A：5年前，A因为生活中遇到了困惑，前来学习心理学的课程，一年后顺利取证。本来想成为心理咨询师帮助更多的人，但是在漫无目的地上了很多工作坊后，还是不敢开始做咨询。因为咨询似乎是一个很玄妙的东西，只能在授课老师的口中知道，但它具体是什么样子，咨询到底怎么做，还是非常模糊，没有概念。

B：B和A一样，5年前为了解决个人问题前来学习心理学的课程，一年后取证。不同于A的盲目，B选择了系统课程，并根据课程要求，在专业老师的带领下，进行学习、演练。两年前，B从公益咨询师开始，在督导师的指导下，咨询技术日益成熟，个案也越来越多，已然走在了心理咨询这条路上。

很多人和小A一样，虽然早就取证了，也看了很多书，学习了很多课程，但却依然不知道咨询到底是什么样子的，因为一方面极少有机会接触真正的咨询，另一方面没有经过系统细致的训练，不知道咨询该如何开始。

所以经过多年，都只是拿着证书站在门外，很难鼓起勇气迈出咨询的第一步。

那我们就来看看经过哪些准备，我们可以让咨询真正开始呢？

首先我们要清晰咨询的整个过程，清楚咨询是如何一步一步发生作用的？

咨询中，我们经常会遇到两难、多重关系.....等各种各样的咨询外的状况，持续学习并掌握咨询伦理，是开始咨询前必须要做的步骤。因为伦理不仅是来访者的保护伞，通过一条一条规则来保护来访者在咨询过程中不受伤害，更是咨询师可以走多远的前提。咨询师只有清晰伦理守则，并在咨询中灵活运用，才能在咨询中做到既保护好咨询边界，又让咨询真正发挥作用。

评估是咨询的前提，像是医生在为病人开药前去拍的CT，只有知道来访者的问题是什么样子的，症结在什么部位，我们才能明确要通过手术、输液还是服药的方式来治疗。

在咨询中，如果来访者的心理问题已超出咨询范畴，及时转介到医院，请精神科医生进行药物或其他手段的治疗；

如果发现来访者的问题并不是自己擅长的范畴，及时转介给其他咨询师；

如果评估完来访者的问题，并确定可以与来访者一起工作，根据评估结果制定咨询计划，更好地在咨询中陪伴来访者，实现咨询目标。

在评估结束后，我们就可以正式开始咨询了。

第一步：【构建咨询地图，做到心中有咨询】

咨询过程分为三个阶段，探索（促进情感唤醒，了解当事人）；领悟（帮助来访者从新的视角看待事物并使他们承担一定的责任，从而控制自己的问题）；行动（促进来访者在生活中行动）

第二步：观摩演练，反复精进咨询技术

【观摩】

每一个技术讲述出来是抽象的，只有演练出来，并且一步一步解析其中的奥妙，我们才能真正体会到技术的奥妙。

【演练】

老师课程里讲的技术，如果你不去做，不去演练，不去体验，那对你来说那只是技术，而不是可以应用的技能。三人小组的练习，可以帮助我们更好地体验并练习技术，把理论真正变成扎实的可以在咨询中运用的机能。

第三步：个人成长，促进改变发生

学习心理咨询，理论很重要，但是感受比理论更重要。所以咨询师要在生活中不断地自我觉察，把心理学的经验运用于生活中，把自己成长为一个更加真实的个体，关照好自己的生活。这样的咨询师才能在咨询中做好来访者的镜子，让咨询效果发生。

最后，站在前人的肩膀上。了解行业内成熟的心理咨询师的从业轨迹，清晰他们是如何一步步成长，一步步成为这个行业卓越的心理咨询师的。

很多考了证的心理咨询师，在行业内参加了十几年的培训依然迷茫，依然没有找到从业方向。

所以本课程我们邀请了行业内的佼佼者，他们已经专职从事心理咨询多年，并通过心理咨询的方式帮助了非常多的人。听他们娓娓道来自己的成长故事，可以帮助我们清晰心理咨询师的成长轨迹，借鉴可以为我们所用的部分，调整方向，帮助我们更加快速地走上从业道路。

【心理咨询师专业精修培训<后阶段>】就是这样一个课程，通过自我成长、观摩演练、技术精进，帮助心理咨询师构建好咨询地图，并清晰如何开始做咨询，如何让咨询更好地发挥作用，快速走上心理咨询师的从业之路。

（一）帮助心理咨询师清晰咨询地图，做到心中有咨询

咨询助人的过程包含探索、领悟、行动三个阶段，这三个阶段有可能在一次咨询中发生；也有可能一次咨询只有探索这一个阶段的过程。

只有做到心中有咨询地图，咨询师才能够更从容地陪伴来访者，让咨询更有效地发挥作用。

（二）课程设计专业严谨

课程包含三个阶段：技术理论讲授，咨询师演示，三人小组进行技术演练。掌握理论技术的同时，更好地体验感受咨询过程，促进咨询师的技术领悟与精进。

（三）专业成长与技术精进同时进行

课程中不仅包含技术的讲解与体验，更包含了科学的个人成长课程，能够帮助大家在生活中运用咨询技术，实现个人成长。

（四）心理学科班老师，引领成长

思源独创的“引领式”专业教学模式，带领大家一步步进行技术演练，并通过答疑，带领演练的方式，让技术在每一位学员体验到，并掌握到，真正能够迈出咨询的第一步。

1. 取证后，希望可以从事心理咨询的人群

2. 心理学爱好者

3. 新手心理咨询师

4. 心理教师、医生

5. 心理行业工作者及准备从业者