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少儿体能训练开始训练啦,4-13岁小朋友都可以参加
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孩子们每天怎么过
一直低头去学习?
努力去吃成小胖墩?
还是在抱着手机开始玩游戏?
孩子们性格、身体怎么样
孤僻偏执不合群?
易怒暴躁有脾气?
个矮体胖没力量?
还是偏瘦无神易生病?
不如让我们走出家门,用汗水去浇灌时光,用努力去兑换强壮的身体。
劳逸结合,更好的提高学习效率。
阳光自信、积极健康有力量。
来体能训练遇见更加好的自己!
体能训练营以孩子的身体、心理、智力三维一体;由科学身体练习为载体,由充满趣味且与认知记忆相关的体能游戏为核心,由运动固有的团队、纪律、规则意识为补充,为孩子提供高质量的体能训练。现在针对4-13之间的孩子进行体能训练招募,让孩子多一份快乐,多一份健康,多一些改变,多一些成长。
可以直接填写信息报名参加,也可以加下面微信或者电话了解参加
对于体能训练,少儿体能可以说较为特殊。因为在少儿时期,孩子们既好动又没有什么安全意识;对于规则没有明确的概念;对一切又充满好奇,随时都会问“为什么”。
1:体能训练更多的以教练为“中心”
以教练为中心,并不是指教练可以不顾孩子的感受“为所欲为”。而是指所有指令都应该以教练的教学目的为出发点,根据教练的考虑来安排体能课程。
少儿时期,孩子们年龄较小,到处乱跑的现象会经常发生,这就凸显出规则和纪律的重要性。要给孩子们有明确要求的指令,这样不仅可以抓住孩子们的注意力,也给训练课塑造了良好的氛围。
2:体能训练有针对性的进行鼓励
鼓励,对于少儿时期的孩子们十分有效,但是不会“消极鼓励”。比如:你好棒,你做的很好。在训练的过程中观察每个孩子的训练情况,对于他们做的好的环节进行针对性鼓励。
3:体能训练情境化
少儿对事物的理解有限,在训练时会把孩子们感兴趣或者熟悉的情境带入到训练教学中,这样他们更容易接受并记住。小到某个环节,大到整节课可以带入一些有趣的情境。
少儿时期孩子们对很多常见又新鲜的东西有着强烈的兴趣,可以设置很多供体能训练利用的情境。
4:体能训练强调规则的重要性
虽然学员的年龄较小,但是也不做过于“溺爱”或者被灌输太多道理,孩子们会产生自己是“老大”的意识。所以,少儿体能教学过程中以教练的教学目的为中心,并设立规矩,在这个过程中,教练是规则的制定者。在上课时,让孩子们知道,教练才是他们注意力集中的地方。
5:体能训练从被动到主动训练
少儿参加体能训练活动的动力是孩子的自主性,因此会始终考虑到孩子们是否在训练中练得有趣,是否得到身体上的锻炼。
也会让孩子们主动参与体能训练游戏的设计和准备工作。训练结束后,同样可让孩子们参与活动的整理工作和参与活动的评价。在这一过程中,给予他们鼓励和帮助。
体能训练可以锻炼孩子的协调能力、注意力和柔韧性,另外,还包括小朋友的反应能力,身体素质等,都可以得到不同程度的锻炼。也可以培养孩子们的团队意识,与人沟通的能力,协作能力,互相间的信任;让他们懂得如何尊重自己,尊重对手,怎样靠团体的力量去争取胜利,怎样去看待胜负。
联系电话(微信同号): 13356862872
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