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4.24日中道禅舞公益课
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你试图寻找内心真正的自由与和平吗？
你期望摆脱束缚，内心蜕变吗？
你希望自己身心柔软，活出生命的精彩吗？
你渴望创造内在的阴阳平衡，让身体充满欢快充盈的喜悦能量吗？
你渴望体验到自己与生俱来的独特价值和美感吗？
那么试着来跳禅舞吧！
在迷人、优美、清净的妙转禅舞中，
找到遗失已久的你，
绽放那连你自己都会惊讶的魅力！
什么是禅舞？
禅舞即禅心之舞。它是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法。它是舞蹈者在身心宁静的状态下自发产生的一种舞蹈。如行云流水般的流畅，优美。是身心自然和谐的灵动，是禅心的自由演绎，也是治疗身心疾病的一种方法。
练习禅舞可以给我们带来什么？
1.禅心之美，回归心的自然本初状态。流露出自然、自在、宽广、深沉、慈悲、智慧、愉悦、温馨、光明之美。静心开慧，祛除执著与烦恼；
2.发现新心的本质，开启本有的智慧。解放自己的心灵，柔软筋骨，舒筋活络，强身健体，修身美容；
3.培养性情柔和、自然坦荡、开放包容、无牵无挂、喜悦安详、慈悲智慧的人格魅力；
4.改善人际关系，让我们的事业、家庭更进一步融合圆洽。
在觉知中舞蹈，在舞蹈中觉知。
每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负！
禅舞可以给我们的人生带来哪些积极的影响?
1.心变得清明，开放，柔软，更能发现生活中的美，欣赏和享受美；
2.心无挂碍，没有期望，恐惧和焦虑；
3.开发智慧，激发潜能；
4.爱心激活，人际关系和谐；
5.身体健康；
6.命运改变。
正确地练习禅舞可以让您身体自在，身心平静，心绪宁静。让您的生活，工作，家庭更加美满，社会人际关系更加和谐！
当我们的身心处于放松状态时，体内的能量自然流动，伴随着优美的音乐，则身体自然会随着旋律起舞。
外在的力量来自内在能量中心的笃定，生命不息，舞动不止，身体觉醒一分，生命成长十分！
祈愿更多的人得到禅舞的利益，祈愿所有人得到究竟的安乐！
禅舞发愿文（三遍）
愿众生永具安乐及安乐之因，
愿众生永离痛苦及痛苦之因，
愿众生永具无苦之乐，
我心怡悦，
愿众生永离贪嗔之心，
住平等舍。
禅舞南京站公益行课程报名详情】
课程地址：南京市鼓楼区郑和南路109号综合养老服务中心二楼
课程时间：2021.4.24号（周六）
报名咨询电话
汧诺老师：13851797527
为感恩回馈会员朋友一直以来对课程的支持，本期公益免费开放30个名额，只收取茶水费50元/人，名满即止！随喜赞叹您学习禅舞的功德！
欢迎大家来体验学习禅舞带给我们的无以言表的自在与愉悦。不需要舞蹈基础，不分年龄老少，只需要带着一颗想要平静的心，想要健康的心，以及想要明白如何活在当下的心！
期待与您一起在舞蹈中觉知，在觉知中舞蹈，一起实现身、心、灵合一、富足喜悦的人生！
本期分享师兄:
汧（千）诺等
（添加老师微信咨询报名详情）
【善缘学院·香海禅舞南京公益行往期精彩课程回顾】
【善缘学院·香海禅舞户外游学活动精彩剪辑】
**期玄武湖公园户外禅舞游学：
第二期老门东芥子园户外禅舞游学：
第三期莫愁湖公园户外禅舞游学：
禅舞受益学员见证**：
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