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现代社会,“学习”已不再是学生群体的专属。互联网技术的飞速发展为知识的汲取提供了便利,也引领现代人产生新的思考。人工智能与高新科技带来的不仅仅是变革和机遇,还有残酷的替代与淘汰。越来越多的人们开始意识到学习力的重要性,提出“终身学习”的口号,但应该学习什么?怎么学习?如何学以致用?这些都是需要进一步思索的问题。



《终身学习:哈佛毕业后的六堂课》或许能帮助我们找到答案。作者在1年时光之中,旅行10万公里,花费50万美元,拜访20余位世界顶级名师,展现了一位忙碌的现代人的碎片化学习成果,为终身学习能力的塑造提供了诸多方法与建议。



【作者简介】


黄征宇:金融科技服务及跨国投资专家、宇沃资本美国董事长、首位来自中国大陆的美国白宫学者、哈佛大学校友面试官、亚洲协会21世纪青年领袖、艾森豪威尔基金会学者、考夫曼基金会学者、萨尔兹堡全球论坛学者、英特尔前董事总经理。著有《征途美国》、《终身学习》等。


1977年出生于上海,10岁移民美国,在斯坦福大学获得经济学学士学位、工业工程学士学位和计算机科学硕士学位,在哈佛商学院获得工商管理硕士学位。



【内容梳理】


本书的诞生和上述的荣誉头衔无关,和所谓的成功学无关,它不是顺境的产物,而源于黄征宇的一次事业失败。在自我反省的过程中,他重新回顾了个人成长与创业历程,认识到自己此前过度关注事业工作,损失了许多东西。为了修正弥补、自我精进,他为自己制定了六堂人生的必修课。


01健康

俗话说“身体是革命的本钱”,若想成就一番事业,健康的身体不可或缺。因此,健康作为第一课的重要性不言而喻。黄征宇参与了著名的健身教练克里斯·格辛的“12种增肌减脂训练课程”,并和好莱坞巨星阿诺德·施瓦辛格学习健身。因为从小怕冷,他还向全世界公认最强的“冰人”维姆·霍夫学习,参加了冰人训练,学习呼吸吐纳不怕冷,不断开发自己身体的潜能。



02情绪

除了外在的身体健康,保持内在的情绪健康也是非常重要的人生任务。在繁杂的生活与工作压力下,做好情绪管理的第一步是正确认识情绪。黄征宇参加了保罗·艾克曼的微表情课程,学习人内心情绪在面部表情上的体现。随后,报名尼尔·戈尔曼的情商课程,更深入地认识情绪,寻找改变深处的情绪诱因的方法。



03思维

在影响情绪的众多因子中,思维占据着重要地位。若想做自己情绪的主人,就要改变自己的思维方式,让思维来决定情绪的发生。黄征宇通过对神经语言程序学、跟故事大王讲故事、“随机应变”的即兴表演、内观禅修等方式方法的体验和学习,解决心理困惑,跳出思维藩篱,以积极的行动力与良好的思维力获得成长。



04关系

人生即各种关系的平衡,个体的思想、行为、认知无一不受到关系的影响,学会处理关系是每一个人的必修课。黄征宇参加了辛奥迪尼的影响力课程,总结出六大原则,包括互惠性原则、稀有性原则、全面性原则、一致性原则、社会认同原则和喜好原则;体验印第安人的传统成年礼,认识到责任对男人的重要性;参与汗屋仪式,彼此脱光衣物坦诚相见,分享自己的故事。



05事业

课堂理论的学习难以适应层出不穷的新问题,在黄征宇看来,群体的智慧可以弥补个人的欠缺,通过筛选与一些优秀的人组成一个“大头脑”,聚在一起讨论分享各自的见解,能够获得远超个体思考的效果,这是事业发展的必备要素。同时,他指出如今是建立个人品牌的最好时候,于是他参加了美国励志演说家托尼·罗宾斯的课程,得出建立个人品牌的四要素,即跨平台、差异化、互动性、潜移默化。



06财富

人们往往渴求财富,却不了解如何保持增长财富。理财专家认为,人们对财富的需求可以分为四个阶段:财务保底、财务蓬勃、财务独立、财务自由。而在黄征宇看来,塑造创富思维比创造财富本身更加重要。财富管理中最重要的是个人的财富观,要保持财富增值,否则财富只会悄无声息地减少。而如何实现财富的健康增长呢?黄征宇则建议应了解理财师,用好理财师。




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