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家庭教育主题沙龙---做情绪高手
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人的情绪是生而有之的,伴随着我们的时时刻刻,无处不在。一些好的情绪,可以让我们觉得愉悦,会滋养到我们的生命力;而一些不好的情绪却会消耗我们的能量,破坏我们的关系,影响我们的生活。那么,当我们面对自己的各种情绪时,要怎样做才能成为情绪的主人,而不被情绪左右呢?要怎样做才能做到“我的情绪我做主”呢?各种各样的情绪实际上是告诉我们怎样的信息呢?要怎样利用负向情绪来促进自身的成长呢?
如果你想了解这些问题,欢迎你走进我们的沙龙。在这次沙龙里,我们将与你一起来探讨,看看情绪到底是什么?看看如何让自己成为情商高手。让我们更加懂得如何处理我们和我们的亲人、孩子的情绪,让我们的生活更加美好,生命更加灿烂。
林文采家庭教育昆明中心,是运用林文采萨提亚体系,致力于改善家庭关系和亲子关系,使学校老师和家长了解孩子的心理发展规律,因材施教地培养自信、负责、健康、独立、为自己负责任的孩子,收获一段滋养人生、滋养家庭的亲子关系。通过体验式的学习,帮助您深度认识自己,改善与自己的关系,学习爱的能力,学习处理婚姻中的矛盾冲突,学习让两个不一样的人互相欣赏接纳,共同成长;了解自己与他人内在情感世界,正确解读自己与他人的内心各种复杂情绪的能力;帮助您了解在我们的情感世界里到底发生了什么,也会帮助您学习如何改变和成长,如何不再受过去伤害的制约,不再被别人的负面情绪影响,而能够发展出健全的真我。
本期沙龙,由林文采家庭教育(昆明中心)焱琳老师带领。焱琳老师是林文采家庭教育昆明中心讲师、萨提亚专业治疗师、家庭教育指导师(高级),学习萨提亚体系多年,极具亲和力,并有着敏锐的感受能力。
我们的家庭教育沙龙会循序渐进,分不同内容进行。时间为每周四晚19:00--21:00,如遇节假日或其他原因不能开展则顺延一周。目前沙龙为公益性质,不收取费用,欢迎有兴趣的朋友参加。
可以在沙龙的时间直接到现场参加,也可提前联系:徐老师 13308844229; 赵老师 18687800626
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