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信德缘召集令 4月13日开始打卡！坚持锻炼一百天，带动中国一亿人！
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互动吧
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Ta组织活动太忙，还没腾出空写简介进店 >
计划在4月13日开始，希望大家在春暖花开的四月天跑起来、动起来。一人锻炼一人健康，一家锻炼一家健康！一边坚持常态化疫情防控，一边坚持随时随地的体育锻炼，健康观念转变起来，酵素水常态喝起来，让更多人就业，愿更多人健康！愿山河无恙，国泰民安，我们一起加油！
【坚持锻炼100天】——共享价值120万元贤人师兄酵素
活动时间：4月13日-7月21日（100天）
参与方式及规则：
在互动吧报名成功后有专人发送打卡小程序！（请注意查看微信，会有活动联系人添加您为好友，请及时查看并同意，以便发送相关活动参与信息）
一、活动期间内，完成任意连续打卡25天、50天、75天、100天运动。可通过本人参与、受邀、邀请好友三种方式参与活动，参与第1天需要在小打卡圈内发出参与活动《启动帖》，内容需要包括：
1、本人照片 公司活动海报（共两张图片哦）；
2、本人姓名、身高、体重（最好配合称重图片）；
3、文案内容如下：（小打卡圈文案统一输出）
【坚持锻炼100天】启动帖
今天没时间锻炼的人，
明天一定有时间生病。
锻炼可以代替很多药物，
但药物永远无法代替锻炼。
在这个世界上，永远没有比新鲜的皮肤、
结实的肌肉更美丽的衣裳！
▲第一天启动帖正确示例
二、打卡方式及途径：
扫描小打卡二维码加入【信德缘•坚持锻炼100天】小打卡圈，按照要求修改自己昵称（姓名 所属事业部，如果没有事业部可以只写自己名字），首先发出活动《启动贴》（要求参照第一条），每天锻炼打卡以【文字 锻炼视频（二者缺一不可）】方式至少一次发帖留言，并每隔25天，要晒出最新的体重记录，直至连续100日结束，每日真实锻炼视频内容不少于15秒。
▲每天锻炼打卡正确示例
9三、运动形式不限：可以任选八段锦、大拜、瑜伽、跑步、太极、武术、各类器械、球类等大家习惯的运动方式。
四、风险及责任提示：请严格遵守国家关于坚持常态化疫情防控的政策，运动有风险，请量力而为，注意安全，本活动解释权归霸州市信德缘食品有限公司所有。
重磅 | 贤人师兄家庭健康官：王旭峰营养师为你《揭开酵素的真相》！
奖品领取规则
1、活动期间完成任意连续打卡25天、50天、75天、100天，由信德缘公司统计，打卡合格者给予奖励，可获得信德缘公司提供的总价值超120万元系列奖品如下：
连续打卡25天：送贤人师兄基础款酵素1瓶，价值128元；
连续打卡50天：送贤人师兄中端款酵素1瓶，价值188元；
连续打卡75天：送贤人师兄中端款、高端款酵素各1瓶，价值586元；
连续打卡100天：送贤人师兄臻品酵素礼盒1个（蓝莓 沙棘），价值1396元。
（备注：基础款、中端款、高端款酵素品种以实际发货为准）
基础款
中端款
高端款
臻品礼盒
2、打卡合格的评选及奖品的发放由信德缘公司负责，活动启动后由客服统计【信德缘•坚持锻炼100天】小打卡圈后台的数据，每25天、50天、75天、100天次日将在官方公众号上刊登合格打卡名单，信德缘公司有权刊登运动达人的优秀打卡记录；
3、100天活动结束后，信德缘公司统计公布最终获奖名单，并尽快安排奖品发放事宜。
▲关于本次活动的任何疑问，还有您的运动心得，欢迎扫码与我们互动，感恩您的支持！
坚持酵素养生，时间会报答你！
酵素是养生新观念。中国人的养生文化博大精深，源远流长，历史沉淀厚实，但一直没有得到很好的总结，以致不少精华的养生方法没有很好地被传承，甚至部分失传。实际上与酵素相关发酵食物一直是民间饮食文化中重要的一部分。酵素揭示并秉承了古人的养生智慧，也破译了它与疾病之间存在的关联之谜。让人们了解到养生中林林总总的方法和核心即是酵素，只是人们从前并不知道其中的奥秘。如今养生的新观念是，以酵素为核心，酵素支配着身体是否健康和长寿，让身体充满酵素，让酵素活化，减少酵素消耗，就能健康长寿。
【坚持运动100天】今天没有时间锻炼的人，明天一定有时间生病。锻炼可以代替很多药物，但药物无法代替锻炼。在这个世界上，永远没有比新鲜的皮肤、结实的肌肉更美丽的衣裳！生命在于运动，幸福源于健康！
增强免疫力 运动是关键
一场疫情,把免疫力这一名词又送到了人们的面前,免疫力是我们的最后一道防线,是人体自身的防御机制,人类80%的疾病都与免疫系统的退化和低下有关。免疫力不但能够战胜外来入侵的病毒,保持我们身体的健康状态,还能处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,并具有识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。也就是说,拥有良好的免疫力,不光能够抵抗外来病毒的入侵,还能有效的防止癌症的产生。
既然免疫力对于人体来说如此重要,我们又该怎么去提高免疫力呢?要想提升机体的免疫力,就需要保证积极的心态,充足均衡的营养,充足的睡眠和适当的运动。国士无双的钟南山院士之所以可以保持健康的体魄,就是因为即使已经84岁高龄,他也从未间断过运动锻炼。他曾说:“运动对我保持身体健康起到了关键的作用。”适量并且规律的运动,可以有效的提高自身免疫机能,降低感染性疾病的风险。
全民健身打卡 开启健康新体验
生命在于运动,幸福生活离不开健康体魄的支持。锻炼可以替代很多药物,促进人体的健康,药物却永远无法代替锻炼。不过,运动这件事情,总是说起来容易,做起来难的,习惯了每天吃饱了就睡的日子,运动习惯就很难重新养成。都说成年人的改过自新,往往是从办一张健身卡开始。但凡有人想要改掉自己过往的懒散放纵和不健康不规律的生活习惯,都会选择从运动健身开始,可健身又是一件难以坚持的事情。
因此,贤人师兄家庭健康官——王旭峰营养师带头推出了“坚持锻炼一百天”的全民健身活动,以全民打卡的形式,呼吁民众开展健身运动,同时,价值120万的贤人师兄酵素也将作为健身打卡奖励,赠送给大家。信德缘的肖总也隔空喊话响应活动,目前已是春暖花开的四月天,一切都在向好的方向发展,希望大家能够在王旭峰老师的带领下开启健康锻炼。肖总希望大家能够一边坚持常态化疫情防控,一边坚持随时随地的体育锻炼,让健康观念转变起来,酵素水常态喝起来,让更多人就业,愿更多人健康。愿山河无恙,国泰民安,国人一起加油,响应健身活动,营造更积极健康的社会环境。
规律运动 健康酵素 打造健美体魄
越来越多的人因为巨大的工作压力或者不规律的作息,慢慢开始“过劳肥”,压力一大就忍不住摄入一些高糖高油的食物来缓解压力,再加上经常加班,久坐不动,又缺乏时间锻炼,就很容易快速发胖,从而影响身体健康。有的人即使不胖,也会因为缺乏锻炼而变成“瘦胖子”,就算体重基数很小,偏高的体脂率也会让他们的身体看起来不够轻盈,皮肤也会呈现松垮不紧致的状态。
面对这样的情况,健康适当的运动就是十分必要的,有氧运动可以增强身体的心肺功能,促进血液循环,适度的出汗也可以帮助肌肤代谢出污垢,无氧运动更是塑形的好帮手。减肥塑形这件事,光是运动也是远远不够的,都说三分吃,七分练,在保持规律运动的基础上,吃一些辅助的食物也是很有必要的,其中酵素就是一个很好的选择。
酵素之所以能够帮助减脂塑形,是因为酵素含有大量的活性酶,可以促进机体的新陈代谢,身体中的糖、蛋白质等营养物质,在酵素中的活性酶的帮助下能够快速分解,人体吸收得少了,再搭配上合理的运动,自然就可以达到减脂塑形的效果。
快乐运动 美好生活
运动是最好的自我改变方法,通过运动可以让自己变成更美好的模样,从而赋予自己更加自信、强大、开朗和乐观的状态,改变垂头丧气的生活。当你情绪不好时,试试运动吧,经研究表明,经常运动可以让你减少43.2%的机会与坏情绪相遇。当你失眠多梦时,好好运动吧,研究发现,经常做有氧运动,能够有效的提高睡眠质量,更少出现入睡困难,夜间多梦等症状。当你心肺功能不好时,可以采用有氧运动,快步走、慢跑等都可以有效提升机体的心肺功能,还可以有效预防心脑血管疾病,提升免疫力从而预防癌症等病症。
在这个春光明媚的季节里,跟王旭峰老师一起运动起来,尽情拥抱美好吧!惟愿山河顺遂,归来的你,也别来无恙。
从4月13日开始，我们信德缘的坚持锻炼一百天活动就如火如荼的进行着，100天不长也不短，这个活动就像是一次马拉松，考验我们的体力也考验我们的毅力，可是一旦健康观念转变，多喝水，多运动，就成了我们一种生活习惯，更是一种生活态度。如果100天是一次全程马拉松，那前面25天就是一个小马拉松，那今天让我们来看看这前25天里边，都有哪些闪亮的选手一冲而过，这一路小跑里有多少有趣的风景，靓丽的身影？让我们一起做个小总结吧，加油，爱健康的家人们！奔跑吧，信德缘的小伙伴们，贤人师兄酵素与您一路同行！
▲25天那些动人的节奏
我爱跳舞
我爱健身
跳绳大神
太极大咖
大拜300个
健身车王
踢毽球
108拜
健身大咖
跑步 俯卧撑
活出自己
心想事成
极速瘦腿
平甩功
挥洒汗水
走出来健康
▲25天那些靓丽的身影
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温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
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