请联系主办方进行认证,即可解锁访问限制。
为了不影响召集报名,请您进行认证,即可解锁访问限制。
周末福田\/南山\/龙华\/龙岗校区【深圳免费公益活动】优雅女人形体仪态训练—提升气质
该主办方未认证,请注意风险防范!
{{list.startDate}} ~ {{list.overDate}}
{{list.overDate}}结束
{{list.startDate}}开始
票种
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
{{item_time_note}} {{ticketText != ''&&item_time_note!=''?'(':''}} 说明:{{ticketText}} {{ticketText != ''&&item_time_note!=''?')':''}}
数量
领券
-
立减{{coupon.couponDiscountMoney}}元
满{{coupon.couponLimitMoney}}减{{coupon.couponDiscountMoney}}
该主办方未认证,请注意风险防范!
互动吧
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店 >
Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介进店 >
优雅礼仪,女人一生的必修课
形象是女人最美的名片
深圳免费公益形体活动《优雅女人形体仪态训练—提升气质》体验班火热报名中.....
【活动介绍】
活动目的:
让更多女性感受形体仪态训练之美,塑造女性柔美线条
【课程背景】
形体与仪态,其基础是“形”。本课程的学习进程是:首先,从“形”的感觉开始,即体态感觉,以找到“提”、“收”、“松”、“挺”的正确的形体感觉及精神状态,对形体气质加以强化;然后,针对“形”的状态加以调整,即体形训练,以对身体各个部位分别进行塑造、修饰,使错位、变形的身材得到改善;最后,对形体动作和表现加以约束,即展现仪态美。无论怎么训练形体、改善形体,最终都将回归于仪态。通过仪态学习,使人们拥有高水准的、符合职业形象要求和适应社会交往的礼仪标准。
【优雅的体态决定你的气质】
身材是外在的载体,气质才是魅力的灵魂。虽然说优雅是无形的,但是它可通过身体语言而变得有形起来。
富有魅力的女人应该亭亭玉立、挺拔而不僵直,柔媚而又富于曲线,这种姣美的姿态展示了女性形体的线条美,充分体现出了女性的端庄、柔美、稳重、自然和大方,看着她就会赏心悦目。
您的身体是否存在以下不良体态
1. 各种形体仪态问题:高低肩、富贵包、颈部前倾、扣肩驼背、水桶腰、大象腿、O型腿等各种不良体态;
2. 对自已体型不满意,想提升气质的女性;
3. 单身女性 ---尚且在苦苦寻觅伴侣,又担心自己的形体仪容;
3. 职场女性 ---在职场中频频出席各种会务,又难以应付场面的;
4. 家庭主妇、宝妈---追求品质生活,想要改变单调的生活;
活动内容:从面部轮廓、颈、肩、胸、腰、臀、腿、大臂、小臂等针对身体每个部位进行精雕细刻,塑身同时矫正高低肩扣肩驼背,矫正X型腿、O型腿等不良体态,让身体正确归位,动作简单实用,能有效地减去身上多余的脂肪让身体更加健康,使体态更加轻盈苗条!快速提升个人形象气质。
参加活动您将学习到
【训练大纲】
一 魅力女性的神态训练
1.如何练出灵动的眼神
2.眉毛的表情
3.笑肌训练
4.唇部肌肉训练
5.社交场合与人交流时目光注视范围
6.眉目传情的训练
7.妩媚的眼神
二 提升女性气质的四个关键
1.关键一:如何拥有如天鹅般的优美的颈部曲线
2.关键二:如何拥有优雅的肩部线条
3.关键三:立腰、提臀,展示女性优美的曲线
4.关键四:腿用劲,让人轻盈、挺拔
三 修长挺拔的站姿
1.如何练出修长挺拔站姿
2.让人显高三个关键点
四 优雅高贵的坐姿
1.坐下那一刻,让你有与众不同的感觉
2.平时让腿显得修长迷人的坐姿练习
3.保持良好坐姿的训练
五 照相时如何更上镜
1.如何找到**上镜角度
2.照相时如何避免麒麟臂
3.照相时如何让腿显得修长
4.蹲姿照相如何上镜
5.坐姿照相上镜的技术
6.综合运用练习
六 修长美腿的秘诀
1.一秒钟让腿显修长十几公分的秘诀
2.站姿照相几种常用的美腿姿势
3.实操练习
七 如何善用肢体语言提升女性的魅力
1.作为女人,你一定要知道女性肢体动作的特点
2.手显得纤细和修长的秘诀
3.职场和社交场合肢体动作的不同特点
4.肢体动作上下要协调
5.生活中常用的优美的手部姿态
6.优美的手姿综合练习
八 如何走出风度和气质
1.让身材看上去显瘦的走路方法
2.走路时手如何摆让女性看上去更优美
3.走路时如何显得轻盈和挺拔
4.怎样的步态让腿部显瘦
5.拿包如何走路
九 生活中的雅姿美态
1.优雅的鞠躬姿态
2.捡东西的优雅姿态
3.职场白天如何背包
4.晚装包如何拿
适合对象:
1.形体仪态、各种姿势不良,引发各种苦恼的年轻女性;
2.尚且在苦苦寻觅伴侣,又担心自己形体仪容的单身女性;
3.在职场中频频出席各种会务,又难以应付场面的职场女性;
4.追求品质生活,想要改变单调家庭主妇生活的女性;
5.饱经风霜,却又希望在岁月的磨砺中不断增值的女性;
6.缺乏自信,没有安全感希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的独立女性;
7.不满意现在的自己,想要重塑青春、重塑魅力的女性;
8.希望解决家庭两性问题重新找回幸福的女性;
9.追求完美,渴望美丽出众、举止优雅,整体形象获得极大的提升的女性。
【课程收获】
一、改善体态,瘦身;动作十分全面,对于瘦脸、去双下巴、减少颈部粗大和皱纹、练出削肩、去掉麒麟臂、减薄大肉背、促进乳房发育、去掉胃部脂肪、纤瘦腰部、收缩大肚腩、提升下垂宽阔的PP、改变树干腿、去掉膝盖小馒头、纠正O形腿、苗条小腿、收细脚踝等所有影响形体、气质的特征,都有专门的对策,这些都是经典的瘦身动作。
二、仪态的训练,气质的培养;就是用训练模特、空姐、明星艺人的训练方法来训练学员,培训的内容不再局限于只是瘦身美体的层面,加上气质的训练让每个学员由内而外都散发着高贵的气质。古人云“女子一有气质,三四分姿色可抵六七分,若无气质,纵有六七分姿色亦粗鄙无趣。”可见气质对女子的重要,气质的雅俗,取决于仪态的训练。
三、融入生活,不分年龄,做生活的明星;有这样一句话:“高雅的人看背影就知道”。我们经常走在路上,常常从身边走过的人,我们要扭头去沉醉片刻,目光被吸引。通过训练,生活中完全脱颖而出。在派对上,每个人都可以秀秀,成为特色节目之一。
四、减压,增强活力;现在人的生活压力大,课程全程以音乐做背景,每节课两个小时,动作难度不大,对柔韧性要求不高,即使初学者也能跟的上。这个课程既修身也修心,心灵的平静可以让人们消除紧张和压力,愉悦的心态,可以找回青春年华,从而生活更自在愉快。
参加课程后的蜕变
她,曾经也体态臃肿;
她,30岁才开始练习形体仪态;
如今的她,华丽蜕变,优雅迷人!
好的体态真的能改变一个人的气质,想要有气质出众,日常就要多花点时间矫正自己的体态,想要迷人优雅,首先要不断改善自己体态,一点一滴的坚持,才是变美的开始。
形象是女人最美的名片
气质是女人最贵的资本
【报名方式】
名额有限!需要报名的学员请联系顾问老师的微信预约名额!我们会为您提前登记 准备所需物品!谢绝空降!满额延下期!
冯老师 微信号:XF614134(扫二维码添加)
【活动时间】
活动时间:本周六或周日 上午 9:30~17:00
(不同校区不同时间安排,详情联系顾问老师)
【活动费用】
0元
【活动地址】
南山校区:深圳市南山高新区科兴路11号深南花园裙楼B区2楼210号(地铁深大站A4出口10米即到)
龙华校区:深圳市宝安区龙华街道和平东路金銮国际商务大厦2期(和平路西,地铁龙华4号线 清湖地铁站C出口,空中连廊直达)
福田校区:深圳市福田区中康路128号上梅林卓越城一期TOWER2栋(地铁上梅林A出口)
龙岗校区:龙岗区龙岗路19号东嘉国际大厦\摩尔城华润万家旁(地铁3号线南联站B3出口)
惠州分院:惠州市惠城 凯宾斯基酒店 C座
【注意事项】
1.请穿着宽松、舒适、棉质的有弹性的衣服
2.不要穿紧身束型衣,摘除各类金属饰品、手表、等一切妨碍练习的物品。
3.请早点吃早餐,尽量保持至少一个小时空腹。如不能做到,请食少量流质,如有低血糖可吃少量饼干、牛奶类食物来补充血糖和热量。
4.如遇天气原因、老师请假等特殊情况,我们另行通知。
附:以上为线下课,学堂同时开设了线上课且课程价格优惠
线上课程--优雅女性气质提升,修炼幸福人生
涵盖形体雕刻,仪态修炼,礼仪素养,形象设计,化妆造型,亲密关系,婚恋情商,两性私密,旗袍雅韵……等课程
有39.9元、99元、199元的 支持重复学习(注:365元尊贵线上会员所有课程免费学!更超值!)
深圳、惠州校区地址
福田校区:深圳市福田区中康路128号上梅林卓越城一期TOWER2栋(地铁上梅林A出口)
南山校区:深圳市南山区高新区科兴路11号深南花园裙楼B区(地铁深大站A4出口10米即到)
龙华校区:深圳市宝安区龙华街道和平东路金銮国际商务大厦2期(清湖地铁站C出口沿着连廊走300米左右)
罗湖校区:罗湖区黄贝岭凤凰街16号(地铁2号线5号线可到,黄贝岭地铁F1出口)
龙岗校区:深圳市龙岗区东嘉国际大厦(地铁3号线南联站B3出口)
惠州分院:惠州市惠城 凯宾斯基酒店 C座
分享到:
微信扫一扫,分享小程序
扫一扫,分享至朋友圈
温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益,避免相关的经济损失,互动吧平台特此说明,平台仅提供相关的技术支持,不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷,若出现相关纠纷,平台会积极协助处理。
- 为你推荐
-
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime.substr(0,16).replace(new Date().getFullYear()+'-','')}}
Live{{hot.plusDiscountPriceRange}}{{hot.priceWithSign}} {{hot.highlight|html}}
加载中
该主办方未认证,请注意风险防范!
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店>
Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介进店>
一对一为您答疑解惑
-
{{selectlist.title}}
{{selectlist.infoDate}}{{selectlist.priceWithSign}} {{selectlist.plusDiscountPriceRange}} {{selectlist.highlight}}
-
{{list.shortName}}天{{list.desc1}}{{list.desc2}}
成为银牌会员
{{infoText}}
-
高端模板免费用
提升活动人气
-
活动排名加权
提升活动排名
-
去除报名页广告
提升活动报名效果
-
高端邀请海报
全场无限使用
-
活动优先审核
快人一步上架曝光
-
大额提现
限额提升4倍
-
报名渠道监测
掌握各渠道业绩
-
发布多场次活动
发布一次一劳永逸
-
免认证服务
免99元审核服务费
-
更多特权
敬请期待
马上开通
-
{{item.type}}
¥{{item.price}}/{{item.viewType}}
¥{{item.oriPrice}}/{{item.viewType}}
季卡、半年卡、年卡均已包含认证审核服务费,支持开具发票
使用微信或支付宝扫码完成支付
支付金额:¥{{selectGrItem.price}}/{{selectGrItem.viewType}}(已省¥{{selectGrItem.oriPrice - selectGrItem.price}})
购买成功
已购买{{orderName}}
支付金额:¥{{payMoney}}
购买商品:{{orderName}}
扫码支付更轻松
购买成功
已购买{{orderName}}
{{curMemberData.title}}
{{curMemberData.tip}}
-
{{item.name}}
查看更多权益>
{{curMemberData.tags[0].name}}
查看更多权益>
{{item.imgText}}
- {{temp.text}}
购买成功
您已成功购买{{checkMemberData.name}}
扫码