学员小玲：

感悟一:姐妹们，感恩大家一天的陪伴，感恩慧慧老师和文丽老师的幕后辛苦付出，感谢珊珊老师的辛苦付出。“一切创造都是我们当下对自己的关照”，我对这句话深有感触，我们不能活在过去，也不能提前感知未来，所以必须活在当下，我接受当下的一切不如意和所有的美好，努力用今天的不如意去换取明天的美好，我本自具足且相信软件总比硬件多!

感悟二：:每个人都有自己的宿命，我们要学会接纳它，包括自己的和至亲的，当我们有能力爱时就不遗余力的去爱，如果机会没有了，那我们就为他祝福吧！千万要把界限弄明白，越界时当事人都不舒服，爱如变成了牵绊，是多么可悲啊！我要对自己说，爱好自己才有能力去爱别人！

学员文燕：

       今天的心灵成长，开始有点困惑，不相信，真有这么神奇吗？下午当自己亲身体验其中时，才体会到心理和身体上的变化。大家融入到这个大家庭，这个磁场中，辗转变化。为了治愈每一个人，珊珊老师想尽一切办法，感恩慧慧老师和文丽老师的幕后付出，以及各位家人的齐心协力。因人而异，使每一个人充满正念，达到所期望的美好愿望。
       心灵成长课，我学会很多知识和道理。我明白当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可个性与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都务必谨防这种情形。
　　通过上心灵成长课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。让我得以了解并实践正念。正念能给我们的心灵带来安宁与和谐，让我们活在“当下”而不是活在过去或未来，帮助我们更多地察觉自我。正念不是让我们远离喧嚣、远离尘世去过隐士的生活，而是通过静心使我们更好地面对工作与生活。把正念融入生活中的每一刻，随时随地保持正念，这就是我所理解的正念。

学员耿耿：

       首先我是带着一颗求知的心走进家园，聆听姗姗老师讲课。今天上午的的理论课，感觉每一句话都能点进我的心里。但是正所谓“知易行难”。在做个案的时候，才忽然明白，多年的沉疴宿疾依然在潜意识里蠢蠢欲动，不然我怎会泪如泉涌?头脑解决不了问题，它只是被掩盖了包裹了。我没想到我事业的卡点在婆媳关系。做完后轻松了很多，回家看到公婆也觉得发自内心的有了亲切感，这是从来没有过的。下午有幸被场场选中做代表，虽然有点累，收获也很大，看到别人和母亲链接，我也情不自禁地想到了我的妈妈，我好爱她，我好心疼她!又想流泪了!余生好好爱父母，好好爱公婆，爱老公，爱家人，爱自己！

学员娟：

       再一次走进心灵成长家园，使我的心灵成长又向上迈了一小步。使以前狭隘的、自私的爱，逐渐变为博大的、广阔的爱，使内心由以前的焦虑、担心、愤怒……慢慢趋于平和、祝福、感恩(这是一个由量变到质变的过程)。感恩珊珊老师、慧慧老师、文丽老师，是你们智慧的引领，使我身上的负能量逐渐减弱，甚至消失，变为现在满满正能量的我(现在看到一切那么美好！感谢蓝天白云，感谢花草树木，感恩一切)。自己要做成一束光，照亮自己，给别人带来光明！

       当珊珊老师上午讲夫妻关系时，讲到五伦关系里，夫妻关系是第一位，夫妻恩爱就是最好的教育。顿悟到我把家庭中的序位都弄错了。把孩子放到了首位，把老公放到了末位。
      理论上明白了，落实到生活中是对我的一种操练。慢慢改变吧，为了孩子们更优秀、为了家族的繁荣昌盛。努力把老公放到首位，好好关心他、包容他、爱他！
     就分享一点儿小心得吧，感恩各位老师的辛苦付出！

学员云梅：

     首先感恩珊珊老师在与母亲的沟通链接时对我的准确引导，也感谢跟我搭伴这位老师，在座的每一位都是一位伟大的母亲同时每一位也有自己慈爱的母亲，可我们为什么老是要挑母亲的不是，而不去挑自己孩子的不是呢？孩子还在成长的道路上，他们还有很多需要学习，而母亲一天天的老去，算算我们还有多少日子能在母亲膝下敬孝。母亲给我们的爱太多同时这种爱多多少少也带着纵容在其中，否则我们不会那样肆无忌惮的埋怨或者是顶撞母亲。当我说我把爱都分享给别人了，感觉自己的能量不足，谁来给我爱时？老师引导说你自己就是爱的源泉，对呀，我怎么没想到呢？我还有母亲还有我的家人他们都用自己不同的方式爱着我只是我没有察觉到，还在一味的向外索要。只要我们心中有爱，我们的内心就是富足的，做起事来也就不会那么累那么难，因为我们心中有爱懂得包容！
    再次感恩珊珊老师的提点！感恩慧慧老师！

学员玉霞：

      感恩珊珊老师的大爱付出！
      感恩慧慧老师和文丽老师的热情付出！

    上午的听课感悟，珊珊老师的每个观点的耐心讲解，都让我发自内心的有个深深的反思，也让我对照自己做一个反省，确实是这样，“每个外在的相，都是自己内在的投射” ； “我就是一切的源头”   ；“内在能量不断提升，外在世界就转了”；“一是觉察，二是反求诸己”……
       我深深的感受到了自己的心念就是一切都好，那就是一切都好的相。

     下午的做课程的感悟，我不当代表的状态，是“旁观者清”的感觉，确实看到了当事人的苦恼就是当事人的内心在挣扎，真的和家里的其他人没有关系，如果想解决问题 ，不愿自己持续自己的苦恼了，那就改变自己原有的想法，撤底抛弃自己就认为对的执念，认真反思自己的想法，进行“自我批评”的功课，改变自己，才能改变自己看周围人和事的态度。也才知道收获喜悦自在的人生。
    当了一个“母亲”的代表，更让深刻体会到了“可怜天下父母心”的心情，即使孩子们成家了，母亲牵挂儿女的深沉的爱真的让人心疼，又不想让儿女多为自己操心，又还想尽力帮帮儿女，又得承担儿女不理解埋怨的心情，真正的费力不讨好的心，的确是控制不住不操心啊！真的是让我从心底里理解了妈妈对我们三个孩子的心，也让我反省自己，不应该在自己心情不好的时候，跟妈妈述说苦恼，让妈妈担心牵挂，影响妈妈的身体。我应该是多和妈妈分享自己解决问题的高兴心情，妈妈会越来越对我放心，对我的牵挂少了，信任多了，也就拥有了喜悦的心情，生活就舒心愉悦了。身体一定就好了。

   相信自己会心从所愿，坚定自己解决问题的能力，更要从自己做起，改变自己，就能改变自己周围的人和事，“我是一切的源头”，我内心充满希望， 外面的投射就是阳光明媚。