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书籍是全世界的营养品。
生活里没有书籍,就好像没有阳光;
智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。
——莎士比亚
如果你每个月至少读一本书,人生会有什么样的变化?
来自Pew Research Center的一项调查结果显示:美国成年人平均一年大约读 12 本书,也就是平均每月1本的节奏。而来自YouGov/Huffington Post的另外一个调查又显示:28% 的美国人(大约 1/4 多一点)在过去的一年中,没有读过一本书。
我们来做一个简单的推算:
如果总体上平均每人每年读12本书;
其中有 28% 的人一本都没有读过;那么剩下的 72% 的人实际上每人每年平均读书是 16 本左右;而这 16 本又是平均值,所以,大约有 36% 的人每年读书 16 本以上……
对于这36%的高阅读量人群来说,除了书籍的阅读以外,他们还会进行许多的检索性阅读,就是为了检索某个理论或者实例甚至只是为了获取一个数字而去快速浏览。最后,他们的阅读量就会比普通人多很多。所以,美国人群中的年平均阅读量分布,大抵可以做成下面这个曲线图:
一笔存款,若是可以获取复利,那么它的增长最终会呈现类似上图的复利曲线。而除了金钱以外,知识、经验,只要是能积累的东西,基本上都能产生复利效应。如果把一年的时间拉长,年平均阅读量换成一生的阅读量,那么,人与人之间就会出现10倍,100倍的差距。
所以说,每月读一本书,是对自我有要求的人的基础目标。
1.有想读的书,没时间读? 2.抱怨「读不懂」或者「记不住」? 3.每天都在获取“伪知识”,家里存书越来越多,却没有一本是读完的?
为了解决大家的困境,我们优化学院策划了一个21天读书保姆计划,精选书友一起努力只做好一件事:坚持读书打卡,养成良好的阅读习惯。
每月一本精读书籍
【21天读书保姆计划】会带给你什么?
◆ 保姆式伴读,陪你将阅读变成一种习惯。
◆ 每月一本精读书籍;
每周一位来自不同领域的老师领读专题书单,带你建立心智 -> 培养认知 -> 在实践中逐步内化;
每周群内组织读书心得分享会,用全新的角度帮你加深理解。
◆ 给你21天有温度、有规则、有激励的阅读环境,让你认识更多有趣的人,发现更多有趣的事
【21天读书保姆计划】让她们收获了什么?
这一期我们读什么?
《自控力》
[美] 凯利·麦格尼格尔
本书是凯利·麦格尼格尔教授在斯坦福开的课“意志力科学”(The Science of Willpower)和“在压力下好好生活”(Living Well with Stress)的一个结集。
它是一本教你如何掌控自己的心态和情绪的心理自助书。自控力是一个人成熟度的体现,缺乏自控力,就缺乏好习惯,缺乏好习惯,就难以获得幸福的人生。本书结合经典案例,以轻松睿智的语言,帮助读者掌控自己的心态和情绪,从而增强自控能力,获得幸福美满的人生。
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《思考,快与慢》
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◆ 终身成长必读的3本书:
《天生不同》
人与人之间虽然存在种种差异,这些看似偶然,事实上又是必然的
《对命运说是》
当生活遇到羁绊,请优雅的勇敢的对生活说是
《终身成长》
真正的自信来源于你的思维方式:你已经做好了成长的准备
◆ 高手思维必读的3本书:
《成功心理学》
让你退却的不是你不能做的事——而是你认为自己不能做的事
《高效能人士的七个习惯》
只有从内而外的进行改变,才能成为更好的自己。
《高情商是练出来的》
高情商的人应该怎么发脾气?
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