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【心理咨询师姚鹿梅通过OH卡牌带领大家--遇到心灵深处的自己】
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遇到心灵深处的自己——OH卡
翻开一张卡,
去倾听一个故事,
走近一个人,
去感知他的内心,
都需要一份宁静与专注。
有时候,
我们的脚步显得过于匆忙,
就像那个有关灵魂的故事——
“我们走得太快了,灵魂还没有跟上来”。
是的,有时候我们需要慢下来,静心和自己相处。
一、什么是OH卡牌?
OH卡牌也有人叫"OH Cards潜意识投射卡"。OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
二、原理。
投射的常用技术:联想法;构造法;完成法;表漏法;
一、联想法
罗夏墨迹测验:是由瑞士精神科医生、精神病学家罗夏(Hermann Rorschach)创立,国外有时称罗夏墨迹(Inkblot)测验,或罗夏技术,或简称罗夏,国内也有多种译名,如罗夏测验、罗夏测试和罗沙克测验等。罗夏测验因利用墨渍图版而又被称为墨渍图测验。 罗夏墨迹测验是最著名的投射法人格测验。
二、构造法
依据图片编个故事,于是叫做构造法。一般这个故事大约五分钟讲完,要编的越生动越好。
主题统觉测验(TAT)
三、完成法
1、完成句子法:给出很多半截句子。
我最喜欢……
我最讨厌……
我最羡慕……
我最向往……
我最痛恨……
让被试都把第一反映写出,不要多去想。
2、完成法:逆境对话测验
给出一副图,比如说一小女孩子对男孩子说:"我不打算请你参加我的生日聚会了。"
问,假如你是男孩子,你怎么回答?
四、表漏法
根据人的言谈举止来表漏他的个性特点,可以有多种方法。
三、游戏规则
规则一:玩家不想揭开自己的牌面,或是不想描述自己抽到的牌面,不需做任何解释,就可以PASS。请尊重这位玩家的选择。
规则二:请不要打扰玩家,让玩家多点时间完成自己的描述。
规则三:请不要解释玩家抽到的牌,甚至刻意凸显自己的解释比较正确。
规则四:请不要反对其它玩家的解释,甚至与对方争论不休。
规则五:请不要预设别人正在对我虎视眈眈,而让自己很不自在。请在自然和放松的状态,描述自己所抽到的牌。
四、主讲老师介绍
带领者:姚鹿梅
国家二级心理咨询师
受训背景
1.曾奇峰精神分析初中级培训
2.雷正则释梦培训
3.欧文·亚隆团体治疗初中级连续培训项目
4.费小懿亚隆团体治疗100小时培训
5.盛晓春中德模式系统式家庭治疗培训
6.哀伤辅导培训
7.个人体验100小时以上
8.团体治疗体验300小时以上
擅长领域:
卡牌自我探索
青少年
家庭治疗
五、OH卡牌的好处是什么?
增进亲子间互动与沟通;
增进职场人际沟通与互动;
帮助身边的人理清迷茫困惑,成为神秘的心灵导师。
对自我:
增进自我的了解,包括身体、心理与情绪之转变;
促使自我悦纳自己的角色,进而关爱自己,提升自我价值;
帮助自我肯定自我、建立自信,让生命更加智慧圆熟。
六、往期精彩回顾
七、活动基本详情
【活动时间】:2019年3月17日(星期日)下午3:00-5:00。
【 活动地点】:包头市青山区富强路与友谊大街十字路口东北角燕赵大厦A1301室。
【联系方式】:18604890637(微信同号)。
【活动费用】:樊登读书会员9.9元,非会员19.9元。
【人数限制】仅限12人。
温馨提示:
1、因OH卡牌游戏人数有要求,为了不浪费资源,请妥善安排好时间再报名参加。
2、为了保证游戏有序进行,17日下午2:40-2:50开始签到,希望各位书友珍惜名额,抓紧时间。。
仅限12人。
3、自己报名参加,同时推荐好友报名参加的,每推荐一人送一本书籍哦。
樊登读书 读书点亮生活
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