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旭永眼科●凯旋乒乓 乒乓球改善视力第三期项目
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乒乓球改善视力的理论依据
乒乓球具有体积小、速度快、旋转变化多、落点和路线丰富的特点。接球和发球都是在高速运动的一瞬间完成的，每个球的速度各不相同，高低、长短、旋转、方向等都千变万化，因此练习中参与者与球的位置也在不断的变化中，要求参与者在参与过程中必须精力高度集中。
标准的乒乓球台长为2.74米，双方在练习或对抗时，一般情况下乒乓球与击球者眼睛的距离只有几十厘米，但离接球者（对方）眼睛的距离至少为3米左右，在相持阶段的中远台对拉时，击球者眼睛与乒乓球的距离更远，有时甚至可以达到七八米以上。
在练习过程中，要求练习者从发球开始到结束眼睛都不能离开球，随着球的往返、落点变化进行接发球，以提高对来球的正确预判能力。
由于练习中乒乓球接发球的转换非常快，这使得练习者的眼睛要从发球时离球的几十厘米到接球时的数米之间不断的变化转换，这就需要时刻调节晶状体屈光度，使眼球内部的睫状肌、晶状体等不断得到舒张和收缩锻炼，有效地提高其舒缩能力和视觉工作能力。
这对于睫状体和晶状体而言都是一种非常有效的锻炼方式，这种锻炼方式保持了眼肌的平衡，提高了眼肌的灵活性，使睫状肌的紧张程度得到了有效缓解，并提高了睫状肌的弹性，同时增强了晶状体的调节功能，进而改善近视儿童的视力状况。
同时，由于击球者要紧盯着来球，随着球的高低、速度、旋转等不停地高速运转，这样会促进眼球组织的血液循环与供应，有效提高眼神经功能，消除或缓解眼睛疲劳，从而改善近视状况。
综上所述，对于近视儿童而言，如果不是遗传因素所致，大部分近视都是由眼睛内部睫状肌的舒张和收缩的调节功能失调所造成的。
而乒乓球练习能够改善睫状体的调节功能，增强晶状体、睫状体周边韧带及肌肉群的弹性和收缩力，并且可以促进全身及眼部组织的血液循环，因而能够预防和治疗儿童近视，改善近视儿童的视力状况。
【还你一双明亮的眼睛】
——旭永眼科· 凯旋乒乓球俱乐部乒乓球改善视力项目
“乒乓球改善视力项目”是由旭永眼科集团和凯旋乒乓球俱乐部共同推出的，针对视力存在问题的青少年，通过专项乒乓球训练，改善视力及视功能。前期通过大量内部测试，证实了乒乓球训练对于视力和视功能改善存在明显作用。
自治区领导对本项目高度关注
本项目旨在通过科学的乒乓球训练，改善睫状体的调节功能，增强晶状体、睫状体周边韧带及肌肉群的弹性和收缩力，并且可以促进全身及眼部组织的血液循环，配合体能、户外运动及控制电子产品使用，进而改善近视青少年儿童的视力状况。
【针对人群】5-13周岁存在近视、弱视等视力问题青少年儿童及具有潜在近视风险的青少年（如父母存在视力问题等）
【参与条件】
1、5-13周岁存在近视、弱视、中低度散光等视力问题青少年儿童及具有潜在近视风险的青少年儿童
2、身高100cm以上
3、不需要乒乓球基础，现场会有教练员进行技术指导
4、服从教练员管理，配合医护人员检测、可以完成训练计划
5、高度近视患者（600度以上）无法参加此项目
6、参与此项目须按照训练及治疗要求按进度完成训练
【时间】2019年1月1日——1月31日
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