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滁州马协集体拉练,欢迎加入!

滁州市马拉松运动协会如意湖分队成立周年庆,届时邀请各分队共同参与此次活动,本次活动由会员张佳林友情赞助,为马协2022年度会员准备随手礼品一份,和三个互动小游戏的小礼品


活动内容

【负责人】如意湖分队(姜国辉)

【集合地点】琅琊新区如意湖广场

【活动时间】2022年7月10日(周日)

【活动流程】

1、跑步活动:上午5:10集合,5:30出发。

2、跑步路线:玉如意2圈(7公里)

3、团队游戏:上午6:30开始

【游戏规则】

一、齐心小火车----游戏规则(10人一组)

1、每位队员将左手搭在前一位队员的左肩,右手拉住前一位队员的右腿;

2、用以上姿势,整组队员用左腿连续前行30米;

3、用时最短的分队获胜。

二、夹纸竞走----游戏规则(10人一组)

1、膝盖夹A4纸,两手轻微张开,竞走前行30米到指定的地点,再折返回到原点,全程60米;

2、回到起点,将A4纸传递给下一位,在行走的过程中,手不能碰到纸;

3、中途纸掉下来需要回到掉纸的位置重新再来;

4、用时最短的分队获胜。

三、一穿到底----游戏规则(10人一组)

1、每位队长准备一件宽松的T恤衫,并将其穿在起点队员的身上;

2、然后每队安排一名队员双手拉住T恤的底端迅速将衣服穿在下一位队员身上;

3、其他队员不可用手接触衣服的情况下,完成每位队员轮流穿上这件T恤;

4、待最后一位队员穿好衣服,举手示意,用时最短的分队获胜。

四、滁州马协队长蹲----6位队长参加


【服装要求】为大力宣传马协,请会员穿会服




【备注】如遇大雨,活动取消!
【免责声明】
跑步运动具有一定危险性,组织跑步为大家提供交流平台,非盈利性,跑友们必须认知跑步运动的风险根据自身的身体状况和日常训练基础自愿决定参加与否,切勿勉强,如有违反,责任自负。

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