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互动吧-2019主题行系列之【问山】首站丹东凤凰山

2019主题行系列之【问山】首站丹东凤凰山

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活动介绍

提示:因为是非收费活动,随时可以退出,同时考虑到天气等不可抗力因素会对活动造成不友好体验,发起人会在活动执行前一周与报名者确认活动是否如期执行


【报名流程】


互动吧报名(免费)->发起人与报名者取得联系->发起人报名者拉进活动群中

    

【活动流程】


报名->入群->高铁前往丹东凤凰城(凤凰城东站)->下车集合前往凤凰山(相距10km 打车约30min)->约5个小时登山路程->高铁返程或协商去丹东市续程。


【时间标注】    


1 活动日期    2019年04月05日   ;

2 活动时间    沈阳站     07:20集合  7:55高铁    D7731(还有7:24与8:53的可供讨论待定)       ;                    

3 下车集合    凤凰城东  09:03(车程1小时08分);

4 打车          30分钟;

5 爬山           约5小时(会尽量迁就体力差一些的)

6 返程          回沈车次【14:40】【15:15】【16:35】【17:28】【17:49】【18:59】都是高铁与动车 约1小时10分钟        

                    56.5元;

                    丹东车次【14:55】【15:20】【16:00】【16:12】【16:38】【17:55】【18:36】都是高铁与动车 约17分钟 

                    14元;


【费用说明】


1 本次活动不会向大家收取任何报名费用,发起人负责活动组织协调与向导工作;

2 活动期间会产生的消费包括,食品物资(自理)、往返凤城火车票(自行订购)、凤城打车费(协商处理)、凤凰山门票(门票80、玻璃栈道5、玻璃索桥60)(门票现场统一采购,其他自理);


【物资说明】


1 清明节期间,凤城的温度略低,希望大家妥善准备衣物(具体着装我也没有太好的建议,我也没有4月份去过,风衣应该需要吧);

2 【吃的】

早餐>>自理,平时有赖床的人可以买着车上车;

午餐>>一定是在山上吃,爱吃啥带啥,可以多带点,累的话大家可以帮着消耗一部分(我喜欢吃牛肉干),平时有血糖偏低的要准备少量的巧克力,女孩儿最好是带上一壶热水,可以拜托男孩儿背着,返程的时候,因为体力消耗比较大,可以准备一些下山的时候途中吃的(也可以下山后超市采购,返程车上吃,只要你上车不会马上睡着);


【喝的】最好是有热水,天气有些凉,大量的体力消耗,凉水容易刺激胃,产生呕吐之类的现象,此外,希望大家各自备一些能量饮料(红牛、脉动之类的),有助于恢复体力,耐个啥,酒啥的就别带了哈,喝多了也拿你没办法;


3【装备】凤凰山对于新人或是不常运动的人来说还是有些难度的,很多地方需要手脚并用的攀爬,所有需要大家准备一些必要的装备;


手套---好一次性手套(超市里干活的那种一次性的线手套),有登山手套更好;


穿鞋---拒绝高跟鞋,拒绝帆布鞋,最好是登山鞋,次一级的是鞋底摩擦效果好的运动鞋,再次一级是光脚丫子;


裤子---最好的是登山裤,防风裤,次一级的是运动裤,透气好一些的,有一定弹性的裤子,不然爬山出汗,汗没法散掉,一是你难受,二呢你容易臭掉,尽量别穿牛仔裤,怕你迈步扯不开,对,裤子质量好一些的...这个你懂;



此活动的最终解释权归活动发起人西红柿炒番茄所有,就是我。



                            

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