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活动详情

每个人心目中都有一个女神的形象,怎样才能拥有一个的自然和谐的气质之美呢?

原生的气质之美从形体抓起。

爱形体,爱健康,女人爱上形体就让形体接受教育。。

拥有一个健康的挺拔的形体的感觉和状态越来越成为了当下女性追捧的话题

但是,我们身边不乏会出现太多的由于不良行为习惯导致的形体问题,正在悄悄偷走我们的健康,并影响着我们的气质

如何打造???

真正的原生气质之美的基础打造要从三个维度的美抓起,做到了,你就蜕变了


魅力女神招募令

为了全面健康,为了原生的气质美,约起吧。。。

活动目的:
从健康角度看待美,打造全面健康的形体气质美。


【活动时间】:

1、优莱荟国际健康管理中心:7月28日下午14:00-16:00(深圳市龙华观澜湖生态体育园)

2、非遗生活馆:8月11日下午14:00-16:00(福田保税区长富金茂大厦30楼)

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优雅的体态决定你的气质:
形体是外在的本,气质才是魅力的魂。虽然说优雅是无形的,但是它可通过身体语言而变得有形起来。

10大美丽蜕变(肩美、腰美、小腹美、表情美、手腕灵动、站姿、坐姿美、走姿美、表达美、上镜美)


训练大纲

一.魅力神态训练
1.如何练出灵动的眼神
2.笑肌训练
3.唇部肌肉训练
4.如何打磨双下巴
5.眼神的训练


二.提升女性气质的四个关键
1.关键一:解决初老症,拥有如天鹅般的优美的颈部曲线
2.关键二:练就优雅的肩部线条
3.关键三:立腰线、翘臀,展示女性性感的曲线
4.关键四:腿部线条训练、让身姿更挺拔

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三.修长挺拔的站姿
1.如何练出修长挺拔站姿
2.让人显高三个关键点

四.优雅高贵的坐姿
1.坐下那一刻,让你有与众不同的感觉
2.平时让腿显得修长迷人的坐姿练习
3.保持良好坐姿的训练


五.拍照
1.找到**上镜角度

2.让腿显得修长
3.蹲姿照相如何上镜
4.坐姿上镜的技巧
5.一眸一笑

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六.如何善用肢体语言提升女性的魅力
1.体态习惯对我们的影响
2.手臂显得纤细和修长的秘诀
3.肢体动作上下要协调
4.生活中常用的优美的手部姿态
5.优美的手姿综合练习

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七.走出风度和姿态
1.T台走姿基础要义
2.走路时手臂摆动的幅度对美的影响
3.仪态万方的走姿

适合对象

1.形体仪态、各种姿势不良,引发各种形体错误而苦恼的少女、年轻女性;
2.担心自己形体气质的单身女性;
3.在职场中频频出席各种会务,又难以应付场面的职场女性;
4.追求品质生活,希望生活更丰富的全职太太;
5.希望在岁月的磨砺中不断增值的女性;

6.产后肥胖、加肥胖,对自己身材不自信的女性;
7.社会压力、生活习惯导致扣减驼背等亚健康导致的初老症的女性;
8.希望解决家庭两性问题重新找回幸福的女性;


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咨询方式:

1、拨打❤️魅力公益电话:   

手机:18100289611

2、添加 ❤️魅力公益导师微信(备注沙龙活动报名)


活动费用】
公益免费

【活动地址】
1、中航健身会观澜新城店

2.观澜优莱荟国际健康管理中心


【温馨提示】

本次活动为本学堂定期公益活动,无任何其他费用形式!


【注意事项】
1.请穿着宽松、舒适、棉质的有弹性的衣服、平底或运动鞋。
2.不要穿紧身束型衣,摘除各类金属饰品、手表、等一切妨碍练习的物品。
3.请早点吃早餐,尽量保持至少一个小时空腹。如不能做到,请食少量流质,如有低血糖可吃少量饼干、牛奶类食物来补充血糖和热量。

决心美丽,找回自信的你。。。

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