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辟谷小知识:
学员分享:辟谷第5天的时候胃疼难受,有点想吃胃药了,但一想这是一种气冲病灶的反应,便按照老师的方法,做了鼓腹,马上感觉好多了。第6天,胃的情况明显好转,饿的时候,服几口气也就好了。
以下内容来自古法辟谷专业品牌—《真健康辟谷》
—杜卫华老师《课堂语录》
想心静无烦扰,请注意界限(上)
问:老师:如何才能做到心静?不受尘世间人与事烦扰答:首先呢,我要不要回答你的问题,取决于我,而不是你有没有提问。在我来讲能意识到这一点,就是能做到不受世间杂事的打扰。我们离不开世间的生活,但如何才不受打扰,就是要拿得起,放得下。不要太在意某种关系是否一直维持,也不要太在意别人对我们的看法。我们有时间、有心情就做一些利人利己的事情,没时间、没心情就过好自己的生活,做好自己正在做的事情。无论别人理解或不理解,都不做过多的解释。越想解释,越想保持什么长久的关系,长久的状态,那自然会显得被打扰,就会陷入痛苦中。你要知道,一切的感受都是无常,所有的存在都是无常变化的。活好自己的人生,必须明白自己的人生观,以及自己有什么人生理想。你的主线条儿应该是自己的人生理想,一个没有人生理想的人,不知道该怎么活的人,他就会去四处抓取。抓取的过程就显得他付出很多,但是他没有主线条儿,他不是在给自己付出。所以他就会觉得很冤枉,很不舒服,因为他总是得不到自己想要的。
未完待续
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版权说明:本文属于专业辟谷品牌【真健康辟谷】杜卫华老师原创,作品版权及观点归原作者所有,如需转载请联系本人。
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