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李佳霖老师内核心能量工作坊公开课
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李佳霖老师首次亲临青岛将在听海瑜伽教授内核心能量公开课
内核心能量是李佳霖老师结合部落融合舞蹈、传统埃式舞蹈、印度瑜伽和中国太极为一体,所自成风格的一套内在能量训练和舞蹈体系,和东方古老的太极、禅舞,源自中亚的苏菲旋舞相似,其动作都在致敬自然与神袛,并表达“天人合一”的至高境界。
内核心能量是生命的舞蹈,每一个动作,都进入内在波流之舞,帮助我们找到我们本来具备的深层觉知,感知生命的脉搏,领悟生命的真谛。它不是在跳动作、舞码,它的本质是对生命的对话与歌颂,是对自己的认知和对生命本质的不断探索。舞蹈源自生活,也要回归生活,回归土地,回归自然,才能回归生命的本源、舞出生命的美!我们不仅仅为了舞蹈而学习内核心,而是要把它带入生活的方方面面,在行走坐卧中时刻保持觉察,活在当下,在生活中落地修行。
| | 课程时间
2020.9.16 12:00-13:00
18:00-19:30
2020.9.17 12:00-13:00
18:00-19:30
| | 课程费用
会员:0 (免费)
非会员:80元/节
(非会员参加请联系我们缴费)
每人仅限一节课体验
| | 课程地点
听海瑜伽弄海园全海景会馆
| | 课程地址
崂山区秦岭路2号弄海园海景酒店3楼
| | 课程适宜人群
1.无论瑜伽,或舞蹈,想系统深入学习的爱好者。
2.希望从能量层面提升教学技巧的瑜伽老师。
3.为能更好进入或精进瑜伽体系而希望建立安全精准的身体基础者。
4.希望深入内核心呼吸之道的瑜伽习练者和舞蹈习练者。
5.帮助瑜伽私教老师更好的支持到学员。
6.零基础也能完美消化。
| | 课程效果
提升睡眠品质、调节情绪、预防运动伤害
改善失眠、多梦、焦虑、晕眩、更年期症狀
辅助调理腰痛、夜尿、高血压、胃食道逆流……
帮助活化副交感神经,解决自律神经失调及缺氧造成的问题
同時藉由內核心肌肉的强化,锻炼躯干及四肢的肌肉
达到不靠吃药即可摆脱各种慢性疾病,更能达到放松舒压、凝气靜心的功效
美化身材曲线,逆龄生长,轻松减肥塑形
唤醒骨盆力量拥有活力美臀
远离漏尿子宫下垂痔疮等难言之隐
更深入更完全的内核心呼吸之道
开启人体的医药库、财富库和无穷宝藏
可互动吧报名或致电听海瑜伽客服报名:
听海瑜伽弄海园全海景会馆:
0532-88960388
0532-88960389
地址:
青岛崂山区秦岭路2号
弄海园海景酒店三楼
听海瑜伽佳世客精品会馆:
0532-85750808
地址:
青岛市南区东海西路
51号华青园16幢A2
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