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惠美舍樊登读书——联合阅读空间 邀你探讨《原生家庭》[美] 苏珊●福沃德博士、克雷格●巴克
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苏珊·福沃德博士是国际著名的心理治疗师、演说家、作家
《原生家庭》是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。本书的主旨不在于控诉这样的父母,而在于给那些受过伤害的人传授具体的对策,让他们从与父母的负面关系模式中解脱出来,得到自由和幸福。
1、原生家庭本来无罪,问题出在少数“有毒”的父母身上。
2、有毒的父母有哪些类型,分别有什么表现?
3、有毒的父母如何维护家庭体系的运转?
4、你是否受到了原生家庭的伤害,如何正确地评估?
5、要补救原生家庭的伤害,你应该如何操作?
通过大量真实案例,作者分析了各类“有毒父母”的所作所为,以及他们对子女造成的伤害。同时本书不仅给予受伤子女挣脱的勇气与力量,还传授了具体方法,帮助他们摆脱原生家庭的负面影响。
美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为:一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生。
当我们学习了一些疗愈的知识之后,就会很容易把问题都归结在“原生家庭”上,认为都是父母的错,都是父母造成的。但是,指责和抱怨,永远无法解决问题。
不要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口。因为你的幸福、快乐掌握在你自己手中。
过去原生家庭中发生的一些事情,你不需要负责任。但是,从今天开始,你所做的每一个选择,你都要自己负责任。
请记得:不管怎样,你现在就是你子女的原生家庭!你在重新创造一个文化。过去不对的事情,不要持续下去;过去好的经验,要把它传承下去
告诉我们:改变原生家庭的伤害,从分析人物性格开始,慢慢了解人的属性,目的。再改变人的观念,不断地定制计划,去练习。慢慢一步一步走上正轨。
坚持的力量是无穷。人,只有慢慢的去坚持,去改变,才能获得新的人生。李渔曾说:变则新,不变则腐;变则活,不变则板。人生就是一步步改变的过程,直到成为你想要的那个人。
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