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善待己身,健康成长
耶15:16    太4:4      林后9:10     罗14:17
提前4:8    帖前4:4    约三1:2
        说到善待己身,切实来说,也就离不开几个方面,吃好,穿好,身体好!在此,我们根据实际情况,重点来说一下  吃  的问题!新型冠状病毒肺炎疫情,牵动着每个国人的心,我们都在为此祈祷,祝愿!愿疫情稳定,止息!愿医生无碍,患者痊愈!在我们祈愿的同时,我们仍然要清醒地面对现实!新型冠状病毒的产生和发源!
它来自武汉南华海鲜市场!市场上非法销售野生动物,导致动物身上所携带的病毒,传染到人的身上,由于病毒适应突变,又发展为人传人,再后来发展至重大疫情!

各种野生动物被明码标价!







这是我国因为食用野生动物,而引发重大疫情的第二次事件发生!2003年,非典的恶劣形势,今年再次上演!非典也正是因为人们食用野生动物而感染病毒,继发全球8000多人感染,而中国就有7747人!还有人们谈之色变的HIV病毒,也是从野生动物身上传染而来,造成约1200多万人死亡,5000万人感染,至今没有特效药物治疗!
这一个个惨痛的教训,着实需要我们警醒!要学会善待己身,科学合理的膳食!
我们就藉着当下实情,来分享,善待己身,健康成长!
一.善待己身
“吃”这个角度来讲,首先就是要吃好!
1为什么要吃好?
因为要健康!
(身体的健康    灵命的健康)
2、怎么追求吃好?
身体林前10:31
科学合理饮食、拒绝暴饮暴食、不醉酒、持守圣洁
不贪恋,少欲望!(加6:8)
灵命林前3:2、来5:12~14、6:7
如同肉体的自然生长,是一步一步的,从只能吃奶,到可以吃干粮,直至合乎主用的地步!
3、吃什么是好的?
身体有营养的,荤素搭配的,科学合理的
灵命耶15:16、太4:4、罗14:17、林后9:10




加6:8人种的是什么,收的就是什么!
人所为的种种,就像是给未来丢了一只会飞的很久的回力标,丢的是什么,回来的就是什么!大自然反扑的时候,人类连挣扎的机会都没有!这更让我们晓得,那立定在天的,是何等可畏!我们唯有专一投靠,倾心敬拜!
、健康成长
1、什么是健康?
健康:发育良好的,肌理正常,有健全的心理和社会适应能力!
是完全的健壮,而不是亚健康!
健康的表现:身体充满活力,各项肌能正常!
亚健康:看似正常,实则体虚,湿气重,等各种慢性病
2,怎样追求健康?
身体
运动锻炼,做养生,保健品,补品
灵命
提前4:8,路1:80,2:40,徒3:16
身体健壮还不够,灵命健康是关键!
3,健康的意义
身体
更好地活着,更好地工作,更好的发挥作用
灵命
约三1:2操练身体,还不能倒完全的益处,唯有敬虔,凡事都有益处!是我们凡事兴盛!
        管住嘴 !迈开腿!一方面让身体吃好,锻炼好!一方面让灵命吸收好,成长好!
新的一年,愿神一如既往地保守,眷顾,恩待我们!让我们学会善待己身,健康成长!











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