心理学在这个世界上渐渐流行开来，俨然已经不再是“心理有病”的代名词。

越来越多的人通过各类的文章和身边人的改变开始接触到心理学，并且意识到它的价值。

然而，我依然听到很多关于喜欢心理学但不知道从何开始的疑问。

其实这个问题的本质就是：我喜欢心理学，但没想过要从事心理学工作或成为心理师。我有必要花时间去学心理学吗？

有没有必要学心理学不是我所能评判的，但我却想说说大众为什么想学心理学。

广义上的心理学研究范围之广的确很多与大众关联不大。

我们口中常谈的心理学实际上是指应用心理学，即心理学在我们的日常工作与生活中是如何应用的。

其基本作用之一就是帮助人解决烦恼，给人力量，让人可以实现快乐与幸福。

那么我觉得，心理学应该成为人人必备的技能之一。

01

微博上，曾经有一个话题：

“自从开始接触心理学（其实是学习自我认识）以来，你们觉得带给自己最好的变化，或者说，带给你们最大的收益，是什么？”

在上千个回复里，我看见了大部分人自己的成长，令人惊喜的改变，也有给这个世界带去的爱和温暖：

看到这些留言，我不禁在想，这或许就是心理学能带给普通人的最大价值：

心理学在温暖和治愈他人的同时，也赋予普通人自我疗愈、自我成长，治愈他人的能力。

然而，无论是疗愈自我，还是治愈他人，其实，都不是件容易的事。

02

认识自己，减少焦虑，也会使我们的内心多一份平和宁静，在爱情中，不再纠结“已读不回=不爱我？”这样的问题。
 
恋爱中的女生，最容易患得患失了。

小A最近和男朋友在冷战，某天下午她约我和她一起去咖啡厅坐坐。

到了咖啡厅，小A点了杯咖啡，就一直盯着杯子搅拌咖啡，神情落寞，我看着都心疼。

我陪她默默待了会儿，才开口问她：“怎么回事啊？这么不开心？”

小A叹了口气，这才说出来：

你说他是不是不爱我？

说他不爱我吧，平时我们呆在一起时，他各种关怀备至，绅士风范十足，很照顾我。

但是你说他爱我吧，我发给他的信息，他总是不及时回复。

他到底什么意思啊？不喜欢我就直说嘛，干嘛还要骗我说他爱我？

小A一口气讲了大半天，看来男朋友“已读不回”这种事，真的压在她心里太久了。
 
其实，不是她男朋友爱不爱她的问题，而是小A不懂“婴儿式心理”，这种心理让她在恋爱中很没有安全感。

所谓的“没有安全感”，通常是指我们感受到“自我价值”被动摇或贬低了（被对方说出缺点时），我们开始感受自己不被爱、没有价值、不自由等。

我们可能会讨好对方来重获认可，倒也不是最坏，起码讨好的时候“很温柔”；

也可能会“超理智”地拒绝接受别人的评判，但一不小心就会推远和对方的距离；

或者我们会直接发飙，“你去找温柔的去啊，找我干什么”，也还蛮可爱的反应，至少也算是坚持了自己的本性；

再要么就是没底气发飙，当下把话题岔开，而独自一人的时候，开始觉得对方不爱自己了、是不是喜欢别人了，陷入胡思乱想。

不过，这四种反应，就心理学上完整的幸福层次来说，顶多只是得以生存而已。

可是我们都值得拥有升级版的快乐和成功，也就是更高的幸福感，不是吗？

03

当你为自己的性格所苦恼

不懂心理学的人：拼命改变自己的性格，内向的人硬逼着自己外向，内向逼自己沉稳，而内心充满矛盾

懂心理学的人：接受自己的性格，每个性格都有自己的独特优势，内在和谐，才能更好发挥

当你在生活中遇到挑战

不懂心理学的人：一旦失败，会陷入自我攻击，“我太失败了”，“我不行”，进而一蹶不振，放弃努力

懂心理学的人：能清晰分析背后的原因，是能力的问题还是外部原因造成，并积极找出真正的解决方案

当我们需要向另一半提需求时

不懂心理学的人：对需求感到羞耻，进而压抑，直到冲突爆发，用攻击的方式控诉对方，“你总是对我不闻不问！”

懂心理学的人：坦然面对自己的需求，能够真诚地袒露，用沟通的方式坦然告诉对方， “我需要你的关心”，亲密关系中，对方更容易接受正面表达的诉求

当孩子的情绪有问题时

不懂心理学的人：想各种方法改变小孩，呵斥、奖惩式改造

懂心理学的人：想各种方法改变自己，不骄不躁，自在育儿，一个情绪不稳的孩子，往往有一个情绪不稳的父母

如果把心理学当成一门专业去学习的话，学习之初肯定要去接受系统的的心理学知识技能培训。

当然，我知道，肯定会有不少人选择自己看书或是去各处**微课来听，但我想跟大家分享的是：一定要去跟着专业的老师，系统的学习。

例如，我记得我自己在学习《普通心理学》这门课程的时候，花了很长时间去搞明白“感情”和“情感”的区别，不光如此，之后的过程中也是学习的磕磕绊绊。

现在想想，若是当初直接跟着专业的老师来学，学习心理学这个过程大概会进行的更顺利，自己成长的也会更快吧！

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对心理学好奇，看了很多书籍，但还是没办法直接应用，该怎么学？

线上，线上＋线下，或者纯线下教学，多种学习形式可选择。

课程大纲（如下供参考）

技能知识

班型一：线上课程，总费用4500（含视频网课、考务费、教材）考试通过可以领取千元奖学金。

班型二：线上＋线下实操课，总费用7880（含视频网课、考务费、教材、线下6天实操实训课，且实操实训课可免费复训2次）考试通过可以领取千元奖学金。

对心理学感兴趣的同学，给自己定个目标，利用业余时间，利用半年的时间认认真真的学习吧。无论是工作还是生活，学习必有所获。助人自助。学技能考证书领奖学金促就业。（温馨提示：我们也在不断提升进步落实后端就业或观摩实践，给到同学们更多的赋能）

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