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震惊了！富锦灵韵瑜伽馆竟然开设美少女训练营了！每班仅收15人！！！
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灵韵瑜伽馆
《美少女训练营》 活动火爆开始啦！
一个女人的仪态，有多重要？
相信这张图，可以告诉你答案：
同是站姿，一个懒散，完全没有站样，另一个背部挺直，彰显青春活力，两个人的魅力指数形成鲜明的对比。如果你是一名母亲/父亲，你希望哪个是你的女儿呢？
青春期是一个人一生中最重要的阶段，随着大脑与身体机能的快速成熟发育，带来的是生活体验的加深，不安和好奇心的相互交织，心理情绪极不安定，伴随人一生的生活习性与形体状态也会在此期间慢慢成形、确立。
现在这个社会，有许多孩子在学习与沉迷手机的影响下，往往导致形体得不到正确的引导，从而养成了各种坏习惯，严重妨碍身体的发育，导致形体变形。
通过假期集训学习后，您将会发现孩子有了脱胎换骨的改变，形体优美，言行得体，举止优雅，能自信从容地应对学习与生活中的困难。
01
美少女训练营会让你收获什么？
在假期集训帮助每个孩子塑造形体，提升气质，让每个青少年成为知礼、懂礼、行礼的孩子。改善长期伏案学习造成孩子局部发胖、扣肩驼背、溜肩圆肩、颈部前倾、高低肩、脊柱侧弯、骨盆前倾、O型腿、X型腿、臀部下坠、走路拖沓……毫无气质和美感，还有因体态不到位直接引发的孩子近视和脊椎问题，严重影响其身心健康。
挺拔的身姿，得体的谈吐，优雅的仪态，这些都会让你在新环境占尽先机，无论是新生见面还是学生会竞选，你都会让人刮目相看，在大学社团舞会中拥有名媛淑女的体态及气质，提前步入上流圈层社会。
02
美少女训练营课程对象
1、形体仪态、各种姿势不良，引起各种苦恼的年轻女孩儿；
2、追求完美、渴望美丽出众、举止优雅、整体形象获得极大提升的女孩儿；
3、不满意现在的自己，想重塑青春魅力的女孩儿；
4、希望活出精彩、快乐、自信、影响力的女孩儿；
5、即将步入大学，想在假期提高自己的女孩；
6、想在少时代养成良好体态、礼仪、修养的女孩。
03
美少女训练营课程大纲
1、形体修塑篇
首天体态评估，针对每个孩子的问题，给出建议
整体矫正不良体态
各部位：天鹅美颈、香肩美背、柔软的腰、柔韧有力的双腿
2、优雅仪态篇
优美的手姿
灵动的眼神
价值百万的微笑
上镜姿态
形体训练塑形是针对不同部位体态练习，骨骼矫正、塑造优美姿态，达到减脂塑型效果，改善不良身体姿态，如驼背，颈椎病，肩周炎，富贵包，脊柱侧弯、骨盆前倾后倾，o形腿x形腿，外八字脚等，而这些姿态都是从小形成的，纠正起来很困难，因此要引用科学系统，严格的专门形体、进行训练和练习！到灵韵瑜伽遇见更健康更美的您……
3、礼仪修养篇
站、坐、行、走的礼仪、待人接物的基本礼仪、公众讲话礼仪：自我介绍、学子宴答谢演讲
生话中的雅姿美态(握手、鞠躬、蹲、鼓掌、招手等)
西餐礼仪
04
美少女训练营结业派对
所有参加训练营的少女们，当所有课程结束后会有一场高端且时尚的结业派对等着你们，希望你们穿上最漂亮的衣服，带上最美丽的心情一起致敬过往青葱岁月，让我们来一场优雅的仪式开启崭新的人生。
05
美少女训练营，名师授课
形体老师简介：
王 荣
著名形体教师，从事舞蹈行业30余年，学过民族舞，肚皮舞，拉丁舞，现主要从事形体教学，2010年在深圳跟随赵亚丽，赵艳萍老师进修形体教育，2010年获高级形体培训证书，2011年无锡千人比赛在前二十八人模特，旗袍，走秀荣获一等奖！2019年全国旗袍女王争霸赛！获得最 特等奖！
06
美少女训练营开班时间
美少女开班时间2021年
1月1日 - 1月7日 上午10点 - 11点40
1月8日 - 1月14日 上午10点 - 11点40
1月15日 - 1月22日 上午10点 - 11点40
1月23日 - 1月29日 上午10点 - 11点40
仅有四期，请提前预约，每期10-15人。
收费标准：原价1288元！
疫情期间只需688元！（送形体服一套）
咨询电话：13644680000（微信同步）
适用人群：小学生、初中生、高中生及大学生
6岁-13岁（A班）
14岁-22岁（B班）
授课地点：
富锦市第八小学红绿灯北20米道东灵韵瑜伽馆
授课方式：小班授课共计6天
结业派对：需要提前报名，另收餐费59元/人
训练提示：
人的身体属于不断代谢的生命体，任何训练所达到的效果都不能长久保持，达到特定效果之后每日保持日常居家训练，并注意日常体态。
特别声明:
1.凡报名缴费者，因学员个人原因导致无法上课的，不予退款，可转到任何一期学习。
2.由于个人原因未按时上课，没达到训练效果由学员个人负责，会馆不再安排复训。
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