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重要!新型肺炎防范指南,另附红领巾义工团40条寒假任务大挑战清单,大部分在家就能实现
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红领巾义工团
陪你成长
最近一段时间,武汉等多地发现新型冠状病毒感染的肺炎病例,各大新闻媒体都在持续通报相关情况。
针对家长们最关心的“疫情如何防范”问题,结合世卫组织、钟南山院士、丁香园等多方信息,这里总结了8项重要建议:
1、开窗通风。早/晚开窗通风,保持室内空气的清新和湿润度。若室外空气特别差,可借助空气净化器。
2、佩戴口罩。一般医用口罩或N95口罩均可有效降低感染风险,每次佩戴不超过4小时,用过即弃。
3、减少外出。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方,特别是小孩、老人、孕妇等。
4、多多洗手。用肥皂/洗手液和清水搓洗20秒以上,没有条件时可使用免洗洗手液清洁双手。
5、咳嗽/打喷嚏时用纸巾遮挡,之后及时丢弃并认真洗手。如果没有纸巾可用手肘遮挡。
6、不吃不熟的食物。烹饪的时候一定要多煮一会儿,尤其是肉和蛋类。
7、避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。
8、及时就医。如果出现咳嗽、胸闷、发热、咳嗽气促等呼吸道感染症状,应佩戴口罩及时就医。
另外,出于谨慎的安全考虑,很多家庭取消了不必要的外出。
因此,红领巾义工团推出这份寒假任务清单,包含学习、健康、年俗、创作等四类,让孩子的假期更丰富。(大部分在家里就能完成!)
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一、关于学习
1、制定每日计划,认真完成寒假作业。
2、与父母商量共同阅读两本课外书。
3、组织家庭“朗读日”,互相诵读一篇文章。
4、每天记5-10个单词,从生活常见物开始。
5、每天记1-3个成语,掌握其背后的故事。
6、选择感兴趣的名人,为他/她编写一则小传。
7、认真看一部BBC纪录片,并撰写观后感。
8、每天坚持练字,培养受益终生的好习惯。
9、选择某个城市,画出它最 具代表性的景点。
10、制作一份开学后的学习计划。
二、关于健康
1、每周跳绳3~4天,每天跳500下,可根据体质分批完成,每周进行一次1分钟跳绳测试。
2、寒假期间进行2次徒步,每次5-10公里。
3、在家长陪同下,每周骑行2次,每次30分钟,中途可歇息,戴好手套围巾口罩。
4、2022*****越来越近,体验一次滑雪吧。
5、向家长们学习一种他们小时候玩过的游戏。
6、礼尚往来,将红领巾义工团里流行的游戏介绍给家长们。
7、掌握七步洗手法,并将方法讲给长辈们。
8、起床后叠被子、开窗通风,每周打扫房间卫生。
9、制定电子产品的使用频次,多做眼保健操。
10、不玩火玩电,出门前记得跟家人报备。
三、关于年俗
1、搜集关于十二生肖的谚语、俗语。
2、了解“鼠”的汉字演变。
3、拜年的时候,搜集10户人家贴的春联。
4、调查南方北方,在春节传统美食上的差异。
5、撰写3-5条不同风格的新年祝福短信/微信。
6、了解一些春节传统习俗的意义,比如守岁、拜年。
7、组织一场家庭猜灯谜比赛。
8、采购糯米粉和馅料,跟家人一起做元宵。
9、馒头、包子、水饺、元宵、月饼,找找这些传统美食的共性和特性。
10、搜集年花品种,并了解其美好寓意。
四、关于创作
1、用手机/相机记录假期里的精彩瞬间。
2、学习使用视频编辑软件,如vue、一闪。
3、设定主题,拍摄一段新年vlog。
4、了解对联的平仄对仗等规律,试着自己创作一副喜气洋洋的春联。
5、采访家人朋友,问出那句经典的“你幸福吗”,并制作妙语集锦。
6、统计自己收到的微信红包和实物红包的比例,并试着分析背后的意义。
7、利用家里的废旧物品,制作一件手工。
8、种一颗植物,每天用固定机位的手机拍摄照片,最后合成植物的成长过程。
9、创作主题为“金鼠贺岁”的手抄报/剪贴报。
10、观察家长做菜的过程,绘制一份菜谱。
以上就是红领巾义工团发布的寒假任务清单,欢迎你来挑战!
整整40条,挑选适合你的挑战项目
一起来挑战吧!
当然也期待家长和孩子们用更好的创意
共度一个精彩愉快的假期
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