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                        跑步活动策划方案
一．活动名称：跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机                  
二．活动的项目：跑步
三．活动的主题：让爱好跑步运动的人事参与进来，工作和生活体育运动相结合
四．活动背景活动的意义：
（1）主要执行对象：跑步运动爱好者。执行公司：卓卓康巴有限公司
（2）意义：为了让每个人融入到跑步运动这个体育兴趣爱好中，体育部策划跑步活动，锻炼员工的团队合作精神，从运动中得到更多的收获和友谊的同时，通过跑步运动，使大家拥有的不只是工作和生活中的一些辛苦还能全面发展，这次活动最重要的是让更多的员工参与进来。让体育爱好带动更多体育爱好人事，体育爱好人事更多的带动体育运动这项活动。
四．活动时间和地点：每周的一，三，五下午6：30-7：30 地点：提前统一到自行车店先集合,跑步参与人员到齐后再统一到跑步的地点。                     
五．环境因素:
（1）人员组织：由体育部的人员组织体育活动和把参加体育活动的人员名单和登记分配等工作安排好。
（2）天气因素：活动日前提前了解天气状况，如遇特殊的天气状况，体育部的人员提前做好推迟和修改活动的日程。
（3）活动场地：由体育部的人员和其他参加体育活动人员可以积极的推荐合理场地也可以用协商等方式来安排活动场地。
六．跑步活动的流程：
（1）安排好参加跑步人员，跑步提前一天发好通知。
（2）每个星期员工活动跑步积极参加一次或两次以上，每次跑步路线来回跑一次直到到达起点（也是所谓的终点）。
（3）跑步前由体育部人员来带头以体操队形散开开始前热身5到10分钟结束后拉伸5到10分钟。
（4）跑步时要保持整齐队形，跟在领头后面防着出现意外事故。
（5）跑步到达终点的人员先休息以及补充水分，待后面的跑步人员跑完统一人数。
七．跑步的注意事项：
（1）在开展跑步活动过程中必须了解活动流程，注意活动环节事项，在活动开展前全体成员做详细准备和安排，避免活动进行时手忙脚乱，无组织无纪律性，破坏跑步氛围。
（2）在跑步中为保证各位成员的安全问题，防止意外发生，活动前可适当做好热身准备。
（3）在跑步中必须听从体育部负责人组织安排，不得擅自离开跑步现场，必须跟随跑步的领队。
（4）在跑步结束后听从体育部负责人员的安排。
八．体育部每周跑步安排负责人：
（1）星期一：仁青多结  星期二：扎西邓珠  星期三:旦增
九．《免责申明》
活动有风险，安全须自理，无民事行为能力人和未成年人必须监护人陪护方可参与活动，请各位自行甄酌是否同行。
1、本活动为非商业目的的，费用责任AA制，凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责，如在活动中对自己和他人造成伤害者，赔偿责任由发生者本人负责，其余同行任何人不承担赔偿责任。
2、参加的同行者均为无偿提供活动的援助、支持者。如有意外，同伴会尽全力营救，但不承担任何责任，请审慎选择前来参加。如在参加活动中发生人身损害后果，参加者均不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
3、受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡参加者均视为接受本声明。
4、本声明中关于免除赔偿责任之约定效力适用于参加同行人员。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，务必避免偶遇。
6活动中产生的费用，自行AA！

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