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桐庐尚武跆拳道2020年春季班纳新活动。
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跆拳道是现代***正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。目前,跆拳道已经是一种比较常见的运动方法。对于人们来说,长期进行跆拳道的练习,不仅能强身健体,还能磨练个人意志。
练习跆拳道的好处
1、跆拳道运动能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满起来。
2、能使身高增加。 跆拳道运动能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。
3、跆拳道运动能促进心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。
4、跆拳道运动促进智力发育。 跆拳道锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。
5、跆拳道运动能促进神经系统的发育。
6、跆拳道的户外训练能预防疾病。
7、跆拳道运动可使孩子胃肠蠕动增加,胃肠消化能力增强,食欲增加,营养吸收完全,使孩子发育更好。
8、可塑造儿童性格。 跆拳道运动不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼,也是意志和性格的锻炼。
桐庐尚武跆拳道荣誉榜
2008年杭州市青少年跆拳道比赛获团体队总分第二名。
2009年杭州市青少年跆拳道锦标赛团体总分第二名。
2010年杭州市青少年运动会三金两银铜。
2011年杭州市青少年跆拳道锦标赛获团体总分第三名。
2012年杭州市青少年跆拳道锦标赛获团体总分第三名。
2014年第一届华人跆拳道冠军赛获五金七银三铜,二名竞技王中王2014年浙江省第九届跆拳道大众公开赛杭州赛区荣获五金五银六铜,被评为“优秀运动员”称号。
2014年杭州市中小学生阳光体育跆拳道锦标赛比赛获得团体总分第四名。
2014年浙江省第九届跆拳道大众公开赛总决赛比赛获得一金一铜一个第五。
2015年浙江省第十届跆拳道大众公开赛杭州赛区获得八金十一银十三铜,团队总分第四,“优秀组织奖”“体育道德风尚奖”。
2015年浙江省第二届青少年跆拳道公开赛获得八金三银三铜.一个第五.被评为“优秀跆拳道馆”称号。
2016年浙江省杭州第十一届跆拳道大众公开赛 ‘飞阳杯’ 杭州分赛区获得四金一银五铜“体育道德风尚奖”“浙江省优秀道馆”竞技团体第六名
2016-2017年度全国大众跆拳道系列赛(浙江站)荣获一金一银二铜。
2017浙江省杭州市第四届青少年公开赛中荣获七金四银六铜和“优秀道馆”,“优秀教练员”的荣誉称号。
2018浙江省杭州市第五届青少年公开赛中荣获八金.五银.三铜.男子团体竞技B组亚军.最佳竞技队.优秀道馆.优秀教练员。
2019浙江省杭州市第六届青少年公开赛中荣获七金.八银.二铜.九个第5名.荣获最佳竞技队.优秀道馆.优秀教练员。
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