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{传承千年的辟谷养生文化,以自然之道,养自然之身,修自然之心}

辟谷,作为古老而健康的养生方法,具有不少功效,常辟谷有益身心。

越来越多的人,正在通过辟谷来达到保健养生的目的。作为一种健康的生活方式,我们应该与身边更多的朋友分享。而下面我们要介绍的这6类人,更需要通过经常辟谷来强身护体。如果你身边有这样子的朋友对号入座了,请让ta赶快辟谷吧!


01 .常抽烟的人

很多人把烟酒放在一起。比起喝酒,抽烟百害而无一益,是一种不健康的生活习惯。长期抽烟会导致脑部疾病、心血管疾病、白内障、癌症等多种疾病。辟谷期间全身处于排毒状态,可以减轻烟毒对人体的损害。

辟谷能够帮助大家戒除心瘾,不少朋友在辟谷期间,都忘记了抽烟这回事。甚至在辟谷结束后,也没有复吸,由此戒掉了烟瘾。



02.常喝酒的人


在中国,酒文化源远流长,酒与人的生活息息相关。现代人在交际过程中,酒作为一种交际媒介,迎宾送客、聚朋会友、彼此沟通、传递友情,发挥着独到的作用。

俗话说“无酒不成席,无酒不是宴”,喝酒交际成为每个成年人都会遇到的问题。我们知道少量饮酒对人体健康很有好处,但如果长期大量饮酒,将会造成肝胃受损、神经系统麻痹等身体健康问题。

辟谷期间不吃饭,只喝水。潜心修炼,也因此会尽量拒绝酒肉宴席,从而肝脏得到一个很好的修复。这对于那些平日里应酬较多和贪杯的人来说,实在是休息放松的好办法。



03.常熬夜的人


用最贵的保养品,熬最长的夜,现在人往往是不知不觉就过了早睡的点,熬夜伤身,长此以往,肠胃受损、视力下降、失眠抑郁、皮肤变糟、精神不济……我们都知道要养成早睡早起的好习惯,可有时候要么无可奈何,要么后知后觉,要么侥幸无视,就变成了夜猫子一族!

要想恢复体力和元气,就要选择辟谷了。辟谷后,暂时不用面对工作和生活上的压力,身轻了,心也静了。早练功晚打坐,学习了专业的养生知识,由此慢慢的养成了更加规律的作息。



04.常对着屏幕的人


伴随着科技的进步,电视机、手机、电脑、平板……越来越多的电子产品进入人们的日常生活。我们的皮肤全天裸露在各种电光屏下,上班办公、刷微信、逛淘宝、玩游戏……皮肤从当年的吹弹可破,变成了现在的黯哑无光泽,BB霜越抹越厚,却解决不了根本问题。

辟谷都是在远离喧嚣的自然之地进行。虽然没有隔离网络,但绝没有那么多电子屏幕给你看。上课期间手机统一由助教老师保管,课程丰富精彩,让你无暇顾及虚幻的网络世界。



05.肠胃不佳的人


辟谷截断了食物的来源、为肠胃提供了前所未有的休整机会、扫干净陈年废物 、消除病毒、苏醒神经、畅通血液循环。 这样一来,能大大地加强肠胃的消化效率和吸收营养的能力。

辟谷使支配随意肌运动的神经迟缓起来,使控制内脏、血管等不随意肌运动的交感神经兴奋。所以辟谷可促进原本不活泼的内脏器官活动旺盛起来,使衰弱或病变的器官得到复原,并恢复其分泌功能, 使荷尔蒙分泌不足者、免疫功能差者都获得加强。



06.体寒湿重的人


体质虚寒的人手脚冰冷,血液循环不畅,到了秋冬寒凉时节,会出现免疫力下降、新陈代谢变慢等症状。此时我们的身体就需要快速补充阳气,来促进全身血液的循环,抵御寒意来袭。

而体内湿气重的人常常会觉得困倦体乏、食欲不振、手脚冰冷。其中多数属于脾胃功能不好,也有一些属于虚寒体质,这时需要练习呼吸吐纳,做些运动。这样能很好的帮助人排除体内的湿气。


如果你恰好就属于这6类人,那么从今天起,赶紧学习辟谷方法吧,养成一种健康的生活方式,你将受益终身。

如果你的亲朋好友有属于这6类人,那么你可以把辟谷与他/她分享,让辟谷这种健康的养生方式为我们的生活保驾护航!


百迅辟谷以开班授课指导方式采用理论和实践操作同步进行,通过完整的辟谷体验,重新认识人体潜能,挑战自我,亲身体验中国传统养生法辟谷带给我们的种种好处。百迅理念:"以自然之道,养自然之身,修自然之心,未病先防,养生预防的健康理念,远离药物污染,崇尚最自然的养生方法"。


指导状况:近几年来百迅通过不断的努力和各位爱心人士的弘扬下,分别在广东广州、中山、佛山、太原、忻州、临汾、廊坊、唐山、保定、北京、上海、石家庄、内蒙古、江苏等城市巡回开班授课指导.更多城市敬请关注.愿全国各地更多的朋友可以早日学习辟谷、因辟谷而受益!



感谢您的阅读,百说不如一做,欢迎来体验,也许下一个改变就是你!

了解请来电咨询:电话/微信 :186-8028-7764 吴老师


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