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【12月6日】樊登读书 乐唐家第《身体从未忘记》
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荐 语
我们对心理创伤存在太多误解：
时间并不会**一切，我们的身体会记住创伤。
童年时期受过的忽视或虐待，会在心理和生理层面影响我们的一生。
那些困在过去的人，他们并非不想走出来，而是走不出来，因为创伤改变了他们的大脑……
通过这本书，你还可以了解到关于创伤和疗愈的基本知识，当一个人受到心理创伤时，在他身上究竟发生了什么？什么样的**或干预能够真正帮助他们疗愈？
答案就在这本《身体从未忘记》之中！
目 录
一、困在过去的人生
二、身体与大脑的连接
三、支离破碎的创伤记忆
四、依恋和情绪调谐
五、几种疗愈创伤的方法
创伤并不遥远，或许它就发生在我们身边的同学、朋友、亲人，乃至我们自己身上。
它们中的某些会随着时间流逝掉，而有些却被“烙”进了大脑和身体里。
时间不会冲淡一切，唯有夺回自我控制权，才能疗愈所有的心理创伤。作者将这种控制自我的能力称为“自我领导力”。
结 语
随着科学技术的进步，我们逐渐地像了解器官一样，了解我们的心理健康；像**感冒咳嗽一样，有理有据地**我们的心理创伤。心理学早已不是人们心中玄之又玄的学问，它所提及的伤痛、疗愈、温暖都有着扎实的理论依据！了解心理学知识，不仅能让我们认识自己、疗愈自己，还能减少对他人的偏见与刻薄，给他人多一些温暖与爱。
带领导师 ：
邓晓玲
· 智慧父母导师
· 舞动人生导师
· 家庭系统排列导师
主讲课程：
《情绪管理》《拥舞真爱》《重生工作坊》
一位美丽、智慧具有使命感的导师。在课程中用爱、欣赏、懂得的态度和学员交流。晓玲老师相信每个人都具足圆满的自性，每个人都是天生的舞者！她将会用那颗慈悲的心去感知每一个人的不同，用爱的力量呵护每一个美丽的灵魂。在课程中她将用她自己的生命智慧来带动每一个学员舞出自己的生命,发现内在的智慧，舞动出精彩、幸福的人生！
作为新一代的幸福力传播者，晓玲导师对人性潜意识的运作模式有精准的把握，擅长个案辅导，让学员在很短的时间内就可以收获理想的心灵疗愈效果。此外，晓玲导师专注于通过舞动静心和呼吸达到情绪平衡、身心健康。个人授课风格沉稳大气，温暖而厚重，同时又极为灵活。在安全舒适的场域中，呈现“四两拨千斤”的疗愈奇迹。
【往期精彩课程】
课程详情 ：
【费用】公益课免费
*本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加，不过为了确保良好的秩序与环境， 请提前报名。
【时间】2019年12月6日 下午14:00-17:00
【地点】北京市丰台区镇国寺北街8号院18号楼底商北京乐唐文化
【交通】地铁：4号线、10号线角门西站（E出口）。
公交站：嘉园三里，48路、51路、66路、72路、377路、556路、646路、特14路、夜12路、夜18路。
【咨询】18710038997
【公交线路】地铁4号线，角门西（E口出）下车，沿嘉和路步行6分钟，嘉园路左转步行6分钟即到。
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