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全国名师王成 普拉提公开课
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普拉提大器械
Ⅰ培训课程 Training Courseg
开课时间：2023年03月9日
开课地点：苏州吴中（有家瑜伽）
公开课课程：凯伦《普拉提大器械》
Ⅰ课程简介 Introduce
普拉提大器械课程是任何一名垫上普拉提教练非常重要的进阶课程!
本课程通过配合普拉提大型专用训练器材，可以让练习者通过一系列动作的练习和辅助器具的使用，帮助核心区域的肌肉更好的参与运动，达到更好的训练效果。
通过配合普拉提大器械，可以让练习者通过一些列动作动作的练习和辅具的使用，帮助核心区域的肌肉更好地参与运动，达到更好的训练效果。同时减少损伤，使练习者更容易把握动作的精确性，快速的发现自身缺点同时发现身体问题的存在，直接针对弱点进行改进
既是对练习者的挑战，又可以对练习者起到支持的作用，降低动作难度，帮助练习者达到练习目的。
此课程技术广泛用于瑜伽普拉提馆，高端工作室，健身中心等
可开设：塑形瘦身，理疗康复，形体矫正，产后修复等......
Ⅰ课程内容
以下是课程培训涉及的普拉提大器械训练工具
五种经典普拉提大器械
1.Reformer 普拉提床/核心滑动床/塑身机
2.Cadillac 凯迪拉克/秋千床/多功能训练台
3.Ladder Barrel 梯桶
4.Wunda Chair 稳踏椅（万得椅）
5.Spine Corrector 脊柱矫正器
的使用方法及针对不同人群器械的设置调整
将教会您普拉提经典器械动作和变化体式200个以上
基础的普拉提私教课程及私教开发
解决一般的身体亚健康
（颈椎、腰椎康复，含胸驼背、高低肩、脊柱侧弯、骨盆前后倾、肋骨外翻、X/O型腿、扁平足、拇指外翻纠正……）
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