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瑜伽,让你身心放松
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活动须知
我们的宗旨是让有趣的人和故事在这里相遇!
主要活动:读书会、主题沙龙、手工美作、户外运动、益智娱乐、旅游露营等
每周活动不同,以实际咨询为准哦~
活动报名请加微信慢小冰好友(微信号:1370746590),并备注“重庆”
活动详情
减肥永远是女生间永恒的话题,及时已经很瘦了还是在说减肥,瘦成一道闪电让别人都投了羡慕的眼光才是终极目标。 说到减肥大家可能就会想到很多的运动,比如跑步、游泳、健身等,这些也确实是大家都在坚持的事。今天就为大家推荐一项,既能放松身心又能达到保持形体美的运动,那就是瑜伽。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
瑜伽功效: 改善人们生理、心理、情感和精神,达到身体、心灵与精神和谐统一。一句话说了这么多,或许你还不太相信,下面就细细说来练习瑜伽的好处。你不练,我不练,有多好你都看不见,练瑜伽5大好处了解一下:
好处一:练习瑜伽可以让伽人们身心健康,幸福感增加
好处二:练习瑜伽培养气质,提升个人魅力
好处三:练习瑜伽可以塑造人格,加强自律性
好处四:练习瑜伽可以缓解疲劳
好处五:练习瑜伽可以让你形体更加完美
哈哈,说了这么多,你一定会觉得居然这么神奇,我想去试试。那么这周就可以来试试,我们一起相约瑜伽馆不见不散。
【活动流程】
1、开始集合自我介绍相互熟悉
2、瑜伽课体验
3、活动结束,合影留念,自主约饭
【活动须知】
遇见,是一种缘分,也许是我们前世的那一次擦肩而过或是那一次回眸一笑。
既然缘分如此珍贵,那就让我们彼此珍惜遇见的那一刻,创造属于我们的故事。
我们的宗旨是让有趣的人和故事在这里相遇,每周主要活动:读书会、主题沙龙、手工美作、户外运动、益智娱乐、旅游露营等
互动吧活动报名后请添加微信1370746590,告知活动详情
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温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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