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心在路上—寻找春的足迹 生驴谷老君堂南天门穿越活动(3.16)
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心在路上—寻找春的足迹 生驴谷老君堂南天门穿越活动(3.16)
【背景资料】
生驴谷位于易县菜园村附近蚕姑坨的北坡,山路荆棘丛生,奇石遍布,可北望南天门,云雾缭绕,恰似仙境。在这里狼牙山东麓一改其“险”,尽展其“秀”。群山叠翠,云雾缭绕,潺潺清泉,啾啾鸟鸣,无不令人心旷神怡,乐而忘返
山径曲折回旋,可沿路攀缓,亦可独辟蹊径,所行处绿波潮涌,或蝴蝶引路,或松鼠伴行,山之巧然尽孕其中。忽行至豁然开朗处,近山如刀削斧凿,令人有感于鬼斧神工。
蚕姑坨位于易县西山北乡沙岭村西,在狼牙山棋盘坨的东麓,与狼牙山属同一山脉,属狼牙山五坨之一,一改其“险”,尽展其“秀”。群山叠翠,云雾缭绕,潺潺清泉,啾啾鸟鸣,无不令人心旷神怡……
传说,汉朝,一尼姑在现今的蚕姑坨边一山洞里修炼,在山间遍植桑树,教世人以养蚕缫丝为生,人尊称其“蚕姑”。历经数年,终成正果,升天而去。后人便在山顶修建庙宇,为之塑身,以作纪念,尊称为“蚕姑圣母”,蚕姑坨之名也就由此而来……蚕姑陀正面有一座山峰,山峰处有一石洞,壮若手掌,称为‘南天门’。
【活动领队】 彪哥13731629900 心路13831600200
【活动人数】20人成行,37人封队
【活动费用】90元成人;70元儿童(1.5米以下)。
费用包含:
往返车费,过路过桥费,司机费用,领队组织费用。户外保险(参加活动必须具备)。
费用不含:
1.队员的用餐。
2.如产生门票或进山费,共同A费。
3.队员的其他费用。(进村有可能收取门票领队会根据情况安排)
【行程安排】
6:00 宏泰建材城出发
6:05 永兴小区北门
6:10 家和广场
9:00 左右 到达山下,整理热身进山
12:30 山上简单午餐
17:30集合返程
注:以上时间为理想状态下时间安排,如遇天气、道路等不确定因素,领队有权根据实际情况调整行程。
【强度分析】
进山不确定因素随时可能调整路线,需要有一定户外经验的,为了对自己和他人负责,新人慎报!!!
全程 13公里左右
累计上升:680米,累计下降:650米
最低海拔:160米,最高海拔:800米
以上数据仅供参考,以实际发生数据为准
【适宜人群】
有团队意识,有环保意识,服从安排,听从指挥。
喜爱户外运动及登山的人群;爱好摄影者。喜欢登山赏花者。具备良好的身体素质和综合素质.
杜绝皮鞋哥,拒绝有心脏病、高血压或哮喘病史以及其他任何不适应户外运动病史的人群参加!
【餐饮方式】自备路餐(午餐)水自带(山里温度偏低建议带些热水)
【装备要求】
1、登山鞋,登山包,速干衣裤,冲锋(软壳)衣裤,遮阳帽,头巾,手套,太阳镜,登山杖,
2、简易冰爪,头灯或手电。
3、路餐1顿,水2L-3L左右,适量水果,高能量小食品。
4、户外雨披,急救毯,备用干粮,防晒霜,相机等。垃圾袋必带.
5、手台必备,确定组队频率438.380
6、携带身份证,手机,充电宝等个人物品
7、相应药品:防暑药品,晕车药,创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包等。
【紧急状况】
1、当发生紧急情况时,在时间、条件、环境等允许的前提下,组织者组织全体参加者进行表决。如出现不顾集体利益,强行离队者,集体表决取消此人合队,包括乘车返回;并列入黑名单。
2、当遇到不可抗力的自然灾难、突发状况等情况时,所有参加者有义务进行自身和互助性救助,如出现:
(1)急性疾病:活动暂停,组织抢救,直至患病者病症解除或得到医务救护后再活动。
(2)人员伤亡:活动中止,组织抢救,迅速报警。
(3)天气突变:根据装备情况,本着最安全的方式继续或中止活动。
(4)自然灾害:根据实际情况,本着最安全的方式中止活动集体下撤。
(5)刑事案件:所有人员进行有效救助,无效时迅速与110、119、120等电话联系。<救援电话>绿野救援队:010-68362075/13911835273蓝天救援队:4006009958/13717939962山岳救援队:010-65187908/010-64992017/13051012476/13311157907/13611001919公共救援频率:438.500/438.750蓝天救援频率:434.750绿野救援频率:437.900
【户外活动免责声明书】
本次活动是一个自发的户外自助游运动,我们遵循“环保、自助、节俭、互助、友爱”的出行方式。参加者必须对自己的安全负责,团队的任何一名队员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动,当由于意外事故、突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,团队及其他成员不负担任何责任。发起者和同行者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明!
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代者如在活动中遭受人身损害,领队同样不承担任何赔偿责任。
本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出!
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