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各位家人朋友:
由衷的感恩您对健康的追求和美好生活的渴望！机缘使然让我们一同踏上一段对很多人不可想象、奇妙的人生旅途。
我们怀着对未来的美好憧憬和期待，对家人的期盼，我们选择了改变，让我们为自己喝彩！
我们做出了一个正确的选择，从此我们的人生轨迹将不再随波逐流，而显得那么与众不同！生命也因为我们的蜕变而更加精彩！辟谷知道免费班活动，欢迎各位新老朋友前来参加！我们承诺做最纯净的免费辟谷，全程无任何产品推销。
古今中外，辟谷悟道、辟谷毅志的不乏其人。许多名人志士因此而“顿悟”，因此而成就一番事业。 1.我国的老子、庄子、孔子、孟子很早就分别提出了恬淡无欲,回到婴儿状态；节饮食,养正气,轻富贵；“饭蔬食，饮水，曲肱而枕之，乐在其中”；“养心莫善于寡欲”的主张。不仅如此，他们还经常使自己进入辟谷状态。 2.老子曰：馀食赘形(吃的过饱),故有道者不处。 3.孔子周游列国，厄于陈蔡，七日绝粮(七日辟谷)，仍弦歌不坠,匡人伐树止于卫。 4. 孟子："欲成大业者，必先劳其筋骨，饿其体腹(“饿其体腹”即辟谷)" 5.《庄周气诀解》 :所食愈少，心愈开，年愈益；所食愈多，心愈塞，年愈损。 6. 西汉张良晚年曾闭门谢客，专心于辟谷。《史记》记述：“留侯性多病，即导引不食谷”。 7.《博物志》张华（西晋）: 欲要长生，肠要常清。 8. 唐朝宰相李沁经常“绝粒”以养生。 9. 唐明皇李隆基也是深谙辟谷之理的，并自行辟谷服气。 10.大诗人白居易活了七十五岁，在唐代诗人中是极其少见的。白居易的长寿得益于“休粮清肠”。他有个朋友坚持辟谷养生。 活动时间：每月开班 课程地址：广东 广州 联系方式：18680287764 吴老师 最辟谷的人群 1.亚健康群体 2.身心灵成长人群 3.瘦身、减肥群体 4.排毒、养颜群体 5.健康、养生群体 6.三高、糖尿病群体 7.过敏、炎症、疾病调理群体 8.想改变身体健康，实现生命蜕变群体 世界名人谈断食 释迦摩尼：若五体之内有任何病患之时，先应辟谷矣 耶稣：为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿刻意涤清肠胃，刻意使人健康祛病。 托尔斯泰（俄国大文豪）：“辟谷不止是健康，且是灵魂的喜悦。” 汤一介（著名哲学家北大教授）：“辟谷养生”是一种实践的学问，“道医”是不同于“西医”的另一种“实证科学”。 敬一丹：道家辟谷，让我们走进另一个世界。也许我们暂时还弄不明白，但走进，感觉很好。 李亚鹏：辟谷的价值在于这是真实的、客观的。 【辟谷注意事项】 1.辟谷不进五谷，不食人间烟火。但并非意味着什么东西都不吃，因此尽量要顺其自然，以安全为上，根据辅导进行。 2.由于辟谷违反常规，与人们的日常观念相去甚远，所以体验者一方面要相信辟谷，相信自己能成功辟谷，相信辟谷会带来好的效果，同时尽量取得家人的理解和支持。 3.辟谷开始后时间一经选定尽量不要随意更改，第一次辟谷的体验时间不宜太长，而应量力而行。 4.辟谷期间尽量避免剧烈运动，每次练功或卧床起来后速度不宜太快，应慢慢站稳后再开步。 5.辟谷期间应注意按时练习服气、导引、辟谷操、咽津等功法。 6.辟谷期间应注意体验身心的变化，并经常做一些记录，在出现特殊情况时一定要及时反映情况，以利于及时帮助解决。 【初次辟谷时间多长为宜】 初次辟谷,时间不宜过长。先采用短期辟谷,可以每天进食适量的水果,不要急于求成。最好先从3—5天开始,渐渐增加到7—10天,甚至更久。 辟谷三天能瘦几斤？辟谷三天正常来说可以瘦的公斤数5-8斤，等到第四天的时候，身体就会由糖代谢转入到脂代谢，燃烧身上脂肪，可能体重下降数据会更快，因此一周下来可以减肥8~20斤左右，具体减肥多少需要看辟谷者的身体状况。 【辟谷给我们带来什么？】 1、健康：《抱朴子内篇·杂应》中有如是记载：余数见断谷人三年二年者多，皆身轻色好。每月进行一次辟谷，可帮助我们有效清净身心，增强记忆力，加深理解力，健脑益智，陶冶性情，开阔视野，健康延年。 2、自由：我们改变了以往的生活模式，不再被繁琐的一日三餐所束缚，这样的选择让我们的生活更加自由自在。 3、减除烦恼：通过辟谷排毒，让我们在获得健康的同时也产生意想不到的心理变化。绝大多数辟谷者都能体会到内心清明，烦恼减除，人际改善，而且我们为人处世的态度也会产生轻松微妙的变化。 4、磨炼意志：辟谷可以培养耐力，磨练意志力，使人充满勇气，增强自信心。 5、心归清净：辟谷可以给我们带来心灵的清净，增强心灵感应和思维灵感，让我们更加清明地认知与感悟人生、自然和宇宙，体悟到一种更加和谐超然的境界。 【辟谷养生的功效】 辟谷能开发生命的潜能，使人祛病强身。一般而言，辟谷期间愈久，效果愈好。 （1）.身体的效果 1）对循环系统疾病有效。 2）彻底清洁消化系统。 3）改变体质，对虚弱和过敏体质、皮肤病、低血压、痔疮等都有很大的疗效。 4）加速新陈代谢。 5）增强对细菌毒的抵抗力，并且可以缩短种种急性病的治疗时间，使身体较易恢复健康。 6）因为能够彻底的排泄毒素，故对各种中毒如酒精中毒 、烟瘾、重金属中毒、工业用溶 剂中毒与各种药物中毒等等。而且可以毫不困难地戒除烟、酒等不良嗜好。 （2）.心理的效果 1）神经系统的疾病如中风、神经痛、神经麻痹、头痛、癫痫等都可以迅速而确实减轻或治愈，对植物神经系统及内分泌也有调节作用。 2）使心理产生良性改变。 3）开发生命的潜能:辟谷后因视力、听力、嗅 觉、味觉等五官的未梢神经变得敏锐，使人头脑清醒，精力加倍，增智开慧。 （3）.灵性的效果 1）使人思想灵敏、心智超脱。 2）使人心灵升华、淡泊名利。追求性灵生活，达到天人合一之境界。 辟谷的效果会于辟谷两三个月后出现，在刚辟谷完毕之时，仍然还会遇有种种不利的病态，必须经过两、三个月后，才会有完全改观，届时辟谷的效果才会逐渐的出现。 不适合辟谷的人群 1.年龄：限18—60岁之内（超龄者或年龄过小者请勿报名）； 4.孕妇及哺乳期者。 5.身体极度瘦弱者。 备注：如有以上情况不能辟谷者请联系服务老师退款，线上课程一旦开始，概不退款。 活动时间：每月开班 课程地址：广东 广州 联系方式：18680287764 吴老师
2.严重心脏病患者、近期大手术者、癌症患者；
3.肝、肾功能衰竭者。
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