常州格致书院中国舞体验课开课啦！！

体验课时间：

时间段：2020-07-04上午10:00-11:00

报名对象：四周岁及以上

  中国舞是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来推行国民素质教育的舞蹈课程。中国舞包括:形体训练，体能训练(软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练)。通过孩子对中国舞蹈的系统学习与训练，不仅能够使孩子们获得舞蹈知识与技能，提高孩子认识美、掌握美、展现美的艺术品质，还能够促进其身心健康发展，从而更加健康美丽。

     舞蹈练习可以使身体变的挺拔，克服弯腰驼背等-些不良的身体姿态；科学化、规范化的舞蹈训练还有助与少年儿童身体各围度的均衡发展。使少年儿童的力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和耐力等方面的身体素质都会得到提高。

学习收获1：改善自己身形，塑造健康完美的身材条件

      学习中国舞不仅能够让孩子学会一项与众不同的技能，舞蹈能够改善形体，带来艺术气质和形体美。人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素，但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态， 使身体变得挺拔；还可以使主要运动肌肉的力量得到提高，减少肌肉上覆盖的脂肪，使其均称而有线条，也使肌肉、韧带等得到拉伸，变得纤长而有弹性，从而增加了美感。 

学习收获2：促进孩子心理健康发展

     中国舞蹈能够促进心理健康发展。  如注意力不集中、动作迟缓、粗心大意、协调能力差、胆小敏感、情绪不稳，自信不足，以及自闭症，多动症等，经过舞蹈训练都会得到相应的改善。因为舞蹈使人的听觉、动觉等几乎所有感觉器官都发挥作 用，生命机能得到了总动员，因此，能够发泄情感，驱散郁闷，缓解精神紧张，并使大脑皮层得到休息，使人感觉心情舒畅，从而稳定情绪，改善心境。

学习收获3：培养孩子人格魅力

       通过集体舞蹈训练，可以使在舞蹈合作、竞赛过程中，培养出团队合作和良性竞争的意识，也能使其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神，时刻给人以大方得体、聪慧懂事的感觉。 最重要的好处就是强健体魄，能提高身体的柔韧性和协调性，从而起到修身和提升气质的作用～每次跳完舞后都非常热然后洗个澡，神轻气爽，睡觉也会特别香。

学习收获4：促进孩子生长发育

    舞蹈促进生长发育。舞蹈可使新陈代谢显著增强，正处于骨骼的生长时期，使其身体各部的生长发育更快；舞蹈可增加骨的血液供给，使骨组织得到更多的营养物质，又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激，从而促进生长，所以会有学舞蹈的人看着显高的道理。

中国舞蹈老师 刘珍臻

                  曾任广电小红花教学总监            

             曾任常州工学院师范学院学前教育系舞蹈教师                     

                    中国荷花舞蹈联盟常州委员会理事                                                     

                   进修于北京舞蹈学院古典舞专业                     

                   北京舞蹈学院芭蕾舞考级教师    

                    中国舞蹈家协会考级教师        

                       华彩中国舞考级教师                

                曾获湖南省三独比赛独舞一等奖        

             编创原创舞蹈《我有一个梦想》获全国少儿舞蹈展演金奖         

           2017年”圆梦上海”全国大型少儿新春盛典指导作品《行走的花儿》荣获金奖         

          第九届同一片蓝天新春少儿电视晚会指导作品《中国梦娃》荣获金奖

          1.暑假期间想让孩子学习特长的家长；

2.有兴趣并且喜欢跳舞的学生；

3.以前学过，愿意深入学习的学生；

       4.想通过学习舞蹈进行考级，并对以后学习有帮助的学生；

5.家长想让孩子改变体型，提升自信；

                                              6.想让孩子能够融入艺术圈子，培养艺术气息的孩子。

1、此次体验课为免费，欢迎前来体验参加。

2、上课前需提前10分到格致书院点名签到。

3、记得带上孩子一起参加。

4、活动最终解释权归格致书院所有。

   活动地址：常州市新桥第二实验小学东门格致书院