

二、花帅户外组织的活动为官方活动，其活动遵循《瑞安市花帅户外运动俱乐部的章程》和本公约；。

三、瑞安市花帅户外运动俱乐部实行会员制，但不收取会员费，不遵守群规自愿退出或请出群，花帅活动将优先考虑会员参加。

四、花帅户外组织的活动为非营利性的纯AA活动

非营利性的AA活动定义：所有参加者包括领队需承担和分摊活动中所产生的活动费用，半途加入或退出者也需自觉承担相应部份的费用，非花帅户外会员参加花帅户外组织活动的，每天要多收10元，与鸽子费一起，作为非活动的公摊费用用于花帅户外的建设。非会员费不用于当次活动的费用而直接纳入俱乐部基金。

五、当你报名花帅户外活动并参加时，即表明你已经阅读过本公约的所有条款，并各表示同意与遵守。

六、参加花帅户外活动者必须是身体健康的完全民事行为能力人。完全民事行为能力人的定义：即18周岁以上的成年人，具有完全民事行为能力，可以独立进行民事活动，是完全民事行为能力人。16周岁以上不满18周岁的公民，以自己的劳动收入为主要生活来源的，视为完全民事行为能力人。

七、花帅户外活动的发布、报名、确认均在花帅户外群以“公众平台 群公告 互动吧”里公开进行，活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。没有正式报名的，一律视为空降兵。领队有权拒绝其参加活动。若让其参加活动，是会员的按领队意愿视为会员或者非会员交纳相应费用。

八、不管何种形式户外活动都具有相当的危险性及安全隐患，在报名参加时请充分考虑参加户外活动的产生的后果、责任和义务。

九、花帅户外活动应尽量包括以下内容：活动概述、行程安排、所需装备、报名人数、采取的交通方式、费用预算、注意事项、报名方法、责任声明等。

十、活动中花帅户外领队有义务照顾全队的安全，如果遇有意外情况，有义务进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，请大家都应该保持清醒地认识和理解。

十一、活动参加者应尊重花帅户外活动的组织、安排，在活动中听从领队的安排，不得超越领头的领队，不得落后于收队的领队。不得私自脱离队伍，的确有特殊情况的，报告领队。遇到困难或意见不统一可与领队协商，协商不能解决分歧的，你可以保留自己的意见，但请务必服从领队的安排。

十二、参加者应协助领队做好公共及财务工作，互相协助，注意安全，避免危险事故的发生。

十三、活动参加者应当遵守时间，不迟到、不早退。如果由于个人原因迟到，只好自己解决交通问题或表明你放弃参加活动，并被视为放鸽子，并承担相应平摊费用。二次无故不到的，则列入活动黑名单，不再准予参花帅户外活动。

鸽子的官方解释：报名即承诺成行，报名而不成行者（在活动截止时间前退出的不算鸽子），即视为鸽子。此为原则规范，具体实行由各活动领队自己熟练掌握。

瑞安市花帅户外运动俱乐部免责声明

免责声明：活动一般为自助AA制、非商业化活动。费用平摊，一切自助。

参加人员对自己的 行为及后果负责。

领队除有责任控制费用和公开帐目，接受大家监督外，不对任何由登山运动本身具有的风险以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责。

危险声明：户外运动有一定的危险性和不可预知性，请务必考虑清楚。

带队方式简介：时间表是队伍的大致行程，领队据此来组织协调队伍行进速度；队员体力最强的放在后队，体力最弱的在中队，危险路段领队最先探路；

队员体力严重不支或因突发事件需中止行进，领队有权组织帮助减负以使其继续行进或组织安全护送下撤。

队员因非体力或突发事件的原因自行离队，领队有权劝阻，劝阻无效按强行离队处理。

紧急状态处理：遇到自然灾难，所有队员听从领队安排，领队有义务等待对于安全后再行下撤。遇到火灾抢劫，所有队员进行有效救助，无效时请迅速和110、119等联系。

遇到急性疾病，全队活动暂停，直到患病队员病症解除或者得到医务救助后继续。遇到体力不支，根据队员情况，在确认可以安全返城的地方由领队组织部分下撤。遇到天气突变，根据全队情况，在确认可以安全返城的地方由领队组织集体下撤。

安全协议：户外活动属AA制活动，因不可抗因素发生的一切行程和计划上的变更由参与人员共同承担。

领队（组织者）只负责活动的召集、组织、协调、后勤和技术支持。不对活动中发生的任何意外事故承担任何责任。

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队以及协领不承担，由受损害人依据法律规定声明依法解决，凡报名者均视为接受本户外声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队，协领同样不承担。本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动协领及财务、摄影师

保险须知：

1： AA制就意味着本俱乐部不承担相应的意外责任，所有的风险均由队员自行承担！

2：为了我们大家的安全和保障本俱乐部实行强制性投保制度。

3 ：每次会在活动前一、二天进行平安保险投保。价格分别有五元，十元，保险为活动当天有效。

免责声明签名：

1、本人全面理解并同意遵守本俱乐部的各项规定。

2、本人身体健康，已为参加活动做好充分准备。本人全面理解活动可能出现的风险，且已准备必要的防范措施，因个人身体原因造成的意外，本人自行负责；

3、本人愿意承担活动期间发生的自身意外风险责任（每次活动本俱乐部都有参加保险）。本人同意对于非俱乐部方原因造成的伤害、死亡或其他任何形式的损失不承担任何形式的赔偿；

4、本人授权俱乐部及指定媒体无偿使用本人的肖像、姓名、声音和其它个人资料用于活动组织和推广；

5、本人承诺以自己的名义报名并参加活动，决不将报名以任何方式转让给他人；

6、本人同意向俱乐部提供有效的身份证和资料用于核实本人的身份并参加保险用，并同意承担因身份证件和资料不实所产生的全部责任；

7、本人自觉遵循本次活动相关规定，听从领队安排，不肆意扰乱公共秩序，爱护树木，保护环境，不随手丢弃废物和垃圾；

8、本人已认真阅读并全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任。

9、凡报名者均视为接受本声明。

（我已阅读并同意活动免责声明）

本公约2018.9.7经瑞安市花帅户外运动俱乐部理事会全体人员以投票表决方式通过