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如何修炼勇气与自信力克服恐惧心理
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恐惧可以说是一种最令人感到不舒服的“上古情绪”
我们每个人都有各种各样的恐惧,如恐惧失去、恐惧死亡、恐惧分离、恐惧贫穷、恐惧年老、恐惧被冷落被抛弃、恐惧失败、恐惧孤独、恐惧上台讲话、恐惧被拒绝等等,而最大的恐惧则是:恐惧于不敢去面对自己的恐惧!
恐惧也是影响人生幸福与成功的最大障碍之一
恐惧使人自卑懦弱,易紧张、焦虑、担心、抑郁,缺乏勇气和行动力,不敢表现自我,容易陷入“等死模式”而坐失成功良机。因此曾经的内地首富王健林曾讲过“清华北大不如胆大”的“名言”。
此外,时常恐惧还会严重损害身心健康。
中医言“恐伤肾”,恐惧过度,耗伤肾气,使人神气不足、气场薄弱;恐惧过度会引起肾上腺素会过度分泌,容易引起心悸,伤害心脏;恐惧过度会让人产生神经官能症,如焦虑、持续的紧张心情,也就是平常所说的神经病等等。
因此对于每个人而言,如果要想取得更好的人生成就,就必须掌握化解恐惧的方法!
那要如何转化各种恐惧呢?
本课程研发者灵宗老师及其“战恐”心法介绍
灵宗老师,1971年生,福建闽东人,三十多年来潜心研修禅学、道学、中医、易经、武学内功以及西方宗教哲学、心理学、心灵疗愈学和企业管理学等,传承百项高阶生命修炼秘学,于2010年整合多年研修成果创建了一个能够直指核心、更适合于这个时代、同时也更具高效性、简捷性和圆融性的与时俱进的新时代养生修行宗法体系——中灵禅气正道文化体系(简称“中灵文化”),最近十多年时间独立研发了二十多项高阶养生修身和心智教育类课程,包括生命灵性管理学、《现代企业灵性管理学》体系、心灵疗愈学体系、青少年“灵光开慧”教育系统等,为《做三千年之后的事业》系列丛书编著者。
灵宗老师在小时候五六岁时曾受过剧烈惊吓。后来此事虽已过去,然而长大之后直至成人仍然会因很多无关之事重新唤醒潜意识中的此类情绪,故而很多年来一直被恐惧心理深深困扰,故此最近二十多年来也一直在探索转化恐惧情绪的课题,最终在自己多年来研修佛家禅法、道家心法、武学心法、秘传气功的基础上,借鉴和吸收了西方心理学疗法和灵修疗愈学技术,独创最具效果与效力的转化恐惧心法,致力于帮助广大受恐惧心理困扰的朋友解除心灵困扰。
本课程重点学习内容之一,传授生命勇气修炼之道,帮助学员通过提升勇气而建立更强大的自信力。
西方近代军事理论经典之作——克劳塞维茨的《战争论》认为精神力量是战争中最重要的问题之一,而勇气则构成精神力量的重要因素。人生也类似一场战场,竞争总是无所不在,而勇气则是克敌制胜的法宝, 勇气,是行动力、魄力、自信力的重要来源。中灵文化体系中含有颇为独特的勇气素质训练技法,可以培育生命的勇气、刚毅和坚定品质,从而提升自信力以及面对压力、恐惧和挫折的处理能力。
本课程重点学习内容之二,传授恐惧的转化之道,帮助学员直接将包括恐惧在内的各种消极性心理能量转化为能够帮助自己改变人生的正能量。
灵宗老师认为,每一个负面情绪(包括恐惧)的背后都意味着自己内心深处有一个没有被自我觉性之光所照见到的黑暗空间。中灵文化讲哪里有恐惧哪里就是你的道场!认为转化自身固有的恐惧心理是使一个人走向最快成长与觉醒的方式。因此强调要把各种恐惧情绪当成一个快捷提升自己的道场,要在每一个恐惧情绪升起的当下进行转化。
本课程结合了佛家禅法、道家气功、武学心法、西方心理学疗法和灵修疗愈学之法,讲授如何在各种恐惧情绪升起的当下接引宇宙灵性之光(也是自我心灵觉性之光)照亮自己内心深处那一片从来没有被自我觉性之光所照见到的世界并将之填满,从而自然转化各种恐惧情绪,并将之转化为生命的勇气与自信力,你将因此能够从恐惧中获得可以改变自我人生的强大力量!
本课程简单易学但却功效宏大,故此深受学员好评。
关于本课程效果:两个月帮助你从根本上改变生命状态
可以说本课程所传授的转化心法犹如金庸武侠小说中的一种绝世武功——“化功大法”,能够把各种对自己造成伤害的负面情绪能量直接转化为有益的正面心灵能量,从而帮助我们更快地获得心灵层面的觉醒与觉悟!这便是本课程不同于常规心理学课程的殊胜之处!
通过本课程心法修习,只需短短两个月时间便可帮助你重塑认知模式、心智模式和行为模式,不断培养和增强勇于面对挑战和挫折的勇气、魄力和自信力,消除自卑、紧张、恐惧、胆怯、抑郁、焦虑等等等心理症状,优化心理、性格与人格,从而从根本上改变你的生命状态!由此走向全新的生命创造之旅!
关于培训时间、费用等事项
培训时间:二天,提前联系
培训费用:1998元。
附:圣道书院主要课程项目一览
中灵文化·圣道书院拥有百项高阶生命修炼技术。灵宗老师自2009年以来,以这些技术为根基,利用十多年时间研发了三十多个课程,现将这些课程分为五类归纳如下:
第一类:健康养生祛病类课程
1、养生修身妙法天地浑灵桩功;
2、灵光开慧养生禅:让生命与宇宙无限连接;
3、中灵睡疗法:如何通过睡觉把病给“睡”没了;
4、“灵道医学”心法:如何借助宇宙自然法力“自动”平衡身心能量祛病养生;
5、禅气正道辟谷排毒减肥养生法与生命自愈力修炼;
6、天罩护身防疫法(增强免疫力和抗病毒能力);
第二类:心灵疗愈类课程
7、中灵生死解脱法课程:消除死亡恐惧走向生命的觉悟与解脱;
8、心灵创伤疗愈与生命关系重建;
9、疗愈与父母关系突破人生瓶颈;
10、心灵能量修炼与心态情绪管理课程(又名“如何从负面情绪中获得改变人生的强大力量课程”);
11、勇气自信力修炼与恐惧心理转化;
12、如何走出充满绝望与黑暗的心理困境;
13、生命觉性自控力修炼与手机、吃喝嫖赌等低级上瘾行为矫正;
第三类:两性关系与情感修炼类课程
14、中灵房中养生与两性关系秘训课程;
15、女性性能量修炼与回春驻颜秘法
16、女性魅功修炼与气质魅力塑造;
17、中灵两性关系与情感问题处理心法;
第四类:财富能量修炼与改运类课程
18、心灵法力修炼与愿景成真法;
19、灵力布阵法与先天八字命局调理;
20、心灵力修炼与灵力风水阵法;
21、宇宙财神本尊心法·财富能量修炼与债务翻转;
22、虚空化业法与菩提心修炼;
23、祖先解脱与家族业力清理;
24、从“富不过三代”到“富三代为贵族”。
第五类:职业素养、生活艺术、高端生命成长等
25、天音练声法与声音养生声音美化课程;
26、神奇的“天语”训练与灵性演说力开发;
27、禅气茶道与禅茶疗愈师修炼;
28、天境禅舞:在灵光觉照中随心起舞的生命艺术;
29、禅气正道推拿师专业秘训课程;
30、书法书画艺术家灵力修炼与高能量作品创作;
31、青少年灵智教育与超常心智开发;
32、企业家灵智开发与灵性决策力修炼;
33、企业家灵性•能量•境界修炼与灵性领导力开发;
34、商业领袖灵性管理禅黑关密训课程;
35、生命灵性管理学:如何实现自我生命天赋使命创造不被任何人取代的终极生命价值。
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