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王力宏私教教你《速瘦普拉提》:增强代谢+极速燃脂,让你快速甩肉 + 持续瘦身 + 凹凸曲线-----【阿克苏】
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女人一生中,最漂亮的衣服就是你的身材!
40岁的蔡依林把这话诠释的淋漓尽致!
在同龄人都满脸沧桑,身材走样时,她却依然霸气的摆出“老娘永远18岁”的少女状态!
瞧瞧这盈盈一握的蜂窝腰,纤细紧实的天鹅臂,性感平直的一字肩,前凸后翘的黄金比例……把无数当红花旦秒成渣!
说这话的正是王力宏、撒贝宁、胡可等明星瘦身指导教练——魏巍。
往下看,相信你很快就会发现,原来明星们的燃脂秘密,这么简单!
快速帮王力宏、胡可修炼好身材
减肥,真没你想的那么难
大家好,我是国家一级健美运动员,国际健身邀请赛A组亚军——魏巍。
▲ 魏巍和佟大为、胡可等明星
靠这套简单高效的瘦身方法, 曾被嘲笑的油腻妇女,逆袭为名企高管 在健身领域深耕20多年,我越来越发现许多人其实并不胖,只是因为体态不佳,导致整个人看起来“虎背熊腰”,没有精气神。 因此,在高效燃脂的普拉提之外,我还特意学习拿下高级瑜伽导师证,独创性的将瑜伽+普拉提两者结合起来。 一来既能发挥“普拉提”的燃脂效果,二来又能用“瑜伽”改善体态,全方位帮助姑娘们练就曲线身材。 很多人会有疑问,“瑜伽+普拉提”两项运动结合很复杂吧? 坦白说,其实非常简单,因为每天只需10分钟,1-3组简单的小动作,还不需要柔韧性,即使是零基础也可以轻松上手。 不仅动作平缓,而且可以有目的地针对手臂、颈部,肩部和腿部等常年易囤积脂肪的部分,让你瘦得紧实,身体线条还都能舒展优雅。 更方便的是,完全不受环境场地限制,铺张瑜伽垫,随时随地就能开始练,不用担心年纪,也不用有任何瑜伽或普拉提基础! 这绝不是我夸张,而是这些年我亲眼见证了很多女孩,因为我独创的“瑜伽+普拉提”方法成功瘦身,整个人生都逆风翻盘。 静文就是其中一个。 记得刚见她时,整个人极不自信,明明很年轻却有了大肚腩,165的身高体重近130斤,肥胖松垮的身材让她彻底绝望。 ▲静文减肥前后 静文说,她在减肥路上失败了无数次, 跑步难坚持不说,见效还慢; 节食又饿又痛苦,气色还越来越差; 吃减肥药,不安全还易反弹,最后还把身体搞伤了…… 她开始自暴自弃,常常在深夜暴饮暴食。 直到去年一次体检,静文看到自己各项指标飘红,才意识到:肥胖不仅让她丧失美的权利,还正在夺走她的健康! 静文为了重新找回自信和健康,狠下决心跟着我练。 找回自信的她,前段时间激动的告诉我,自己已经“鱼跃龙门”,成功晋升为企业高管。 看吧,女人一旦美到发光,全世界都会为你让路! 不止静文,至今我也见证了无数普通人,因为“瑜伽+普拉提”有了脱胎换骨的变化: @李姐 上班族 体重激增136斤,肚皮松弛 甩肉25斤,小腹平坦,马甲线立显 ▼ @月月 二胎妈妈 产后从138斤速降到98斤 腰线渐渐凸显,大家都夸她是辣妈 ▼ 真的,永远别低估瘦了的自己会有多美。 无论男女,无论年龄 身材永远是你最好的奢侈品 无论男女,不论年龄,好身材,永远是你最好的奢侈品! 25岁时,别人加班过劳肥,你体态轻盈魅力所向披靡; 35岁时,别人发胖发福被叫大妈,你是最靓丽的那道风景线; 45岁时,别人虎背熊腰被三高找上门,你健康无敌,年龄成迷; 最重要的是你无比开朗自信,健康自然,更拥有对抗漫长岁月最珍贵的底气! 减肥什么时候开始都不晚,怕就怕你在错误的方向上越走越远。 所以怀着想让更多人了解到如此轻松易学、燃脂效果还巨佳,还能练成S形曲线的速瘦方式。 我特地为大家带来这套《速瘦普拉提课》,把自己多年来精心研究的瘦身方法毫无保留的教给你,让你养成易瘦体质,越练习,越享受,越减肥,越轻松! 不论是腰粗、手臂壮,腿胖、屁股塌,还是全身难减的问题,你想要的身材,我都能够帮到你。 跟着我练下来,身材的变化肉眼可见: 第10节课,体脂率下降了5%,身体恢复了活力与健康,面色红润有光泽; 第15节课,告别坍塌扁平,练出S形曲线,穿衣服都小了一个码; 第21节课,瘦了整整10斤,体态挺拔,气质提升n个档次! 抓住这个夏天的尾巴,和我一起,轻松练出细腰、翘臀、长腿、美背,享受一次轻松不痛苦的瘦身体验吧! 你不用考虑年纪,也不用担心场地,更不需要有任何基础,只需要打开视频跟着我,瘦出前所未有的好身材! - 为什么选这门课?- 相比传统在线课程课时少、动作难、效果慢等痛点,本次课程专门为你提供更强力的3重保障! 担心动作太难跟不上? 保障一:动作简单易上手,人人都能练 课程中魏巍老师精心提炼出“瑜伽+普拉提”中简单高效的动作,不论男女,不论年纪,都能学的会用得上。 保障二:真人出镜+视频讲解,细抠每个动作,不怕学错 本次课程由资深明星教练魏巍老师全程手把手教你,360°无死角给你展示每个小动作,跟着练不怕学错练不到位! 无需器材,不受传统健身房限制,在家在公司,你都能自由伸展,利用碎片化时间成功练出又瘦又美的好身材! 除此之外,课程还另外赠送: 价值499元的血型饮食搭配方法; 价值599元的7套速效瘦身食谱。 告别那些让你痛苦的减肥方式! 带你21天速效燃脂 甩开大肚腩/大妈臀/粗手臂 全程简单快乐,不痛苦,不喊累! 体重减了、身材好了 、人更美了 (课程可永久保存,随时回放) 特别优惠 一个瑜伽垫的价格! 将顶级塑型教练的科学瘦型课请到你身边!
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