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中医康养——走进自然的养生之道
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中医康养的好处:
1、获得身心的放松,调和人体阴阳;
2、放松紧张的心情,放慢生活的脚步,感受自然的能量;
3、获得更多中医康养知识,技能,解决生活中的亚健康问题;
4、身体机能和气质的提升,拥有更健康的身体和充满魅力的人格;
指导老师介绍:
主要课程:
1、《黄帝内经》四气调神大论及四时养生之道;
2、《伤寒论》实用经方举隅;
3、站桩与养生气功八段锦;
4、刮痧疗法及应用;
5、艾灸疗法及应用;
6、家庭康养技能及应用;
7、上山采药识本草;
8、中医轻断食,给身体减压。
适合对象:
1、亚健康人群,想得到身心的放松,以及追求健康平和的生活方式;
2、工作以及家庭生活压力过大,内心浮躁人群;
3、注重养生以及生活品质的人群;
4、中医爱好者,以及康养理疗人群;
5、追求健康长寿生活方式,处于疗养慢性病患者。
费用包含
本次游学为启承中医公益活动
不收取任何额外费用,交通、食宿自理,资料费以及授课老师费用平摊
注意事项
注意防蚊驱虫
准备宽松休闲衣物
舒适合脚的休闲运动鞋
其他说明
报名,建群后缴费
活动前三天内不予退款
保险费自理(每个人都要买)
→ 有以下疾病或情况不宜参加
• 孕妇;儿童
• 先天性心脏病;
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温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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